Símptomes de regla sense sagnat: embaràs, retard i causes

Les rampes, la inflor, la sensibilitat als pits i els canvis d'humor són símptomes premenstruals típics, però també poden coincidir amb els primers signes d'embaràs. Segons el Servei Nacional de Salut del Regne Unit (NHS), les causes habituals d'un retard o absència de regla inclouen l'embaràs, l'estrès, la pèrdua brusca de pes i l'exercici intens. Si heu mantingut relacions sense protecció, feu-vos un test d'embaràs.

Símptomes de regla sense menstruació: per què passa?

Els canvis físics i anímics que tenen lloc abans de la menstruació s'anomenen síndrome premenstrual, o SPM. D'acord amb el Servei Nacional de Salut del Regne Unit (NHS), aquests símptomes es fan evidents en les setmanes o dies previs a la regla i varien segons la persona i el cicle. Entre els senyals més habituals descrits per l'NHS es troben:

canvis d'humor sobtats, irritabilitat o tristesa
ansietat o una sensibilitat emocional desacostumada
fatiga persistent o dificultats per agafar el son
inflor abdominal o rampes uterines
dolor i sensibilitat als pits
mal de cap
aparició de granets d'acne i cabell més gras
alteracions de la gana o antulls de menjar determinats aliments

Experimentar aquestes sensacions corporals no garanteix necessàriament que el sagnat comenci en la data exacta que havíeu previst al calendari. És possible que la regla d'aquest mes simplement s'hagi endarrerit uns dies. Segons l'NHS, un retard puntual en la menstruació és una situació freqüent que sovint no respon a cap motiu de preocupació clínica. Tanmateix, per aclarir la causa del retard, la primera possibilitat que cal avaluar és la d'un possible embaràs. Expliquem més detalls sobre els canvis previs al període a símptomes abans de la regla.

Símptomes de regla i retard: podria ser un embaràs?

Sí, és una possibilitat real. L'NHS situa l'embaràs com una de les causes més freqüents de retard menstrual, recordant que la falta de la regla sol ser el primer senyal visible d'una gestació.

La principal dificultat rau en el fet que els símptomes d'ambdues situacions se superposen de manera considerable. L'NHS recull entre els signes primerencs de l'embaràs:

una falta o absència de la menstruació esperada
un sagnat molt tènue o taques lleugeres al voltant de la data en què havia de venir la regla (sagnat d'implantació)
nàusees o vòmits a qualsevol hora del dia
cansament intens i sobtat, fins i tot després de fer tasques quotidianes senzilles
pits adolorits, inflats i especialment sensibles; l'NHS destaca que aquesta sensació pot ser idèntica a la tensió mamària premenstrual
necessitat d'orinar amb més freqüència de l'habitual
canvis inesperats en l'estat d'ànim

Segons l'NHS, aquests primers símptomes solen manifestar-se al voltant de les setmanes 4 a 6 de l'embaràs, i no totes les persones gestants els presenten tots. Per aquesta raó, no és possible diferenciar amb certesa entre el SPM i un embaràs incipient basant-se exclusivament en les sensacions físiques. L'únic mètode fiable per saber-ho amb seguretat és fer un test d'embaràs.

La majoria dels tests d'embaràs d'ús domèstic es poden fer a partir del primer dia de retard menstrual. Si no sabeu amb exactitud quin dia us havia de baixar la regla, feu la prova quan hagin passat com a mínim 21 dies des de la relació sexual sense protecció. Detallem els terminis i la interpretació dels resultats a quan fer un test d'embaràs si es retrassa la regla.

Símptomes de regla amb retard: quines altres causes hi pot haver?

La menstruació pot endarrerir-se per diversos factors que no tenen relació amb l'embaràs. Entre les causes habituals documentades per l'NHS es troben:

l'estrès emocional i l'ansietat sostinguda
la perimenopausa, que sol començar entre els 45 i els 55 anys
la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP)
una pèrdua brusca de pes corporal o un excés de pes
l'entrenament físic molt intens o l'esgotament esportiu
l'ús de certs mètodes anticonceptius hormonals com la píndola, les injeccions o el dispositiu intrauterí (DIU)
la lactància materna

L'NHS també indica que algunes condicions mèdiques de base, com ara patologies cardíaques, diabetis o desequilibris de la glàndula tiroide (hipotiroïdisme o hipertiroïdisme), poden provocar la interrupció o alteració del cicle menstrual.

Si la regla us arriba de vegades abans d'hora i d'altres amb retard, és possible que tingueu un cicle irregular. L'NHS defineix com a irregular qualsevol cicle que duri menys de 21 dies o més de 35 dies entre períodes, situant l'estrès i l'ansietat com a desencadenants molt comuns. Per tenir una perspectiva global sobre els retards en el sagnat, consulteu la nostra guia sobre per què es retrassa la regla.

Comença el seguiment del teu cicle

Descarrega yuuvii i descobreix una nova manera de connectar amb el teu cos.

ProperamentAndroid

Escaneja amb la càmera del telèfon per obrir l'App Store.

Quan consultar un metge

L'NHS recomana sol·licitar cita mèdica si:

heu tingut una falta de tres regles consecutives
heu complert els 15 anys i encara no heu tingut la primera menstruació
heu tingut un retard i presenteu altres símptomes com canvis sobtats de pes, fatiga, creixement de pèl a la cara o alteracions a la pell (molt seca o molt grassa)
el vostre cicle menstrual s'ha tornat irregular de manera continuada
el test d'embaràs ha sortit negatiu dues vegades i la regla continua sense aparèixer

Si sospiteu que podríeu estar embarassada i teniu pèrdues de sang per via vaginal, dolor abdominal agut o rampes pèlviques intenses, demaneu atenció mèdica d'urgència sense demora. Si els símptomes del SPM limiten les vostres activitats diàries o no milloren amb canvis d'estil de vida, comenteu-ho amb el metge. Davant de qualsevol situació d'urgència greu, truqueu al 112.

Menstruació

Coneix les fases del teu cicle i preveu la propera menstruació amb precisió.

Els registres del diari, estat d’ànim, cicle i seguiments, inclosos els recomptes de passos desats, es guarden al dispositiu. Si la còpia de seguretat del compte està disponible i has iniciat sessió, l’aplicació també envia una còpia xifrada als nostres servidors per restaurar i combinar els registres.

Aquesta eina és només informativa i no substitueix cap mètode anticonceptiu ni consell mèdic.

Preguntes freqüents

És normal tenir símptomes de regla sense arribar a sagnar?

D'acord amb l'NHS, els retards puntuals o la falta ocasional d'una regla són situacions habituals que sovint no amaguen cap problema mèdic greu. Si hi ha cap possibilitat d'embaràs, convé fer un test d'embaràs com a primer pas. Si encadeneu la falta de tres regles consecutives, és important consultar un metge.

L'estrès pot retardar la menstruació?

Sí. L'NHS recull l'estrès entre les causes més habituals per les quals la regla es pot endarrerir o no aparèixer durant un cicle. Pel que fa als símptomes premenstruals en si mateixos, s'associen amb les fluctuacions hormonals pròpies del cicle, tot i que els mecanismes exactes encara són objecte d'estudi clínic.

Què cal fer si el test d'embaràs surt negatiu i la regla continua sense venir?

Segons l'NHS, un resultat negatiu en el test és menys fiable que un de positiu, especialment si la prova s'ha realitzat massa d'hora. Convé esperar uns quants dies i repetir el test amb una nova mostra d'orina. Si el segon test torna a sortir negatiu i el sagnat segueix sense aparèixer, demaneu cita amb el vostre metge per estudiar les causes del retard.

Fonts