Regl yoğun kanama: nasıl anlaşılır, ne zaman hekime?

NHS'e göre ped ya da tamponunu 1-2 saatte bir değiştirmen gerekiyorsa, iki ürünü birlikte kullanıyorsan, reglin 7 günden uzun sürüyorsa ya da yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtılar görüyorsan reglin yoğun olabilir. Yoğun regl bazı kadınlar için normal olabilir. Günlük hayatını etkiliyorsa ya da bir süredir devam ediyorsa bir hekime görün; tedavi yardımcı olabilir.

Regl yoğun kanama nasıl anlaşılır?

İngiltere'nin ulusal sağlık servisi NHS'e göre bir regl boyunca yaklaşık 20 ile 90 ml (1 ile 5 yemek kaşığı kadar) kan kaybedilir ve bazı kadınlar bundan daha yoğun kanar. Kanama genellikle ilk 2 günde en yoğundur. Regl 2 ile 7 gün sürebilir.

NHS'e göre şu durumlardan biri sende varsa reglin yoğun olabilir:

pedini ya da tamponunu 1-2 saatte bir değiştirmen gerekiyor ya da regl kabını önerilenden sık boşaltıyorsun
ped ve tampon gibi iki ürünü birlikte kullanman gerekiyor
reglin 7 günden uzun sürüyor
yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtılar görüyorsun
kanama kıyafetine ya da çarşafına geçiyor
reglin yüzünden spor gibi günlük işlerden kaçınıyorsun ya da işten izin alıyorsun
sık sık yorgun hissediyorsun ya da nefesin daralıyor

Reglin kaç gün sürdüğünün normal aralığı için regl kaç gün sürer yazısına bakabilirsin.

Yoğun kanama neden olur?

NHS'e göre yoğun regl normal olabilir. Regl ilk başladığında, gebelikten sonra ve menopoza yaklaşırken daha yoğun olabilir.

Bazen yoğun reglin altında başka bir neden olabilir:

rahmi ya da yumurtalıkları etkileyen durumlar: PMOS (eski adıyla polikistik over sendromu, PCOS), miyom, endometriozis, adenomiyozis ve pelvik inflamatuvar hastalık
Von Willebrand hastalığı gibi kanamayı kolaylaştıran durumlar
kanı sulandıran bazı ilaçlar ve kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaç ve tedaviler

NHS, yoğun reglin nadiren rahim kanserinin bir işareti olabileceğini de söyler. Miyomlar da sık görülen, kanser olmayan oluşumlardır ve NHS'e göre her zaman belirti vermezler; belirti verdiklerinde yoğun ya da ağrılı regl bunlardan biri olabilir.

Reglin uzaması ayrı bir yazının konusu: regl neden uzun sürer.

Yoğun regl yorgunluk yapar mı?

Yapabilir. NHS, yoğun reglin demir eksikliği anemisinin çok yaygın nedenlerinden biri olduğunu söyler. Bu anemide yorgunluk ve enerji eksikliği, nefes darlığı, çarpıntı, solgun cilt ve baş ağrısı görülebilir. Demir eksikliği anemin olabileceğini düşünüyorsan NHS bir hekime görünmeni önerir; hekim genellikle bir kan sayımı testiyle kontrol eder.

Hekim ne yapar?

NHS'e göre yoğun regl her zaman tedavi gerektirmez, ama günlük hayatını etkiliyorsa yardımcı olacak tedaviler var. Hekime kanamanı anlatırken ped, tampon, regl külodu ya da regl kabını ne sıklıkla değiştirdiğini söylemen önerilir. Hekim nedeni anlamak için muayene, kan tahlili ya da görüntüleme isteyebilir.

NHS'in saydığı seçenekler arasında hormonlu spiral ya da kombine doğum kontrol hapı gibi bazı doğum kontrol yöntemleri, kanamayı azaltan ilaçlar ve reçeteyle verilen iltihap giderici ağrı kesiciler var. Bunlar işe yaramazsa ya da başka bir durumdan şüphelenilirse hekim seni tetkik ya da uzman muayenesi için yönlendirebilir. Hangi seçeneğin sana uygun olduğuna hekiminle birlikte karar verirsin.

Regl takvimini yuuvii'de tut

Reglin başlayınca bir kez dokun; sonraki regl tahmini, belirtilerin ve ruh halin aynı yerde. Kayıtların telefonunda kalır.

YakındaAndroid

Telefonunun kamerasıyla tara, App Store'da açılsın.

Ne zaman hekime gitmelisin?

NHS şu durumlarda bir hekime görünmeni önerir:

yoğun regl hayatını etkiliyorsa
bir süredir yoğun regl oluyorsan
regl sırasında şiddetli ağrın varsa
iki regl arasında ya da cinsel ilişkiden sonra kanaman oluyorsa
yoğun regle idrar yaparken, tuvalete çıkarken ya da cinsel ilişki sırasında ağrı eşlik ediyorsa

NHS ayrıca menopoza yaklaşırken hala regl oluyorsan ve kanaman öncekinden daha fazlaysa, 12 aydır regl olmadığın halde herhangi bir kanaman olduysa bir hekime görünmeni önerir.

Gebeysen ve kanama ped koyduktan kısa süre sonra onu ıslatacak kadar yoğunsa, karnında çok şiddetli ağrı ya da omzunda ağrı varsa, bayılacak gibi oluyorsan 112'yi ara.

Gebe olsan da olmasan da, birkaç saat boyunca her saat bir ped ya da tamponu ıslatıyorsan ya da yoğun kanamaya baş dönmesi, bayılacak gibi olmak, nefes darlığı ya da göğüs ağrısı eşlik ediyorsa hemen acil yardım al: Türkiye'de ve Avrupa'da 112'yi ara.

Regl süreci

Regl günlerini işaretle, belirtilerini not et, sonraki reglin ne zaman başlayabileceğini gör.

Günlük, ruh hali, döngü ve takip kayıtların, kaydedilen adım sayıları dahil, cihazında saklanır. Hesap yedeği hizmeti kullanılabilir durumdayken oturumun açıksa uygulama, kayıtlarını geri yüklemek ve birleştirmek için sunucularımıza şifreli bir kopya da gönderir.

Tahmin doğum kontrolü için kullanılamaz. yuuvii tıbbi bir cihaz değildir; tanı koymaz, tedavi etmez.

Sık sorulanlar

Yoğun regl normal mi?

NHS'e göre pek çok kadın yoğun regl olur ve bu senin için normal olabilir. Günlük hayatını etkiliyorsa tedavi yardımcı olabilir.

Pıhtı düşmesi ne zaman önemlidir?

NHS, yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtıları yoğun reglin işaretleri arasında sayar. Bu boyutta pıhtılar görüyorsan bunu hekimine anlat.

Yoğun regl için kime gitmeliyim?

NHS hekime gitmeyi önerir. Hekim, tedaviler işe yaramazsa ya da başka bir durumdan şüphelenirse seni tetkik ya da bir uzmana yönlendirir.

Kaynaklar