Vanetracker og vanedagbog til gode hverdagsrutiner

Brugertilpassede vaner, dagstriber og månedligt gitter på en ren og rolig flade.

Kommer snart til AndroidAndroid
Scan med mobilkameraet for at åbne App Store.
  • Nem adgang
  • Vælg de registreringer, der passer til din hverdag.
  • Opret en konto for at begynde din dagbog.
Vanetracker
Skærmbillede af appen på tyrkisk

Sådan fungerer det

Sådan opbygger du nye vaner

  1. Giv vanen et navn

    Tilføj vaner som at læse en bog, gå en tur, meditere eller spise mindre sukker.

  2. Kryds af undervejs

    Når vanen er gennemført, trykker du i appen for at udbygge din stribe.

  3. Se månedlig kontinuitet

    Månedsoversigten viser hvor stabilt du har fulgt op på dine egne målsætninger.

Dette kendetegner vanetrackeren

  • Ubegrænset antal vaner

    Opret vaner for sundhed, læring, arbejde eller personlige interesser præcis som du vil.

  • Afslappet stribetælling

    Antallet af dage i træk giver motivation til at fortsætte uden at skabe skyldfølelse.

  • Trin for trin

    Du bestemmer selv: Markér det én gang om dagen, tæl det i løbet af dagen, eller gør det trin for trin.

  • Fleksibel tidsplan

    Bestem selv om vanen skal gælde hver evig eneste dag eller bestemte ugedage.

Privatliv

Dine dagbogs-, humør-, cyklus- og sporingsregistreringer, herunder gemte skridttal, opbevares på din enhed. Når kontosikkerhedskopiering er tilgængelig, og du er logget ind, sender appen også en krypteret kopi til vores servere for at gendanne og flette dine registreringer.

Privatlivspolitik

Blog

Artikler om vaner

Alle artikler om vaner (2)
Gå til bloggen

Spørgsmål

Vanetracker er en del af din yuuvii-konto. Vælg funktionen blandt dine registreringer.

Dine dagbogs-, humør-, cyklus- og sporingsregistreringer, herunder gemte skridttal, opbevares på din enhed. Når kontosikkerhedskopiering er tilgængelig, og du er logget ind, sender appen også en krypteret kopi til vores servere for at gendanne og flette dine registreringer.

Ja, hvis du glemte at krydse af i går, kan du altid gå tilbage og registrere det bagefter.

Android kommer snart. Du kan hente yuuvii til iPhone i App Store.

Sidst opdateret: 12. nov. 2026 · Redaktionelle retningslinjer

Vanetracker

Brugertilpassede vaner, dagstriber og månedligt gitter på en ren og rolig flade.

Kommer snart til AndroidAndroid
Scan med mobilkameraet for at åbne App Store.

I den samme app

Enhver sporer er valgfri. Aktiver de værktøjer du ønsker, samlet i én app.