NHS'e göre regl 2 ile 7 gün sürer, çoğunlukla 5 gün civarındadır. 7 günden uzun süren regl, yoğun reglin işaretlerinden biri sayılır ve bir hekime görünmen önerilir. Uzamanın olası nedenleri arasında ergenlik, doğum sonrası ve menopoza yaklaşma dönemleri, hormonlu spiral takıldıktan sonraki ilk aylar, miyom, endometriozis ve PMOS gibi durumlar var.
Regl kaç gün sürerse uzun sayılır?
İngiltere'nin ulusal sağlık servisi NHS'e göre regl 2 ile 7 gün arasında sürebilir ve çoğunlukla 5 gün civarındadır. Kanama genellikle ilk 2 günde en yoğundur.
NHS'in sınırı 7 gündür. Reglin 7 günden uzun sürüyorsa NHS bunu yoğun reglin işaretleri arasında sayar ve bir hekime görünmeni önerir. NHS, yoğun reglin bir süredir devam etmesini de hekime gitme nedenleri arasında sayar. Birkaç ay boyunca kaç gün sürdüğünü not etmek, hekime anlatacağın tabloyu netleştirir. Normal sürelerin ayrıntısı regl kaç gün sürer yazısında.
Regl neden uzun sürer?
NHS'e göre yoğun regl bazı kadınlar için normal olabilir. Regl özellikle şu dönemlerde daha yoğun olabilir:
- regl ilk başladığında
- gebelikten sonra
- menopoza yaklaşırken
NHS, yoğun reglin bazen başka bir durumdan kaynaklanabileceğini de söyler:
- rahmi ya da yumurtalıkları etkileyen durumlar: PMOS (eski adıyla polikistik over sendromu, PCOS), miyom, endometriozis, adenomiyozis ve pelvik inflamatuvar hastalık
- Von Willebrand hastalığı gibi kanamayı kolaylaştıran durumlar
- kanı sulandıran bazı ilaçlar ve kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaç ve tedaviler
NHS'e göre yoğun regl nadiren rahim kanserinin bir işareti olabilir. Bu yüzden nedeni tahmin etmeye çalışmak yerine bir hekimle konuşmak en doğrusu.
Regl uzaması neden olur: spiral ve menopoz
Hormonlu spiral. NHS'e göre hormonlu spiral (rahim içi sistem) takıldıktan sonraki 3 ile 6 ay içinde regl daha uzun, düzensiz ya da daha sık olabilir; iki regl arasında hafif kanama da görülebilir. Bunun birkaç ay içinde düzelmesi beklenir. Düzensiz ya da yoğun kanama 6 aydan uzun sürerse bir hekime ya da hemşireye görünmen önerilir.
Menopoza geçiş. NHS'e göre perimenopozun ilk işaretlerinden biri genellikle reglde değişikliktir; regl daha sık ya da daha seyrek gelebilir, kanama artabilir ya da azalabilir. Hala regl oluyorsan ve kanaman öncekinden daha fazlaysa NHS bir hekime başvurmanı önerir.
Adet neden uzun sürer, düzensizlikle ilgisi var mı?
NHS düzensiz döngüde iki regl arasındaki sürenin, kaybedilen kan miktarının ve reglin kaç gün sürdüğünün aydan aya çok değişebileceğini söyler. Bu durum ergenlikte ve menopozdan hemen önce sık görülür; doğum kontrol yöntemini değiştirmek de döngüyü bozabilir. Konunun geniş hali adet düzensizliği yazısında.
Regl uzun sürerse ne olur?
Uzun ya da yoğun regl her zaman tedavi gerektirmez. Ama NHS, yoğun reglin demir eksikliği anemisinin çok yaygın nedenlerinden biri olduğunu söyler. Demir eksikliği anemisinin belirtileri arasında şunlar sayılır:
- yorgunluk ve enerji eksikliği
- nefes darlığı
- kalp atışlarını fark etme (çarpıntı)
- cildin her zamankinden solgun olması
- baş ağrısı
NHS ayrıca sık sık yorgun hissetmeyi ya da nefesinin daralmasını yoğun reglin işaretleri arasında sayar. Hekim, altta yatan bir durum olup olmadığını görmek için kan tahlili isteyebilir. Yoğun kanamanın belirtileri ve tedavi seçenekleri için regl yoğun kanama yazısına bakabilirsin.

Regl takvimini yuuvii'de tut
Reglin başlayınca bir kez dokun; sonraki regl tahmini, belirtilerin ve ruh halin aynı yerde. Kayıtların telefonunda kalır.
Ne zaman hekime gitmelisin?
NHS şu durumlarda bir hekime görünmeni önerir:
- reglin 7 günden uzun sürüyorsa
- yoğun regl günlük hayatını etkiliyorsa ya da bir süredir devam ediyorsa
- regl sırasında şiddetli ağrın varsa
- iki regl arasında ya da cinsel ilişkiden sonra kanaman oluyorsa
- yoğun regle idrar yaparken, tuvalete çıkarken ya da cinsel ilişki sırasında ağrı eşlik ediyorsa
- demir eksikliği anemin olabileceğini düşünüyorsan
Gebeysen ve kanamayla birlikte karnında çok şiddetli ağrı ya da omzunda ağrı varsa, bayılacak gibi oluyorsan ya da kanama ped koyduktan kısa süre sonra onu ıslatacak kadar yoğunsa 112'yi ara.
Regl süreci
Regl günlerini işaretle, belirtilerini not et, sonraki reglin ne zaman başlayabileceğini gör.
Günlük, ruh hali, döngü ve takip kayıtların, kaydedilen adım sayıları dahil, cihazında saklanır. Hesap yedeği hizmeti kullanılabilir durumdayken oturumun açıksa uygulama, kayıtlarını geri yüklemek ve birleştirmek için sunucularımıza şifreli bir kopya da gönderir.
Tahmin doğum kontrolü için kullanılamaz. yuuvii tıbbi bir cihaz değildir; tanı koymaz, tedavi etmez.
Sık sorulanlar
Regl 10 gün sürerse ne yapmalıyım?
NHS 7 günden uzun süren regl için bir hekime görünmeni önerir, bu yüzden 10 gün süren bir regli hekiminle konuş. Gebeysen ve kanaman yoğunsa ya da şiddetli ağrın varsa 112'yi ara.
Pıhtılı regl normal mi?
NHS, yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtıları yoğun reglin işaretleri arasında sayar. Bu boyutta pıhtılar görüyorsan bunu hekimine söyle.
Doğumdan sonra regl uzun sürer mi?
NHS'e göre regl gebelikten sonra daha yoğun olabilir. Yoğunluk ya da süre seni zorluyorsa bir hekime danış.
Kaynaklar
- NHS: Periods
- NHS: Heavy periods
- NHS: Irregular periods
- NHS: Period problems
- NHS: Iron deficiency anaemia
- NHS: Symptoms of menopause and perimenopause
- NHS: IUS side effects and risks
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy

Regl takvimini yuuvii'de tut
Reglin başlayınca bir kez dokun; sonraki regl tahmini, belirtilerin ve ruh halin aynı yerde. Kayıtların telefonunda kalır.



