Slaaptracker-app en slaapdagboek
Log bedtijd en ochtendenergie om het ritme voor een ontspannen nachtrust te vinden.
Binnenkort op AndroidAndroid
Scan met je camera om de App Store te openen.- Volledig gratis
- Kies de trackers die bij jouw dag passen.
- Maak een account om je dagboek te beginnen.
Hoe het werkt
Hoe je je slaap bijhoudt in yuuvii
Noteer elke ochtend hoe u hebt geslapen: één nacht, één invoer.
Voer bed- en wektijd in
Vul in enkele seconden in wanneer je naar bed ging en wanneer je opstond.
Beoordeel je nachtrust
Geef aan hoe uitgerust je wakker werd en of je tussendoor wakker lag.
Herken je slaappatroon
Vergelijk slaapduur met hoe fit en opgewekt je je overdag voelt.
Wat de slaaptracker biedt
Snelle invoer in seconden
Vul je slaap- en waaktijden in om automatisch je totale nachtrust te berekenen.
Factoren die meespelen
Houd rekening met cafeïne, schermtijd of sport om te zien wat je rust beïnvloedt.
Verband met je gemoedstoestand
Zie in grafieken hoe een goede nachtrust bijdraagt aan meer veerkracht overdag.
Geen geluidsopnames
We luisteren niet mee in je slaapkamer en gebruiken geen microfoon voor je rust.
Privacy
Je dagboek-, stemmings-, cyclus- en trackerregistraties, inclusief opgeslagen stappentellingen, staan op je apparaat. Als accountback-up beschikbaar is en je bent ingelogd, stuurt de app ook een versleutelde kopie naar onze servers om je gegevens te herstellen en samen te voegen.
PrivacybeleidBlog
Artikelen over slaap
Vragen
Slaaptracker hoort bij je yuuvii-account. Kies deze functie in je lijst met trackers.
Je dagboek-, stemmings-, cyclus- en trackerregistraties, inclusief opgeslagen stappentellingen, staan op je apparaat. Als accountback-up beschikbaar is en je bent ingelogd, stuurt de app ook een versleutelde kopie naar onze servers om je gegevens te herstellen en samen te voegen.
Ja. Je kunt korte rustmomenten overdag los van je hoofdslaap registreren.
Nee. Je vult je tijden handmatig en eenvoudig in op je smartphone.
Android volgt binnenkort. Voor iPhone kun je yuuvii downloaden in de App Store.
Laatst bijgewerkt: 12 nov 2026 · Onze redactiestandaard
Slaaptracker
Log bedtijd en ochtendenergie om het ritme voor een ontspannen nachtrust te vinden.
Binnenkort op AndroidAndroidScan met je camera om de App Store te openen.In dezelfde app
Elke tracker is optioneel. Activeer alleen wat je gebruikt, alles in een app.