Menstruation i overgangsalderen: Alder og tidlige tegn

Menstruationen ophører ved overgangsalderen. Ifølge det britiske sundhedsvæsen National Health Service (NHS) indtræffer overgangsalderen typisk mellem 45 og 55 år med en gennemsnitsalder på 51 år. Menstruationerne stopper sjældent brat, men optræder gradvist med længere mellemrum over måneder eller år. Du har officielt nået overgangsalderen, når du har været uden menstruation i 12 sammenhængende måneder uden hormonprævention.

I hvilken alder stopper menstruationen?

Ifølge NHS fortsætter dine menstruationer, indtil du når overgangsalderen (menopausen). Overgangsalderen indtræffer som regel mellem 45 og 55 år med en gennemsnitlig alder på 51 år i Storbritannien. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) bekræfter ligeledes, at langt størstedelen af kvinder overgår til menopausen i alderen mellem 45 og 55 år.

NHS forklarer, at overgangsalderen opstår, i takt med at kroppens naturlige kønshormonniveauer gradvist falder. Den præcise dato for din allersidste menstruation kendes næsten aldrig på forhånd. I stedet for at stoppe fra den ene dag til den anden, bliver der typisk længere mellem blødningerne over adskillige måneder eller år, før de ophører fuldstændigt.

På grund af denne gradvise overgang stilles diagnosen menopause altid bagudrettet. Ifølge NHS har du officielt nået menopausen, når du har oplevet 12 sammenhængende måneder helt uden blødning (forudsat at du ikke anvender hormonel prævention). WHO definerer på samme vis naturlig menopause som indtrædende efter 12 på hinanden følgende måneders amenoré (udeblivelse af menstruation) uden andre oplagte patologiske eller fysiologiske årsager.

Hvad er perimenopause?

Perimenopause betegner overgangsfasen, der leder op til selve menopausen. NHS beskriver dette som det stadie, hvor menstruationscyklussen bliver uforudsigelig og omskiftelig. Ifølge NHS starter perimenopausen som oftest et sted mellem 45-års- og 55-årsalderen.

Ifølge WHO begynder denne overgangsfase, når de første kliniske tegn viser sig (oftest i form af uregelmæssige cyklusser), og den afsluttes først 12 måneder efter den allersidste menstruationsblødning. Hele dette forløb kan strække sig over mange år.

Er uregelmæssig menstruation et tegn på overgangsalder?

Ja, det er det ganske ofte. NHS fremhæver, at uregelmæssige menstruationer hyppigt er det allertidligste tegn på perimenopause. I løbet af denne overgangsperiode kan der ske følgende:

menstruationerne kan komme hyppigere eller med længere mellemrum
blødningen kan blive mærkbart kraftigere eller lettere
menstruationerne holder med tiden helt op

Andre almindelige symptomer, som NHS beskriver under perimenopause og menopause, omfatter hedeture, nattesved, søvnforstyrrelser, humørsvingninger og nedtrykthed, hjernetåge eller koncentrationsbesvær, vægtøgning, tørhed i skeden og ubehag i urinvejene. Symptomernes styrke varierer enormt: Nogle kvinder mærker meget udtalte gener, mens andre bemærker ganske få eller slet ingen forandringer.

Ifølge NHS varer symptomerne typisk mellem 7 og 9 år, selvom de kan vare længere og forandre karakter undervejs. NHS påpeger desuden, at hormonelle præventionsmidler påvirker blødningsmønsteret og kan maskere de underliggende tegn på perimenopause.

Der findes imidlertid også mange andre årsager til uregelmæssig blødning. NHS oplister graviditet, følelsesmæssig stress, vægtændringer, hård motion og visse præventionsformer blandt de hyppige årsager til uregelmæssige cyklusser. Vi gennemgår disse faktorer i vores artikel om årsager til uregelmæssig menstruation.

Hvad er tidlig overgangsalder?

Ifølge NHS kan overgangsalderen indtræffe før 45-årsalderen, hvilket betegnes som tidlig overgangsalder. Det kan skyldes kirurgisk fjernelse af æggestokkene, medicinsk kræftbehandling eller uforklarlige faktorer. WHO definerer overgangsalder før 40-årsalderen som præmatur menopause. NHS anbefaler enhver, der oplever symptomer på overgangsalder, at tage en samtale med lægen, uanset hvor gammel man er.

Bør du fortsætte med prævention efter din sidste menstruation?

Ifølge NHS er det nødvendigt at fortsætte med at anvende prævention i et stykke tid efter din sidste menstruation: i 1 helt år hvis du er 50 år eller ældre, og i 2 hele år hvis du er mellem 40 og 49 år. Tag en snak med din læge om, hvilken form for prævention der passer bedst til netop din situation.

Hold styr på menstruationskalenderen i yuuvii

Tryk en gang når menstruationen begynder; næste skøn, symptomer og humør samlet på ét sted. Dataene bliver på din telefon.

Kommer snart til AndroidAndroid

Scan med mobilkameraet for at åbne App Store.

Hvornår bør du kontakte lægen?

NHS anbefaler at kontakte lægen hvis:

du mener at have symptomer på perimenopause eller overgangsalder og ønsker at undersøge lindringsmuligheder
du oplever hjertebanken
du stadig har menstruationer, og din blødning er blevet mærkbart kraftigere end før
dine menstruationer er blevet uregelmæssige, eller du har sprunget tre menstruationer over i træk
du oplever blødning mellem menstruationerne eller efter samleje

Blødning efter overgangsalderen. Ifølge NHS skal enhver form for vaginal blødning, der opstår efter 12 sammenhængende måneder uden menstruation, altid undersøges af en læge. Dette gælder også let pletblødning eller usædvanligt lyserødt eller brunt udflåd, selv hvis det kun sker en enkelt gang. Selvom blødning efter overgangsalderen oftest skyldes godartede og ufarlige tilstande, bemærker NHS, at det i sjældne tilfælde kan være et tidligt tegn på kræft, som er langt lettere at behandle, når det opdages tidligt.

Ved akutte medicinske nødsituationer bør du ringe 112 eller dit lokale alarmnummer.

Menstruation

Menstruation, symptomer og cykluslængde samlet i en diskret og privat kalender.

Dine dagbogs-, humør-, cyklus- og sporingsregistreringer, herunder gemte skridttal, opbevares på din enhed. Når kontosikkerhedskopiering er tilgængelig, og du er logget ind, sender appen også en krypteret kopi til vores servere for at gendanne og flette dine registreringer.

Skønnet er ikke beregnet til prævention. yuuvii er ikke medicinsk udstyr og stiller ingen diagnoser.

Ofte stillede spørgsmål

Er det normalt stadig at have menstruation som 50-årig?

Ja. Ifølge NHS indtræffer overgangsalderen typisk mellem 45 og 55 år med en gennemsnitsalder på 51 år i Storbritannien. Det er særdeles almindeligt fortsat at have menstruation i 50-årsalderen. Hvis dine blødninger bliver kraftigere end før, foreslår NHS, at du kontakter din læge.

Kan en test påvise overgangsalderen?

Ifølge NHS findes der ingen rutinemæssig laboratorietest til definitivt at diagnosticere overgangsalderen. Læger foretager som regel en klinisk vurdering baseret på din alder, din menstruationshistorik og de symptomer, du oplever.

Kilder