Miksi kuukautisten aikana väsyttää niin paljon: pitkä vuoto

Ison-Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan kuukautiset kestävät yleensä 2-7 päivää, tavallisimmin noin 5 päivää. Yli 7 päivää jatkuvaa verenvuotoa pidetään merkkinä runsaasta ja pitkittyneestä kuukautisvuodosta, jolloin lääkärissä käynti on suositeltavaa. Pitkittyneen vuodon mahdollisia syitä ovat murrosikä, synnytyksen jälkeinen aika, lähestyvät vaihdevuodet, hormonikierukan asennusta seuraavat kuukaudet, myoomat, endometrioosi sekä munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS).

Kuinka monta päivää kestävä vuoto luokitellaan pitkittyneeksi?

NHS:n mukaan kuukautiset voivat kestää 2-7 päivää, ja useimmiten vuoto kestää noin 5 päivää. Kuukautisvuoto on tyypillisesti kaikkein runsainta kahtena ensimmäisenä päivänä.

NHS:n asettama kliininen kynnysarvo on 7 päivää. Jos kuukautisesi kestävät yli 7 päivää, NHS luokittelee sen runsaiden kuukautisten merkiksi ja suosittelee kääntymään lääkärin puoleen. Myös useiden peräkkäisten kiertojen ajan jatkuva poikkeuksellisen runsas vuoto on selkeä syy hakeutua lääkärin arvioon. Vuodon keston kirjaaminen muistiin useamman kuukauden ajalta tarjoaa lääkärillesi selkeää ja objektiivista näyttöä kehosi tilasta. Tyypillisistä vuodon kestoista voit lukea lisää oppaastamme kuinka monta päivää kuukautiset kestävät.

Miksi kuukautiset kestävät niin pitkään?

NHS:n asiantuntijoiden mukaan runsaat tai pitkittyneet kuukautiset voivat toisinaan olla joillekin naisille täysin luontainen ja normaali ominaisuus. Vuodot ovat kuitenkin erityisen todennäköisesti runsaita ja tavanomaista pidempiä tietyissä elämänvaiheissa:

murrosiässä, jolloin kuukautiset ovat vasta alkaneet ja hormonitoiminta kypsyy
raskauden ja synnytyksen jälkeisenä aikana
lähestyttäessä vaihdevuosia

NHS toteaa, että pitkittynyt kuukautisvuoto voi johtua myös taustalla vaikuttavista lääketieteellisistä tiloista ja sairauksista:

kohtuun tai munasarjoihin vaikuttavat tilat: PCOS, myoomat (kohdun lihaskasvaimet), endometrioosi, adenomyoosi ja lantion tulehdukselliset sairaudet
veren hyytymistä heikentävät verenvuotohäiriöt, kuten Von Willebrandin tauti
tietyt lääkkeet ja lääketieteelliset hoidot, kuten verenohennuslääkkeet ja solunsalpaajahoidot

NHS huomauttaa myös, että runsas tai pitkittynyt verenvuoto voi harvinaisissa tapauksissa olla merkki kohdun limakalvon syövästä. Tämän vuoksi lääkärissä käyminen syyn selvittämiseksi on aina kaikkein turvallisin ja vastuullisin ratkaisu.

Miksi kuukautiset pitkittyvät: hormonikierukka ja esivaihdevuodet

Hormonikierukka (IUS). NHS:n mukaan hormonikierukan asettamista seuraavien 3-6 kuukauden aikana kuukautiset voivat muuttua pidemmiksi, epäsäännöllisemmiksi tai tiheämmiksi, ja kuukautisten välillä voi esiintyä kevyttä tiputteluvuotoa. Tilanteen odotetaan tasaantuvan muutamassa kuukaudessa. Jos epäsäännöllinen tai runsas vuoto jatkuu vielä yli 6 kuukauden kuluttua asennuksesta, lääkärin tai terveydenhoitajan puoleen kääntyminen on suositeltavaa.

Siirtyminen vaihdevuosiin. NHS toteaa, että yksi perimenopaussin varhaisimmista merkeistä on selkeä muutos kuukautisissa; vuodot voivat tulla tiheämmin tai harvemmin, ja vuotavan veren määrä voi lisääntyä tai vähentyä huomattavasti. Jos sinulla on edelleen kuukautiset ja vuotosi on muuttunut selvästi runsaammaksi tai pitkäkestoisemmaksi kuin aiemmin, NHS neuvoo keskustelemaan asiasta lääkärin kanssa.

Miksi vuoto pitkittyy ja liittyykö se epäsäännöllisyyteen?

NHS selittää, että epäsäännöllisessä kierrossa vuotojen välinen aika, poistuvan veren kokonaismäärä sekä vuotopäivien lukumäärä voivat kaikki vaihdella suuresti kuukaudesta toiseen. Tällainen vaihtelu on hyvin tavallista nuoruudessa sekä juuri ennen menopaussia; myös ehkäisymenetelmän vaihtaminen voi horjuttaa kierron rytmiä. Käsittelemme tätä tarkemmin artikkelissamme epäsäännöllisen kuukautiskierron syyt.

Mitä tapahtuu, jos kuukautiset kestävät liian pitkään?

Pitkittynyt tai runsas vuoto ei aina vaadi lääketieteellistä hoitoa. NHS kuitenkin muistuttaa, että runsas tai pitkittynyt kuukautisvuoto on yksi kaikkein yleisimmistä raudanpuuteanemian aiheuttajista. Raudanpuuteanemian tyypillisiä oireita ovat:

jatkuva väsymys ja huomattava energian puute
hengenahdistus pienessäkin rasituksessa
selvät sydämentykytykset
ihon kalpeus
toistuvat päänsäryt

NHS listaa myös jatkuvan uupumuksen ja hengenahdistuksen tärkeiksi runsaiden kuukautisten varoitusmerkeiksi. Lääkäri voi määrätä rutiininomaiset verikokeet (kuten hemoglobiinin ja ferritiinin) anemian toteamiseksi. Lisätietoa runsaiden vuotojen oireista ja lääketieteellisistä hoidoista löydät oppaastamme runsaat kuukautiset ja milloin huolestua.

Pidä kuukautiskalenterisi yuuvii-sovelluksessa

Napauta kerran kuukautisten alkaessa; tuleva arvio, oireet ja mieliala samassa paikassa. Merkintäsi pysyvät puhelimessasi.

Tulossa pian AndroidilleAndroid

Avaa App Store skannaamalla puhelimen kameralla.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin?

NHS suosittelee ottamaan yhteyttä lääkäriin seuraavissa tilanteissa:

kuukautisvuotosi kestää toistuvasti yli 7 päivää
runsas verenvuoto häiritsee normaalia arkielämääsi tai on jatkunut useiden kiertojen ajan
koet kovaa vatsa- tai lantion kipua kuukautisten aikana
sinulla esiintyy verenvuotoa kuukautisten välillä tai yhdynnän jälkeen
runsaaseen vuotoon liittyy kipua virtsatessa, ulostaessa tai yhdynnän aikana
epäilet kärsiväsi raudanpuutteesta tai anemiasta

Jos olet raskaana ja koet verenvuotoa, johon liittyy kovaa vatsakipua, hartiakipua, huimausta tai jos vuoto kastelee siteen läpi lyhyessä ajassa, soita välittömästi hätänumeroon 112 tai paikalliseen hätänumeroon.

Kuukautiset

Kuukautispäivät, oireet ja kierron pituus koottuna täysin yksityiseen kalenteriin.

Päiväkirja-, mieliala-, kierto- ja seurantatiedot, myös tallennetut askelmäärät, säilytetään laitteellasi. Kun tilin varmuuskopiointi on käytettävissä ja olet kirjautunut sisään, sovellus lähettää salatun kopion myös palvelimillemme tietojen palauttamista ja yhdistämistä varten.

Kierron arvioita ei tule käyttää ehkäisyyn. yuuvii ei ole lääkinnällinen laite eikä diagnosoi sairauksia.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä, jos kuukautiseni kestävät 10 päivää?

NHS suosittelee kääntymään lääkärin puoleen aina, jos verenvuoto jatkuu yli 7 päivää, joten 10 päivää kestävästä vuodosta kannattaa ehdottomasti keskustella lääkärin kanssa. Jos olet raskaana ja koet runsasta vuotoa tai voimakasta kipua, hakeudu välittömästi päivystykseen.

Ovatko verihyytymät kuukautisvuodossa normaaleja?

NHS nimeää halkaisijaltaan yli 2,5 senttimetrin kokoisten verihyytymien poistumisen yhdeksi runsaan kuukautisvuodon merkiksi. Jos havaitset tämän kokoisia tai suurempia hyytymiä, kerro asiasta lääkärillesi.

Voivatko kuukautiset pitkittyä synnytyksen jälkeen?

Kyllä voivat. NHS:n mukaan kuukautiset voivat olla raskaana olemisen ja synnytyksen jälkeen selvästi aiempaa runsaampia ja pitkäkestoisempia. Jos vuodon määrä tai kesto tuntuu uuvuttavalta, keskustele tilanteesta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Lähteet