Haid sedikit dan awal kehamilan: penyebab dan batas normalnya

Menurut layanan kesehatan nasional Inggris (NHS), haid bisa berlangsung antara 2 dan 7 hari, dan pada hari-hari yang lebih ringan darahnya bisa tampak merah muda atau cokelat. Jadi, haid yang singkat atau sedikit tidak dengan sendirinya menandakan masalah medis. Metode kontrasepsi seperti spiral hormonal dan masa peralihan menuju menopause dapat mengurangi aliran darah secara nyata. Bila perdarahan Anda berubah jauh atau ada kemungkinan hamil, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.

Berapa lama haid berlangsung dan berapa banyak darah yang normal?

Menurut NHS, haid bisa berlangsung antara 2 dan 7 hari, paling sering sekitar 5 hari. Darah haid biasanya paling banyak pada 2 hari pertama. Pada hari-hari terberat darah tampak merah terang, sedangkan pada hari-hari yang lebih ringan darah bisa tampak merah muda atau cokelat.

NHS menyebutkan bahwa pada haid rata-rata, darah yang keluar sekitar 20 sampai 90 ml (kira-kira 1 sampai 5 sendok makan). Ini adalah rentang klinis yang lebar, dan sebagian perempuan mengeluarkan darah lebih banyak. Karena keragaman alami ini, menilai perubahan berdasarkan pola pribadi Anda sendiri jauh lebih berguna daripada membandingkan diri dengan orang lain: NHS menganjurkan untuk memeriksakan setiap perubahan besar pada aliran darah haid Anda.

Kenapa darah haid sedikit?

Panduan klinis NHS mengaitkan beberapa keadaan dengan aliran darah haid yang jelas lebih sedikit:

Spiral hormonal (IUS). Menurut NHS, sistem intrauterin dapat memperpendek haid, membuat darah lebih sedikit, atau menghentikan perdarahan sama sekali.

Metode kontrasepsi hormonal lainnya. NHS menjelaskan bahwa pil yang hanya mengandung progestogen, implan hormonal, dan suntik kontrasepsi juga dapat membuat haid menjadi tidak teratur, jauh lebih sedikit, atau berhenti sepenuhnya.

Masa peralihan menuju menopause. NHS mencatat bahwa salah satu tanda pertama perimenopause sering berupa perubahan haid yang terasa jelas. Haid bisa datang lebih sering atau lebih jarang, dan alirannya bisa bertambah atau berkurang. Masa peralihan ini biasanya dimulai antara usia 45 dan 55 tahun.

Kenapa darah haid sedikit dan apakah berkaitan dengan siklus tidak teratur?

NHS menjelaskan bahwa pada siklus haid yang tidak teratur, tiga hal bisa sangat berbeda dari bulan ke bulan: jarak antara dua haid, jumlah darah yang keluar, dan berapa hari perdarahan berlangsung. Karena itu, darah haid yang sedikit di satu bulan dan lebih banyak di bulan lain bisa saja merupakan bagian dari siklus yang tidak teratur.

Menurut NHS, siklus yang tidak teratur terutama umum terjadi pada masa pubertas dan menjelang menopause; mengganti metode kontrasepsi juga dapat mengubah siklus Anda. Pemicu umum siklus tidak teratur antara lain stres emosional, kecemasan, penurunan atau kenaikan berat badan yang besar, dan olahraga berlebihan. Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan gangguan tiroid juga dapat menyebabkan haid sedikit atau tidak teratur. Untuk informasi lebih lanjut, baca panduan kami tentang siklus haid tidak teratur.

Kenapa haid singkat?

Haid yang berlangsung 2 atau 3 hari masih berada dalam rentang umum 2 sampai 7 hari yang dijelaskan NHS. Bila haid Anda memang selalu berlangsung selama itu, mungkin itulah pola normal Anda.

Namun, perubahan yang tiba-tiba perlu diperhatikan. NHS menjelaskan bahwa haid bisa berubah, menjadi lebih sedikit atau berlangsung lebih sedikit hari. Meskipun perubahan tidak selalu berarti penyakit, penyebabnya sebaiknya dinilai oleh tenaga kesehatan. Anda bisa membicarakan perubahan ini dengan dokter umum atau di klinik kesehatan perempuan. Penjelasan lebih lanjut tentang lama perdarahan tersedia di berapa hari haid berlangsung.

Apakah perdarahan ringan bisa menjadi tanda kehamilan?

Menurut NHS, pada awal kehamilan Anda mungkin melihat bercak merah muda, merah, atau cokelat pada celana dalam atau tisu toilet. Penyebab perdarahan yang dikenal pada awal kehamilan antara lain perdarahan implantasi, yang terjadi saat sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim. NHS mengingatkan bahwa bila Anda terlambat haid dan telah berhubungan seksual, Anda mungkin hamil. Informasi tentang tes kehamilan tersedia dalam panduan kami kenapa haid saya telat.

Bila Anda sedang hamil dan mengalami perdarahan ringan atau flek, NHS menganjurkan untuk segera menghubungi tenaga kesehatan. Segera hubungi nomor darurat setempat bila perdarahan disertai nyeri perut yang hebat, nyeri di ujung bahu, pusing, atau bila perdarahan cukup banyak hingga membasahi pembalut dalam waktu singkat.

Kelola kalender haid Anda di yuuvii

Ketuk sekali saat haid Anda mulai; perkiraan berikutnya, gejala, dan suasana hati Anda ada di satu tempat. Catatan Anda tetap tersimpan di ponsel Anda.

Segera hadirAndroid

Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.

Kapan harus ke dokter?

NHS menganjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter bila:

haid Anda tidak teratur atau pola siklus Anda yang biasa berubah
siklus yang tidak teratur disertai perubahan berat badan, rasa lelah, tumbuhnya rambut di wajah, atau kulit kering atau berminyak
Anda mengalami perdarahan di antara dua haid
haid Anda tidak teratur dan Anda kesulitan untuk hamil
Anda melewatkan tiga kali haid berturut-turut
perdarahan tidak teratur berlangsung lebih dari 6 bulan setelah pemasangan spiral hormonal
Anda mengalami perdarahan dari vagina setelah 12 bulan tanpa haid

Menstruasi

Tandai haid Anda, centang gejala, dan lihat kapan haid berikutnya kemungkinan mulai.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Perkiraan ini bukan untuk kontrasepsi. yuuvii bukan perangkat medis serta tidak mendiagnosis atau mengobati.

Pertanyaan umum

Apakah normal bila haid hanya berlangsung 2 hari?

Menurut NHS, haid bisa berlangsung antara 2 dan 7 hari, artinya 2 hari masih termasuk rentang normal. Namun, bila haid Anda sebelumnya berlangsung lebih lama lalu tiba-tiba menjadi lebih singkat, NHS menganjurkan agar perubahan ini diperiksakan.

Apakah darah haid berwarna cokelat itu normal?

Menurut NHS, darah haid bisa tampak merah muda atau cokelat pada hari-hari yang alirannya ringan. Namun, bila Anda sudah tidak haid selama 12 bulan, keadaannya berbeda: NHS menganjurkan agar setiap keputihan berwarna merah muda atau cokelat diperiksakan ke dokter.

Apakah stres bisa membuat darah haid lebih sedikit?

NHS menyebut stres dan kecemasan sebagai penyebab umum siklus haid yang tidak teratur. Pada siklus yang tidak teratur, jumlah total darah yang keluar memang bisa berbeda dari bulan ke bulan.

Sumber