Kenapa saya sangat lelah saat haid? Penyebab haid yang lama

Menurut layanan kesehatan nasional Inggris (NHS), haid biasanya berlangsung antara 2 dan 7 hari, paling sering sekitar 5 hari. Perdarahan yang berlangsung lebih dari 7 hari dianggap sebagai tanda haid yang berat, dan Anda dianjurkan menemui dokter. Kemungkinan penyebab perdarahan yang lama antara lain masa pubertas, masa setelah melahirkan, menjelang menopause, bulan-bulan pertama setelah pemasangan spiral hormonal, mioma, endometriosis, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Berapa hari haid dianggap terlalu lama?

Menurut NHS, haid bisa berlangsung antara 2 dan 7 hari, paling sering sekitar 5 hari. Darah haid biasanya paling banyak pada 2 hari pertama.

Batas klinis yang ditetapkan NHS adalah 7 hari. Bila haid Anda berlangsung lebih dari 7 hari, NHS menggolongkannya sebagai tanda haid yang berat dan menganjurkan Anda berkonsultasi dengan dokter. Haid berat yang terus terjadi selama beberapa siklus juga merupakan alasan untuk mencari nasihat medis. Mencatat berapa hari haid Anda berlangsung selama beberapa bulan memberi dokter bukti yang jelas dan objektif. Untuk lama haid yang umum, baca berapa hari haid berlangsung.

Kenapa haid berlangsung begitu lama?

Menurut NHS, haid yang berat atau lama bisa saja normal bagi sebagian perempuan. Haid terutama cenderung lebih berat dan lebih lama pada tahap kehidupan tertentu:

saat haid pertama kali dimulai pada masa pubertas
setelah kehamilan dan persalinan
saat menjelang menopause

NHS mencatat bahwa perdarahan yang lama juga bisa berasal dari kondisi medis yang mendasarinya:

kondisi yang memengaruhi rahim atau indung telur: PCOS, mioma, endometriosis, adenomiosis, dan penyakit radang panggul (PID)
gangguan perdarahan yang mengganggu pembekuan darah, seperti penyakit Von Willebrand
obat dan pengobatan medis tertentu, seperti obat pengencer darah dan obat kemoterapi

NHS menjelaskan bahwa perdarahan yang berat atau lama pada kasus yang jarang dapat menjadi tanda kanker rahim. Karena itu, berkonsultasi dengan dokter untuk mencari penyebabnya selalu menjadi langkah paling aman.

Kenapa haid menjadi lebih lama: spiral IUS dan perimenopause

Spiral hormonal (IUS). Menurut NHS, dalam 3 sampai 6 bulan pertama setelah pemasangan spiral hormonal (sistem intrauterin), haid bisa menjadi lebih lama, tidak teratur, atau lebih sering, dan flek ringan bisa muncul di antara dua haid. Keadaan ini diperkirakan membaik dalam beberapa bulan. Bila perdarahan yang tidak teratur atau berat berlangsung lebih dari 6 bulan, Anda dianjurkan berbicara dengan dokter atau perawat.

Masa peralihan menopause. Menurut NHS, salah satu tanda pertama perimenopause sering berupa perubahan haid yang terasa jelas; haid bisa datang lebih sering atau lebih jarang, dan alirannya bisa bertambah atau berkurang. Bila Anda masih haid dan darahnya jelas lebih banyak atau lebih lama daripada sebelumnya, NHS menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Kenapa haid berlangsung lama dan apakah berkaitan dengan siklus tidak teratur?

NHS menjelaskan bahwa pada siklus yang tidak teratur, jarak antara dua haid, jumlah darah yang keluar, dan berapa hari perdarahan berlangsung bisa sangat berbeda dari bulan ke bulan. Variasi ini umum terjadi pada masa remaja dan tepat sebelum menopause; mengganti metode kontrasepsi juga bisa mengganggu irama siklus. Kami membahasnya lebih lanjut dalam siklus haid tidak teratur.

Apa yang terjadi bila haid berlangsung terlalu lama?

Haid yang lama atau berat tidak selalu perlu diobati. Namun, NHS mencatat bahwa perdarahan haid yang berat atau lama merupakan salah satu penyebab paling umum anemia kekurangan zat besi. Gejala anemia kekurangan zat besi antara lain:

rasa lelah dan kurang tenaga yang nyata
sesak napas
jantung berdebar-debar yang terasa jelas
kulit pucat
sakit kepala yang terus-menerus

NHS juga menyebut sering merasa lelah atau sesak napas sebagai tanda peringatan haid yang berat. Dokter dapat meminta tes darah rutin untuk memeriksa apakah ada anemia. Untuk penjelasan lebih lanjut tentang gejala perdarahan berat dan pilihan pengobatannya, baca panduan kami seberapa banyak darah haid yang terlalu banyak.

Kelola kalender haid Anda di yuuvii

Ketuk sekali saat haid Anda mulai; perkiraan berikutnya, gejala, dan suasana hati Anda ada di satu tempat. Catatan Anda tetap tersimpan di ponsel Anda.

Segera hadirAndroid

Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.

Kapan harus ke dokter?

NHS menganjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter bila:

haid Anda berlangsung lebih dari 7 hari
perdarahan yang berat mengganggu kehidupan sehari-hari atau sudah berlangsung selama beberapa siklus
Anda mengalami nyeri perut atau panggul yang hebat saat haid
Anda mengalami perdarahan di antara dua haid atau setelah berhubungan seksual
perdarahan yang berat disertai nyeri saat buang air kecil, buang air besar, atau saat berhubungan seksual
Anda menduga mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi

Bila Anda sedang hamil dan mengalami perdarahan yang disertai nyeri perut hebat, nyeri di ujung bahu, pusing, atau perdarahan yang cukup banyak hingga membasahi pembalut dalam waktu singkat, segera hubungi nomor darurat setempat.

Menstruasi

Tandai haid Anda, centang gejala, dan lihat kapan haid berikutnya kemungkinan mulai.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Perkiraan ini bukan untuk kontrasepsi. yuuvii bukan perangkat medis serta tidak mendiagnosis atau mengobati.

Pertanyaan umum

Apa yang harus saya lakukan bila haid berlangsung 10 hari?

NHS menganjurkan menemui dokter bila perdarahan berlangsung lebih dari 7 hari, jadi Anda sangat dianjurkan membicarakan haid selama 10 hari dengan dokter Anda. Bila Anda sedang hamil dan mengalami perdarahan berat atau nyeri hebat, segera cari pertolongan medis darurat.

Apakah gumpalan darah saat haid itu normal?

NHS menyebut keluarnya gumpalan darah yang lebih besar dari sekitar 2,5 cm (kira-kira seukuran koin 10 pence Inggris atau koin quarter Amerika Serikat) sebagai tanda perdarahan yang berat. Bila Anda melihat gumpalan sebesar ini, beri tahu dokter Anda.

Apakah haid bisa lebih lama setelah melahirkan?

Ya. Menurut NHS, haid bisa lebih berat dan lebih lama setelah kehamilan. Bila banyaknya darah atau lamanya haid terasa sangat membebani, berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan Anda.

Sumber