Kenapa Cepat Letih Semasa Haid: Punca Haid Panjang dan Anemia

Menurut NHS, tempoh haid biasanya berlangsung antara 2 hingga 7 hari, paling kerap sekitar 5 hari. Pendarahan yang berlarutan melebihi 7 hari dianggap sebagai tanda pendarahan haid yang banyak, dan berjumpa doktor adalah disyorkan. Antara punca haid berpanjangan termasuk akil baligh, fasa selepas bersalin, fasa menopaus, kesan awal IUS berhormon, fibroid, endometriosis, dan sindrom ovari polisistik (PCOS).

Berapa harikah dianggap tempoh haid berpanjangan?

Menurut NHS, haid boleh berlangsung antara 2 dan 7 hari, paling kerap sekitar 5 hari. Pendarahan haid biasanya paling banyak semasa 2 hari pertama.

Ambang klinikal yang ditetapkan oleh NHS ialah 7 hari. Jika haid anda berlarutan lebih daripada 7 hari, NHS mengklasifikasikannya sebagai tanda pendarahan haid yang banyak dan mengesyorkan agar anda berjumpa doktor. Mengalami haid banyak yang berterusan merentasi beberapa kitaran juga menjadi sebab untuk mendapatkan nasihat perubatan. Merekodkan berapa hari haid anda berlangsung selama beberapa bulan memberikan bukti objektif yang jelas untuk doktor anda. Untuk tempoh biasa, lihat berapa hari tempoh haid normal.

Mengapakah haid berlangsung begitu lama?

Menurut NHS, haid yang banyak atau berpanjangan kadangkala adalah perkara normal bagi sesetengah wanita. Haid lebih cenderung menjadi lebih banyak dan lebih lama pada peringkat kehidupan tertentu:

apabila haid mula bermula semasa akil baligh
selepas fasa kehamilan dan bersalin
apabila menghampiri fasa menopaus

NHS menyatakan bahawa pendarahan yang berpanjangan juga boleh berpunca daripada keadaan perubatan asas:

keadaan yang menjejaskan rahim atau ovari: PCOS, fibroid, endometriosis, adenomiosis, dan penyakit radang pelvik (PID)
gangguan pendarahan yang menjejaskan pembekuan darah, seperti penyakit Von Willebrand
ubat-ubatan dan rawatan perubatan tertentu, seperti ubat pencair darah dan ubat kemoterapi

NHS menekankan bahawa pendarahan yang banyak atau berpanjangan jarang sekali boleh menjadi tanda kanser rahim. Oleh sebab itu, berjumpa doktor untuk menyiasat puncanya adalah langkah tindakan yang paling selamat.

Mengapa haid memanjang: alat IUS dan perimenopaus

Alat dalam rahim berhormon (IUS). Menurut NHS, dalam tempoh 3 hingga 6 bulan pertama selepas memasang IUS berhormon, haid boleh menjadi lebih lama, tidak teratur, atau lebih kerap, dan tompokan darah ringan antara waktu haid mungkin berlaku. Keadaan ini dijangka bertambah baik dalam masa beberapa bulan. Jika pendarahan tidak teratur atau banyak berterusan melebihi 6 bulan, berbincang dengan doktor atau jururawat adalah disyorkan.

Peralihan menopaus. Menurut NHS, salah satu tanda terawal perimenopaus lazimnya adalah perubahan ketara pada haid; pendarahan boleh menjadi lebih atau kurang kerap, dan aliran darah boleh bertambah atau berkurangan. Jika anda masih mengalami haid dan pendarahan anda jauh lebih banyak atau lebih lama daripada sebelumnya, NHS mencadangkan agar anda berjumpa doktor.

Mengapa haid lama dan adakah ia berkaitan ketidakteraturan?

NHS menjelaskan bahawa dalam kitaran yang tidak teratur, jarak masa antara haid, jumlah darah yang hilang, dan berapa hari pendarahan berlarutan boleh berbeza secara ketara dari bulan ke bulan. Variasi ini biasa berlaku semasa remaja dan sejurus sebelum menopaus; menukar kaedah pencegah kehamilan juga boleh mengganggu ritma kitaran. Kami membincangkan perkara ini dengan lebih mendalam dalam kitaran haid tidak teratur.

Apakah yang berlaku jika haid berlarutan terlalu lama?

Haid yang berpanjangan atau banyak tidak semestinya memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, NHS menyatakan bahawa pendarahan haid yang banyak atau berpanjangan adalah salah satu punca paling biasa bagi anemia kekurangan zat besi. Gejala anemia kekurangan zat besi termasuk:

keletihan dan kekurangan tenaga yang ketara
sesak nafas
debaran jantung yang ketara (palpitasi)
kulit kelihatan pucat
sakit kepala berterusan

NHS juga menyenaraikan rasa kerap letih atau sesak nafas sebagai tanda amaran bagi pendarahan haid yang banyak. Doktor boleh meminta ujian darah rutin untuk memeriksa kehadiran anemia asas. Untuk maklumat lanjut mengenai gejala pendarahan banyak dan rawatan perubatan, lihat panduan kami mengenai darah haid banyak bila perlu risau.

Simpan kalendar haid anda dalam yuuvii

Ketik sekali apabila haid bermula; anggaran seterusnya, simptom dan emosi tersimpan di satu tempat. Data kekal di telefon anda.

Akan datang ke AndroidAndroid

Imbas dengan kamera telefon anda untuk membuka App Store.

Bila perlu berjumpa doktor?

NHS mengesyorkan agar anda berjumpa doktor jika:

haid anda berlarutan melebihi 7 hari
pendarahan banyak mengganggu kehidupan harian anda atau telah berterusan selama beberapa kitaran
anda mengalami sakit perut atau pelvik yang teruk semasa haid
anda mengalami pendarahan antara waktu haid atau selepas hubungan intim
pendarahan banyak disertai kesakitan semasa membuang air kecil, membuang air besar, atau semasa hubungan intim
anda mengesyaki bahawa anda mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi

Jika anda hamil dan mengalami pendarahan yang disertai sakit perut yang teruk, sakit pada hujung bahu, rasa pening, atau pendarahan yang cukup banyak sehingga membasahi tuala wanita dalam masa yang singkat, segera hubungi nombor kecemasan tempatan.

Haid

Hari kitaran haid, simptom dan anggaran kitaran dalam kalendar yang sangat peribadi.

Rekod jurnal, emosi, kitaran dan penjejakan, termasuk kiraan langkah yang disimpan, berada pada peranti anda. Apabila sandaran akaun tersedia dan anda telah log masuk, aplikasi turut menghantar salinan disulitkan ke pelayan kami untuk memulihkan dan menggabungkan rekod anda.

Anggaran ini bukan untuk pencegah kehamilan. yuuvii bukan peranti perubatan dan tidak mendiagnosis penyakit.

Soalan lazim

Apakah yang patut dilakukan jika haid berlarutan 10 hari?

NHS mengesyorkan berjumpa doktor jika pendarahan anda berlarutan melebihi 7 hari, jadi membincangkan tempoh haid 10 hari dengan doktor anda amat disyorkan. Jika anda hamil dan mengalami pendarahan banyak atau kesakitan yang teruk, dapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera.

Adakah darah beku semasa haid itu normal?

NHS mengenal pasti pengeluaran darah beku yang lebih besar daripada kira-kira 2.5 cm (kira-kira saiz syiling) sebagai tanda pendarahan banyak. Jika anda melihat ketulan darah beku sebesar ini, maklumkan kepada doktor anda.

Bolehkah tempoh haid berpanjangan selepas bersalin?

Ya. Menurut NHS, haid boleh menjadi lebih banyak dan lebih lama selepas kehamilan. Jika pendarahan yang banyak atau tempoh yang lama menjadi terlalu membebankan, berjumpalah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Sumber