Menstruația în perimenopauză: vârstă și primele semne

Menstruațiile se încheie odată cu menopauza. Conform Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS), menopauza se instalează de regulă între 45 și 55 de ani, vârsta medie fiind de 51 de ani. De obicei, menstruația nu se oprește brusc, ci devine mai rară pe parcursul lunilor sau anilor. Din punct de vedere clinic, menopauza este atinsă după 12 luni consecutive fără sângerare, în absența contracepției hormonale.

La ce vârstă se oprește menstruația?

Potrivit NHS, menstruația continuă până în momentul atingerii menopauzei. Aceasta survine în mod obișnuit între 45 și 55 de ani, vârsta medie în Marea Britanie fiind de 51 de ani. Organizația Mondială a Sănătății (OMS / WHO) confirmă la rândul său că marea majoritate a femeilor traversează această tranziție între 45 și 55 de ani.

NHS explică faptul că menopauza se produce pe măsură ce nivelurile de hormoni din organism scad. Data exactă a ultimei menstruații nu se cunoaște aproape niciodată dinainte. În loc să se oprească peste noapte, ciclurile menstruale tind să devină mai spațiate pe parcursul a câteva luni sau chiar câțiva ani înainte de oprirea definitivă.

Din cauza acestei tranziții treptate, menopauza este diagnosticată retrospectiv. Conform NHS, odată ce au trecut 12 luni consecutive fără nicio menstruație (fără a utiliza contraceptive hormonale), ai atins oficial menopauza. De asemenea, OMS definește menopauza naturală ca fiind confirmată după 12 luni consecutive de amenoree fără o altă cauză fiziologică sau patologică evidentă.

Ce este perimenopauza?

Perimenopauza reprezintă etapa de tranziție care precede menopauza propriu-zisă. NHS descrie această perioadă ca faza în care ciclurile menstruale devin imprevizibile. Conform NHS, perimenopauza începe cel mai adesea între 45 și 55 de ani.

Potrivit OMS, această perioadă de tranziție debutează odată cu apariția primelor semne clinice (cel mai frecvent neregularitatea ciclului) și se încheie la 12 luni după ultima sângerare menstruală. Întregul proces se poate întinde pe o durată de mai mulți ani.

Menstruațiile neregulate sunt un semn al menopauzei?

Da, foarte adesea chiar așa este. NHS subliniază că sângerările neregulate reprezintă frecvent primul semn al perimenopauzei. Pe durata acestei perioade de tranziție:

menstruațiile pot apărea la intervale mai scurte sau mai lungi
sângerarea poate deveni vizibil mai abundentă sau mai redusă cantitativ
menstruațiile încetează în cele din urmă complet

Alte manifestări comune semnalate de NHS pe parcursul perimenopauzei și menopauzei cuprind bufeurile, transpirațiile nocturne, tulburările de somn, schimbările bruște de dispoziție și stările depresive, dificultățile de concentrare (ceața cerebrală), creșterea în greutate, uscăciunea vaginală și disconfortul urinar. Intensitatea acestor simptome diferă considerabil: unele femei au simptome pronunțate, în timp ce altele resimt modificări minore sau deloc.

Conform NHS, simptomele durează în medie între 7 și 9 ani, deși pot persista mai mult timp și se pot transforma pe parcurs. De asemenea, NHS atrage atenția că metodele de contracepție hormonală modifică tiparul sângerărilor și pot masca semnele perimenopauzei.

Există și numeroase alte cauze pentru sângerările neregulate. NHS menționează sarcina, stresul emoțional, fluctuațiile rapide de greutate, activitatea fizică excesivă și anumite tratamente contraceptive hormonale printre factorii frecvenți. Detaliem aceste cauze în articolul despre ciclului menstrual neregulat.

Ce este menopauza timpurie?

Conform NHS, menopauza poate surveni înainte de vârsta de 45 de ani; în această situație, este denumită menopauză timpurie. Ea poate apărea în urma intervențiilor chirurgicale de extirpare a ovarelor, a tratamentelor oncologice sau din cauze necunoscute. OMS definește menopauza instalată înainte de vârsta de 40 de ani ca menopauză prematură. NHS recomandă oricărei persoane care remarcă simptome de menopauză să discute cu un medic, indiferent de vârsta pe care o are.

Ar trebui să folosești contracepție după ultima menstruație?

Potrivit NHS, măsurile contraceptive sunt necesare în continuare o perioadă de timp după ultima menstruație: timp de 1 an întreg dacă ai 50 de ani sau mai mult, respectiv timp de 2 ani întregi dacă ai vârsta cuprinsă între 40 și 49 de ani. Discută cu medicul tău care este cea mai potrivită soluție contraceptivă pentru profilul tău de sănătate.

Păstrează controlul asupra ciclului tău în deplină liniște

Ascultă-ți ritmul corpului cu respect total pentru intimitatea și viața ta privată.

În curând pe AndroidAndroid

Scanează cu camera telefonului pentru a deschide App Store.

Când trebuie să mergi la medic

NHS recomandă programarea unui consult medical dacă:

bănuiești că prezinți semne de perimenopauză sau menopauză și dorești să afli opțiunile de gestionare
ai palpitații cardiace
continui să ai menstruație, dar sângerarea a devenit semnificativ mai abundentă decât în trecut
menstruațiile au devenit neregulate ori au lipsit timp de trei luni consecutive
apar sângerări între menstruații sau după un contact sexual

Sângerarea după menopauză. Conform NHS, orice sângerare vaginală apărută după 12 luni consecutive fără menstruație trebuie evaluată neapărat de către un medic. Aceasta include sângerările ușoare, petele discrete sau scurgerile roz ori maronii neobișnuite, chiar dacă s-au manifestat o singură dată. Deși sângerarea postmenopauză are de regulă cauze benigne, NHS menționează că poate constitui rareori un semn timpuriu al unei afecțiuni oncologice, care este mult mai ușor de tratat atunci când este descoperită precoce.

Dacă suspectezi o urgență medicală, apelează numărul unic 112.

Menstruație

Estimarea următorului ciclu, a zilelor fertile și a simptomelor corpului fără partajarea datelor intime.

Înregistrările din jurnal, de dispoziție, ciclu și monitorizare, inclusiv numărul de pași salvat, sunt păstrate pe dispozitiv. Când copia de siguranță a contului este disponibilă și ești autentificat, aplicația trimite și o copie criptată pe serverele noastre pentru restaurarea și îmbinarea înregistrărilor.

Estimările au scop orientativ și nu pot înlocui o metodă medicală contraceptivă avizată.

Întrebări frecvente

Este normal să ai menstruație la vârsta de 50 de ani?

Da. Conform NHS, menopauza se instalează de regulă între 45 și 55 de ani, vârsta medie fiind de 51 de ani. Faptul că ai menstruație la 50 de ani este o situație foarte frecventă. Dacă sângerarea devine mai abundentă decât de obicei, NHS recomandă un consult medical.

Poate un test să diagnosticheze menopauza?

Potrivit NHS, nu există un test de laborator de rutină utilizat pentru diagnosticarea menopauzei. Medicii evaluează situația pe baza vârstei, a istoricului menstrual și a simptomelor pe care le descrii în cadrul consultației.

Surse