Mensensymptomer men ingen blødning: årsaker og råd

Magesmerter, oppblåsthet, ømme bryster og humørsvingninger er velkjente premenstruelle symptomer (PMS). Samtidig kan ømme bryster, tretthet og emosjonelle forandringer også være tidlige tegn på graviditet. Ifølge britiske NHS er graviditet, stress, raskt vekttap og hard trening vanlige årsaker til uteblitt mens. Har du hatt ubeskyttet sex, bør du ta en graviditetstest. Kontakt lege dersom mensen uteblir tre ganger på rad.

Mensensymptomer men ingen blødning: hvorfor skjer dette?

De fysiske og følelsesmessige forandringene som inntreffer i kroppen før menstruasjonen kalles på fagspråket for premenstruelt syndrom (PMS). Ifølge den britiske helsetjenesten National Health Service (NHS) oppstår disse plagene i ukene eller dagene før menstruasjonen setter i gang, og de varierer betydelig fra person til person og fra én syklus til den neste. Typiske symptomer som NHS fremhever inkluderer:

humørsvingninger, irritabilitet eller følelse av nedstemthet
uro, angst eller det å føle seg uvanlig emosjonell
uttalt tretthet eller problemer med nattesøvnen
oppblåst mage eller krampelignende magesmerter
hovne og ømme bryster
hodepine
utbrudd av kviser og fetere hår
endret matlyst eller plutselig søtsug

Selv om du kjenner på alle disse kroppslige signalene, betyr det ikke nødvendigvis at blødningen dukker opp nøyaktig på den kalenderdagen du hadde regnet med. Menstruasjonen din kan rett og slett være midlertidig forsinket denne måneden. Ifølge NHS er det svært vanlig at mensen er forsinket eller uteblir en sjelden gang, og i de aller fleste tilfeller er det ingen grunn til medisinsk bekymring. Likevel bør muligheten for graviditet alltid vurderes først når du skal finne ut hvorfor mensen lar vente på seg. Vi går nærmere inn på endringer i forkant av mensen i vår artikkel om symptomer før mensen.

Mensensymptomer og forsinket mens: kan det være graviditet?

Ja, det kan det absolutt være. NHS lister opp graviditet som en av de aller vanligste årsakene til forsinket eller uteblitt mens, og påpeker at en uteblitt menstruasjon ofte er det aller tidligste tegnet på en graviditet.

Den store utfordringen er at symptomene på tidlig graviditet og PMS overlapper i svært stor grad. NHS oppsummerer typiske tidlige tegn på graviditet slik:

uteblitt menstruasjonsblødning
en svært lett blødning eller sparsom spotting rundt tidspunktet da mensen var forventet (festeblødning)
kvalme eller oppkast på hvilket som helst tidspunkt av døgnet
en overveldende tretthet, selv etter helt vanlige og rolige hverdagsaktiviteter
såre, hovne og ekstra ømme bryster; NHS understreker at dette kan kjennes nøyaktig likt ut som premenstruell brystspreng
hyppigere behov for å tisse enn normalt
uventede humørsvingninger

Ifølge NHS begynner disse tidlige graviditetstegnene typisk rundt uke 4 til 6 av svangerskapet, og det er slett ikke alle gravide som opplever samtlige av dem. Dette innebærer at det er umulig å skille sikkert mellom PMS og tidlig graviditet utelukkende basert på egne fysiske fornemmelser i kroppen. En graviditetstest er den eneste pålitelige måten å finne det ut på.

De aller fleste graviditetstester til hjemmebruk kan tas fra den første dagen du forventet mensen. Dersom du er usikker på når mensen egentlig skulle ha kommet, bør du ta testen minst 21 dager etter det siste ubeskyttede samleiet. Vi forklarer tidslinjer for testing og tolkning av resultater i vår artikkel om når ta graviditetstest etter forsinket mens.

Mensensymptomer men forsinket blødning: hva annet kan det skyldes?

Menstruasjonen kan også bli forsinket av en rekke andre årsaker som ikke har noe med graviditet å gjøre. Vanlige forklaringer som NHS trekker frem omfatter:

følelsesmessig stress, bekymringer og angst
overgangsalder eller årene like før (perimenopause), som typisk inntreffer mellom 45 og 55 års alder
polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
plutselig og betydelig vekttap, eller overvekt
ekstrem fysisk trening og overbelastning
visse typer hormonell prevensjon, som p-piller, p-sprøyte eller hormonspiral
amming

NHS bemerker dessuten at underliggende medisinske tilstander, for eksempel hjertesykdom, diabetes eller forstyrrelser i stoffskiftet (høyt eller lavt stoffskifte), kan føre til at menstruasjonsblødningene stopper opp eller forsinkes.

Dersom menstruasjonen din av og til kommer for tidlig og andre ganger for sent, kan du ha en uregelmessig syklus. NHS definerer enhver syklus med færre enn 21 dager eller mer enn 35 dager mellom blødningene som uregelmessig, og lister opp stress som en hyppig utløsende faktor. For en helhetlig oversikt over forsinket blødning kan du lese vår veiledning om hvorfor er mensen forsinket.

Hold orden på menskalenderen i yuuvii

Trykk en gang når mensen starter; neste anslag, symptomer og humør samlet på ett sted. Dataene blir på telefonen din.

Kommer snart til AndroidAndroid

Skann med mobilkameraet for å åpne App Store.

Når bør du kontakte legen?

NHS anbefaler at du bestiller en time hos fastlegen dersom:

du har mistet tre menstruasjoner på rad
du har fylt 15 år og ennå ikke har fått din første menstruasjon
mensen har uteblitt og du samtidig opplever andre symptomer som uforklarlige vektendringer, uttalt tretthet, uvanlig hårvekst i ansiktet eller svært tørr eller fet hud
menstruasjonssyklusen din plutselig har blitt uregelmessig
graviditetstesten har vært negativ to ganger og mensen likevel ikke dukker opp

Dersom du mistenker at du kan være gravid og opplever uvanlige underlivsblødninger, sterke magesmerter eller intense kramper i bekkenet, må du kontakte lege raskt for en vurdering. Dersom kraftige PMS-symptomer forstyrrer hverdagen din eller ikke bedres med enkle livsstilsgrep, bør du også diskutere dette med legen din. Ved akutte og uutholdelige smerter eller kraftige blødninger må du umiddelbart ringe ditt lokale nødnummer (113 i Norge eller 112 i Europa) eller oppsøke nærmeste legevakt.

Menstruasjon

Mensen, symptomer og sykluslengde samlet i en diskret og privat kalender.

Dagbok-, humør-, syklus- og sporingsregistreringene dine, inkludert lagrede skrittall, lagres på enheten. Når sikkerhetskopiering av kontoen er tilgjengelig og du er innlogget, sender appen også en kryptert kopi til serverne våre for å gjenopprette og slå sammen registreringene dine.

Anslaget er ikke ment som prevensjon. yuuvii er ikke medisinsk utstyr og stiller ingen diagnoser.

Ofte stilte spørsmål

Er det normalt å ha mensensymptomer uten at blødningen kommer?

Ifølge NHS er forsinkede eller uteblitte menstruasjoner svært vanlig og skyldes sjelden noe alvorlig. Dersom det finnes noen mulighet for at du kan være gravid, bør du starte med å ta en graviditetstest. Hvis mensen uteblir tre sykluser på rad, bør du kontakte fastlegen for en sjekk.

Kan stress føre til at mensen blir forsinket?

Ja. NHS fremhever stress og følelsesmessige påkjenninger som en av de vanligste årsakene til at menstruasjonen blir forsinket eller hopper over en måned. Selve de premenstruelle symptomene henger sammen med de naturlige hormonelle endringene gjennom syklusen.

Hva bør jeg gjøre hvis graviditetstesten er negativ, men mensen fortsatt uteblir?

Ifølge NHS er et negativt testresultat mindre sikkert enn et positivt resultat, spesielt hvis testen ble tatt for tidlig i forløpet. Vent noen dager og gjenta testen med morgenurin. Dersom den andre testen også er negativ og mensen fortsatt ikke har dukket opp, bør du ta kontakt med fastlegen din for å utrede årsaken.

Kilder