Monitor de sono e diário de sono
Avalie a noite anterior a cada manhã, mantenha um plano para a hora de dormir e veja suas últimas duas semanas.
Em breveAndroid
Escaneie com a câmera do seu celular para abrir a App Store.- Grátis
- Escolha os acompanhamentos que combinam com seu dia.
- Crie uma conta para começar seu diário.
Como funciona
Como monitorar seu sono
Toda manhã, registre como você dormiu: uma noite, um registro.
Avalie a noite a cada manhã
Com um toque, marque se você dormiu mal, mais ou menos ou bem.
Defina um plano para a hora de dormir
Escolha quando você quer ir para a cama e acordar. Um lembrete pode chegar 30 minutos antes de dormir.
Veja suas duas semanas
Suas últimas sete noites de relance, um resumo de 14 noites e como isso se relaciona com o seu humor.
O que há no monitor de sono
Uma pergunta a cada manhã
Um único toque avalia a noite anterior. Se você tiver um plano, o yuuvii também pergunta se você o seguiu.
Um plano para a hora de dormir
Escolha quando você quer ir para a cama e acordar. Um lembrete para desacelerar pode chegar 30 minutos antes de dormir.
Suas últimas duas semanas
As últimas sete noites de relance e um resumo das últimas quatorze.
O sono ao lado do seu humor
Seu diário de humor mostra a relação entre como você dormiu e como se sentiu.
Privacidade
Os registros do diário, humor, ciclo e acompanhamentos, incluindo contagens de passos salvas, ficam no seu dispositivo. Quando o backup da conta está disponível e você está conectado, o aplicativo também envia uma cópia criptografada aos nossos servidores para restaurar e combinar seus registros.
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Perguntas
Monitor de sono faz parte da sua conta yuuvii. Selecione esse acompanhamento na sua lista.
Os registros do diário, humor, ciclo e acompanhamentos, incluindo contagens de passos salvas, ficam no seu dispositivo. Quando o backup da conta está disponível e você está conectado, o aplicativo também envia uma cópia criptografada aos nossos servidores para restaurar e combinar seus registros.
Não. Você avalia cada noite por conta própria, então não precisa usar nenhum acessório.
Lembretes opcionais: um aviso para desacelerar 30 minutos antes de dormir, uma pergunta matinal uma hora depois de acordar e notas semanais curtas. Você pode desativar cada um deles.
O Android chega em breve. Você pode baixar o yuuvii para iPhone na App Store.
Última atualização: 12 de nov. de 2026 · Como escrevemos
Monitor de sono
Avalie a noite anterior a cada manhã, mantenha um plano para a hora de dormir e veja suas últimas duas semanas.
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Cada rastreador é opcional. Ative os que você precisa, tudo em um só aplicativo.