Jurnal suasana hati dan pelacak suasana hati

Satu check-in sehari: suasana hati Anda, perasaan di baliknya, dan catatan jika Anda mau.

Segera hadirAndroid
Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.
  • Gratis
  • Pilih pelacak yang sesuai dengan keseharianmu.
  • Buat akun untuk mulai menulis jurnal.
Jurnal suasana hati

Cara kerjanya

Cara mengisi jurnal suasana hati

  1. Pilih suasana hati Anda

    Ketuk satu dari lima suasana hati yang paling sesuai dengan hari ini.

  2. Sebutkan perasaannya

    Pilih dari 26 perasaan dan label seperti pekerjaan, keluarga, atau tidur, lalu tulis satu atau dua baris jika Anda mau.

  3. Lihat pola Anda

    Kalender bulanan Anda akan terisi. Setelah sepuluh entri, Anda dapat melihat perasaan mana yang cenderung muncul bersamaan.

Apa saja yang ada di jurnal suasana hati

  • Pencatatan dalam sekitar satu menit

    Pilih suasana hati, lalu pilih dari 26 perasaan dan label seperti pekerjaan, keluarga, uang, atau tidur. Satu entri sehari, dan Anda dapat mengisi hari yang terlewat.

  • Sebulan Anda dalam sekali lihat

    Kalender bulanan dari entri Anda, tren 30 hari setelah Anda memiliki lima check-in, dan perasaan yang paling sering Anda sebutkan.

  • Apa yang cenderung muncul bersamaan

    Setelah sepuluh entri, yuuvii menampilkan perasaan dan label mana yang sering muncul bersamaan serta bagaimana tidur dan suasana hati Anda bergerak beriringan.

  • Pengingat pada waktu pilihan Anda

    Pilih jam untuk pengingat harian. Ubah atau matikan kapan saja Anda mau.

Privasi

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Kebijakan privasi

Pertanyaan

Jurnal suasana hati tersedia di akun yuuvii milikmu. Pilih dari daftar pelacak.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Akun diperlukan.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Tidak. Jurnal ini menampilkan kembali entri Anda sendiri kepada Anda. Hanya tenaga profesional yang dapat menilai Anda.

Versi Android segera hadir. Kamu bisa mengunduh yuuvii untuk iPhone dari App Store.

Terakhir diperbarui: 12 Nov 2026 · Cara kami menulis

Jurnal suasana hati

Satu check-in sehari: suasana hati Anda, perasaan di baliknya, dan catatan jika Anda mau.

Segera hadirAndroid
Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.