Prečo som počas menštruácie taká unavená: príčiny a krv

Podľa britskej Národnej zdravotnej služby (NHS) trvá menštruácia zvyčajne 2 až 7 dní, najčastejšie okolo 5 dní. Krvácanie trvajúce dlhšie ako 7 dní sa považuje za prejav silnej menštruácie a odporúča sa konzultácia s lekárom. Možné príčiny predĺženého krvácania zahŕňajú pubertu, obdobie po pôrode, blížiacu sa menopauzu, prvé mesiace po zavedení hormonálneho telieska, myómy, endometriózu a syndróm polycystických ovárií (PCOS).

Koľko dní sa už považuje za predĺženú menštruáciu?

Podľa NHS trvá menštruácia bežne 2 až 7 dní, najčastejšie okolo 5 dní. Menštruačné krvácanie býva spravidla najsilnejšie v priebehu prvých dvoch dní.

Klinická hranica stanovená NHS je 7 dní. Ak vaše krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní, NHS to klasifikuje ako znak silného menštruačného krvácania a odporúča vyšetrenie u lekára. Rovnako aj silná menštruácia pretrvávajúca počas viacerých cyklov je dôvodom na odbornú konzultáciu. Zaznamenávanie počtu dní krvácania počas niekoľkých mesiacov poskytne vášmu lekárovi jasné a objektívne údaje. Prehľad bežných dĺžok nájdete v článku koľko dní by mala trvať menštruácia.

Prečo menštruácia trvá tak dlho?

Podľa NHS môže byť silnejšia alebo dlhšia menštruácia u niektorých žien prirodzenou fyziologickou vlastnosťou. Krvácanie býva silnejšie a dlhšie najmä v špecifických životných obdobiach:

pri nástupe prvej menštruácie v puberte
v období po tehotenstve a pôrode
pri približovaní sa k menopauze

NHS však upozorňuje, že predĺžené krvácanie môže prameniť aj z konkrétnych zdravotných ťažkostí:

ochorenia postihujúce maternicu alebo vaječníky: PCOS, myómy maternice, endometrióza, adenomyóza a zápalové ochorenie panvy (PID)
poruchy zrážanlivosti krvi, ako je von Willebrandova choroba
niektoré lieky a liečebné postupy, napríklad lieky na riedenie krvi a chemoterapia

NHS tiež pripomína, že silné alebo dlhotrvajúce krvácanie môže byť vo vzácnych prípadoch príznakom rakoviny maternice. Z tohto dôvodu je vyšetrenie u lekára vždy najbezpečnejším postupom na zistenie presnej príčiny.

Prečo sa menštruácia predlžuje: hormonálne teliesko a perimenopauza

Hormonálne teliesko (IUS). Podľa údajov NHS môže byť menštruácia počas prvých 3 až 6 mesiacov po zavedení hormonálneho vnútromaternicového telieska dlhšia, nepravidelná alebo častejšia, pričom sa môže objaviť aj slabé špinenie medzi cyklami. Tento stav by sa mal v priebehu niekoľkých mesiacov upraviť. Ak nepravidelné či silné krvácanie pretrváva dlhšie ako 6 mesiacov, odporúča sa konzultácia s lekárom.

Prechod do menopauzy. Podľa NHS je jednou z prvých známok perimenopauzy zreteľná zmena v priebehu menštruácie; krvácanie sa môže objavovať častejšie alebo redšie a jeho intenzita môže zosilnieť či zoslabnúť. Ak stále menštruujete a vaše krvácanie je zreteľne silnejšie alebo trvá dlhšie než predtým, NHS navrhuje navštíviť lekára.

Prečo menštruácia trvá dlho a súvisí to s nepravidelnosťou cyklu?

NHS vysvetľuje, že pri nepravidelnom cykle sa interval medzi menštruáciami, množstvo stratenej krvi aj počet dní krvácania môžu z mesiaca na mesiac značne líšiť. Tieto výkyvy sú bežné v dospievaní a v období pred menopauzou; rytmus cyklu môže zmeniť aj výmena antikoncepčnej metódy. Tejto téme sa podrobnejšie venujeme v článku príčiny nepravidelného menštruačného cyklu.

Čo sa deje, ak menštruácia trvá príliš dlho?

Dlhotrvajúca alebo silná menštruácia nemusí vždy vyžadovať liečbu. NHS však zdôrazňuje, že silné alebo predĺžené menštruačné krvácanie patrí medzi najčastejšie príčiny anémie z nedostatku železa. Medzi príznaky anémie z nedostatku železa patria:

únava a výrazný nedostatok energie
dýchavičnosť
zreteľné búšenie srdca
bledá pokožka
pretrvávajúce bolesti hlavy

NHS uvádza častú únavu alebo dýchavičnosť ako varovné signály nadmerne silnej menštruácie. Lekár môže nariadiť rutinné krvné testy na zistenie prítomnosti anémie. Viac informácií o príznakoch silného krvácania a možnostiach liečby nájdete v článku silná menštruácia kedy navštíviť lekára.

Majte svoj cyklus prirodzene pod kontrolou

Dôverujte svojmu telu a sledujte jeho rytmus bez obáv zo zdieľania intímnych údajov.

Už čoskoro pre AndroidAndroid

Naskenujte fotoaparátom telefónu pre otvorenie App Store.

Kedy navštíviť lekára

NHS odporúča konzultovať stav s lekárom, ak:

vaše krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní
silné krvácanie narúša váš každodenný život alebo pretrváva počas viacerých cyklov
pociťujete silnú bolesť brucha alebo panvy počas menštruácie
zaznamenáte krvácanie medzi jednotlivými cyklami alebo po pohlavnom styku
je silné krvácanie sprevádzané bolesťou pri močení, vyprázdňovaní alebo pri pohlavnom styku
máte podozrenie na anémiu z nedostatku železa

Ak ste tehotná a objaví sa u vás krvácanie sprevádzané silnou bolesťou brucha, vystreľujúcou bolesťou do ramena, závratmi alebo krvácaním, ktoré v krátkom čase presiakne vložku, okamžite volajte tiesňovú linku 112 alebo 155 (v Spojenom kráľovstve 999, v USA 911).

Menštruácia

Predpoveď ďalšej periódy, plodné dni a záznam telesných symptómov bezpečne v telefóne.

Záznamy denníka, nálady, cyklu a sledovania vrátane uložených počtov krokov sa uchovávajú vo vašom zariadení. Keď je zálohovanie účtu dostupné a ste prihlásení, aplikácia odošle aj šifrovanú kópiu na naše servery na obnovenie a zlúčenie záznamov.

Predpovede kalendára sú iba orientačné a neslúžia ako spoľahlivá lekárska antikoncepcia.

Časté otázky

Čo mám robiť, ak moja menštruácia trvá 10 dní?

NHS odporúča navštíviť lekára pri každom krvácaní trvajúcom dlhšie ako 7 dní, preto je konzultácia s lekárom pri 10-dňovej menštruácii určite na mieste. Ak ste tehotná a pociťujete silné krvácanie alebo prudkú bolesť, okamžite vyhľadajte pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Sú krvné zrazeniny v menštruačnej krvi normálne?

NHS uvádza vylučovanie krvných zrazenín väčších ako približne 2,5 cm (veľkosť mince) ako prejav silného krvácania. Ak spozorujete zrazeniny takejto veľkosti, informujte svojho lekára.

Môže byť menštruácia po pôrode dlhšia?

Áno. Podľa informácií NHS môže byť menštruácia po tehotenstve silnejšia aj dlhšia. Ak sa intenzita alebo trvanie krvácania stanú príliš zaťažujúcimi, poraďte sa so svojím lekárom.

Zdroje