Sintomi del ciclo ma non arriva: cause, gravidanza e ritardo

Crampi, gonfiore, tensione al seno e cambiamenti d'umore sono noti sintomi premestruali. Tensione al seno, stanchezza e sbalzi emotivi compaiono però anche all'inizio della gravidanza. Secondo l'NHS britannico, le cause comuni di un ritardo sono gravidanza, stress, calo di peso improvviso ed esercizio estremo. Se hai avuto rapporti non protetti, fai un test di gravidanza. Se salti tre mestruazioni di fila, rivolgiti al medico.

Sintomi del ciclo ma le mestruazioni non arrivano: perché succede?

I cambiamenti fisici ed emotivi che avvengono prima delle mestruazioni si chiamano sindrome premestruale, o PMS. Secondo l'NHS, questi sintomi compaiono nelle settimane prima delle mestruazioni e variano da persona a persona e da un ciclo all'altro. Tra i sintomi comuni indicati dall'NHS ci sono:

sbalzi d'umore, irritabilità o sentirsi giù
ansia o sentirsi insolitamente emotivi
stanchezza o difficoltà a dormire
gonfiore o crampi addominali
tensione al seno
mal di testa
brufoli e capelli grassi
cambiamenti dell'appetito o voglia di cibi particolari

Avere queste sensazioni non garantisce che il sanguinamento arrivi esattamente nel giorno del calendario che ti aspettavi. Questo mese le mestruazioni potrebbero semplicemente essere in ritardo. Secondo l'NHS, un ritardo o un salto delle mestruazioni è comune e spesso non è motivo di preoccupazione medica. Tuttavia, per capire perché il sanguinamento ritarda, la prima possibilità da valutare è una gravidanza. Approfondiamo i cambiamenti prima delle mestruazioni in sintomi prima del ciclo.

Sintomi del ciclo e mestruazioni in ritardo: potrebbe essere una gravidanza?

Sì, potrebbe. L'NHS indica la gravidanza come una delle cause più comuni di ritardo delle mestruazioni e osserva che il salto delle mestruazioni è spesso il primo segnale di una gravidanza.

La difficoltà sta in quanto i sintomi si sovrappongono. L'NHS elenca tra i primi segnali di gravidanza:

mestruazioni saltate
un sanguinamento molto leggero o spotting nel periodo in cui sarebbero dovute arrivare le mestruazioni (sanguinamento da impianto)
nausea o vomito in qualsiasi momento della giornata
una stanchezza profonda, anche dopo le normali attività quotidiane
seno dolorante, gonfio e sensibile; l'NHS osserva che la sensazione può essere identica ai cambiamenti del seno prima delle mestruazioni
urinare più spesso del solito
cambiamenti d'umore inattesi

Secondo l'NHS, questi primi segnali di solito iniziano intorno alla 4ª-6ª settimana di gravidanza, e non tutte le persone li hanno tutti. Questo significa che non puoi distinguere la sindrome premestruale da una gravidanza iniziale basandoti solo sulle sensazioni fisiche. Un test di gravidanza è l'unico modo affidabile per saperlo.

La maggior parte dei test di gravidanza casalinghi si può fare dal primo giorno di ritardo delle mestruazioni. Se non sai bene quando sarebbero dovute arrivare, fai il test almeno 21 giorni dopo il rapporto non protetto. Spieghiamo i tempi del test e come leggere i risultati in quando fare il test di gravidanza.

Sintomi del ciclo ma in ritardo: cos'altro potrebbe essere?

Le mestruazioni possono ritardare per diversi motivi che non hanno a che fare con una gravidanza. Le cause comuni indicate dall'NHS includono:

stress emotivo e ansia
perimenopausa, che di solito si verifica tra i 45 e i 55 anni
sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
un calo di peso improvviso o un eccesso di peso
allenamento fisico estremo o troppo esercizio
alcuni contraccettivi ormonali come la pillola, l'iniezione o il sistema intrauterino
l'allattamento al seno

L'NHS osserva inoltre che condizioni mediche di fondo come malattie cardiache, diabete o una tiroide iperattiva o ipoattiva possono far interrompere le mestruazioni.

Se le tue mestruazioni a volte arrivano in anticipo e a volte in ritardo, potresti avere un ciclo irregolare. L'NHS considera irregolare qualsiasi ciclo con meno di 21 giorni o più di 35 giorni tra una mestruazione e l'altra, e indica stress e ansia tra i fattori scatenanti più frequenti. Per una panoramica completa sui ritardi, leggi la nostra guida sul perché il ciclo è in ritardo.

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Quando rivolgersi al medico

L'NHS raccomanda di rivolgersi a un medico se:

hai saltato tre mestruazioni consecutive
hai compiuto 15 anni e le mestruazioni non sono ancora iniziate
hai saltato le mestruazioni e hai altri sintomi come cambiamenti di peso, stanchezza, crescita di peli sul viso o pelle secca o grassa
il tuo ciclo mestruale è diventato irregolare
il test di gravidanza è risultato negativo due volte e le mestruazioni non sono ancora arrivate

Se pensi di poter essere incinta e hai sanguinamento vaginale, forte dolore addominale o crampi pelvici, fatti visitare al più presto. Se i sintomi premestruali sconvolgono la tua routine quotidiana o non migliorano con i cambiamenti dello stile di vita, parlane con il medico. In caso di emergenza, chiama il numero di emergenza locale (112 in Europa, 999 nel Regno Unito, 911 negli Stati Uniti).

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Domande frequenti

È normale avere sintomi del ciclo senza sanguinamento?

Secondo l'NHS, i ritardi o i salti delle mestruazioni sono comuni e spesso non sono segno di un problema serio. Se c'è qualche possibilità di gravidanza, fai prima un test di gravidanza. Se salti tre mestruazioni consecutive, rivolgiti a un medico.

Lo stress può far ritardare le mestruazioni?

Sì. L'NHS indica lo stress tra i motivi comuni per cui le mestruazioni possono arrivare in ritardo o saltare del tutto. I sintomi premestruali, invece, sono associati alla variazione dei livelli ormonali durante il ciclo, anche se il meccanismo preciso è ancora oggetto di studio.

Cosa devo fare se il test è negativo ma le mestruazioni non arrivano?

Secondo l'NHS, un risultato negativo è meno affidabile di un risultato positivo, soprattutto se il test è stato fatto troppo presto. Aspetta qualche giorno e ripeti il test. Se anche il secondo test è negativo e il sanguinamento non arriva, prenota una visita dal medico.

Fonti