Kouristukset, turvotus, rintojen arkuus ja mielialan muutokset ovat tuttuja premenstruaalisia oireita (PMS), joita ilmenee viikkoina ennen kuukautisia. Rintojen arkuutta, uupumusta ja mielialavaihteluita esiintyy kuitenkin myös alkuraskaudessa. Ison-Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan kuukautisten viivästymisen yleisiä syitä ovat raskaus, stressi, nopea laihtuminen ja kova liikunta. Jos olet ollut suojaamattomassa yhdynnässä, tee raskaustesti. Jos kuukautiset jäävät pois kolme kertaa peräkkäin, ota yhteys lääkäriin.
Kuukautisoireita ilman vuotoa: miksi näin tapahtuu?
Fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, joita tapahtuu ennen kuukautisvuodon alkamista, kutsutaan premenstruaalioireyhtymäksi eli PMS-oireiksi. Ison-Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan nämä oireet ilmaantuvat kuukautisia edeltävinä viikkoina ja vaihtelevat huomattavasti henkilöstä toiseen sekä kierrosta toiseen. NHS:n listaamiin yleisimpiin oireisiin kuuluvat:
- mielialan vaihtelut, ärtyneisyys tai alakuloisuus
- ahdistuneisuus tai poikkeuksellinen itkuisuus ja herkkyys
- uupumus tai nukahtamisvaikeudet
- vatsan turvotus tai kouristukset alavatsassa
- rintojen arkuus ja pinkeys
- päänsäryt
- aknen puhkeaminen ja hiusten rasvoittuminen
- ruokahalun muutokset tai voimakkaat mieliteot tiettyihin ruokiin
Näiden oireiden tunteminen kehossasi ei kuitenkaan takaa sitä, että verenvuoto alkaa täsmälleen sinä kalenteripäivänä, jona sitä odotit. Kuukautisesi saattavat tässä kuussa olla yksinkertaisesti myöhässä. NHS:n mukaan kuukautisten viivästyminen tai yksittäinen väliin jääminen on erittäin yleistä, eikä se useimmiten ole syy vakavaan lääketieteelliseen huoleen. Silti mahdollisen viivästymisen syyn selvittämisessä raskauden mahdollisuus on aina arvioitava ensimmäisenä. Käsittelemme kuukautisia edeltäviä muutoksia tarkemmin oppaassamme oireet viikkoa ennen kuukautisia.
Kuukautisoireet ja myöhästyneet kuukautiset: voiko kyseessä olla raskaus?
Kyllä, se on täysin mahdollista. NHS nimeää raskauden yhdeksi yleisimmistä syistä kuukautisten viivästymiselle ja toteaa, että poisjääneet kuukautiset ovat usein varhaisin merkki alkaneesta raskaudesta.
Haasteena on se, että varhaisraskauden ja PMS:n oireet muistuttavat toisiaan huomattavan paljon. NHS listaa varhaisiksi raskausoireiksi seuraavat merkit:
- poisjääneet tai viivästyneet kuukautiset
- erittäin niukka verenvuoto tai tiputtelu oletettujen kuukautisten aikaan (kiinnittymisvuoto)
- pahoinvointi tai oksentelu mihin tahansa vuorokaudenaikaan
- voimakas ja poikkeava uupumus myös normaalien arkiaskareiden jälkeen
- arat, turvonneet ja kosketusherkät rinnat; NHS huomauttaa, että tämä voi tuntua täsmälleen samalta kuin rintojen arkuus ennen kuukautisia
- tavallista tiheämpi virtsaamistarve
- yllättävät mielialan vaihtelut ja herkkyys
NHS:n asiantuntijoiden mukaan nämä varhaiset merkit alkavat tyypillisesti raskausviikoilla 4-6, eikä jokainen raskaana oleva koe niitä kaikkia. Tämä tarkoittaa, että pelkkien kehollisten tuntemusten perusteella ei voi luotettavasti erottaa PMS-oireita ja alkuraskautta toisistaan. Kotona tehtävä raskaustesti on ainoa varma ja luotettava tapa selvittää asia.
Useimmat kotiraskaustestit voidaan tehdä heti siitä päivästä alkaen, jolloin kuukautisten olisi pitänyt alkaa. Jos et ole varma kierrostasi tai siitä, milloin kuukautistesi oli määrä alkaa, tee testi aikaisintaan 21 päivää suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Selitämme testauksen oikeaa ajoitusta ja tulosten tulkintaa tarkemmin artikkelissa milloin tehdä raskaustesti kuukautisten jäätyä pois.
Kuukautisoireet, mutta kuukautiset myöhässä: mistä muusta voi olla kyse?
Kuukautiset voivat viivästyä useista muistakin syistä, joilla ei ole mitään tekemistä raskauden kanssa. NHS:n mukaan yleisimpiä syitä ovat:
- henkinen stressi, huoli ja ahdistus
- esivaihdevuodet eli perimenopaussi, joka ajoittuu tavallisesti 45 ja 55 ikävuoden välille
- munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS)
- äkillinen laihtuminen tai merkittävä ylipaino
- poikkeuksellisen kova fyysinen harjoittelu tai liiallinen urheilu
- hormonaaliset ehkäisymenetelmät, kuten e-pillerit, ehkäisykapseli tai hormonikierukka
- imetys
NHS toteaa myös, että tietyt pitkäaikaissairaudet, kuten sydänsairaudet, diabetes tai kilpirauhasen yli- tai vajaatoiminta, voivat aiheuttaa kuukautisten poisjäämisen tai viivästymisen.
Jos kuukautisesi tulevat toisinaan liian aikaisin ja toisinaan myöhässä, kyseessä voi olla epäsäännöllinen kuukautiskierto. NHS luokittelee epäsäännölliseksi kierroksi kaikki tilanteet, joissa vuotojen väli on alle 21 päivää tai yli 35 päivää. Stressi ja ahdistuneisuus ovat yleisimpiä laukaisevia tekijöitä. Kattavan katsauksen vuodon viivästymisen syihin löydät oppaastamme miksi kuukautiset ovat myöhässä.

Pidä kuukautiskalenterisi yuuvii-sovelluksessa
Napauta kerran kuukautisten alkaessa; tuleva arvio, oireet ja mieliala samassa paikassa. Merkintäsi pysyvät puhelimessasi.
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin?
NHS suosittelee kääntymään lääkärin puoleen seuraavissa tilanteissa:
- kuukautisesi ovat jääneet pois kolme kertaa peräkkäin
- olet täyttänyt 15 vuotta eivätkä kuukautisesi ole vielä lainkaan alkaneet
- kuukautisesi ovat jääneet pois ja koet samalla muita oireita, kuten painonmuutoksia, uupumusta, karvoituksen lisääntymistä kasvoissa tai ihon kuivumista tai rasvoittumista
- kuukautiskiertosi on muuttunut selvästi epäsäännölliseksi
- olet tehnyt kaksi raskaustestiä, molemmat ovat olleet negatiivisia, mutta kuukautisesi eivät edelleenkään ala
Jos epäilet raskautta ja sinulla ilmenee verenvuotoa emättimestä, kovaa vatsakipua tai voimakkaita lantion kouristuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos PMS-oireet haittaavat normaalia arkeasi tai eivät lievity elämäntapamuutoksilla, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Hätätilanteessa soita numeroon 112 tai paikalliseen hätänumeroon.
Kuukautiset
Kuukautispäivät, oireet ja kierron pituus koottuna täysin yksityiseen kalenteriin.
Päiväkirja-, mieliala-, kierto- ja seurantatiedot, myös tallennetut askelmäärät, säilytetään laitteellasi. Kun tilin varmuuskopiointi on käytettävissä ja olet kirjautunut sisään, sovellus lähettää salatun kopion myös palvelimillemme tietojen palauttamista ja yhdistämistä varten.
Kierron arvioita ei tule käyttää ehkäisyyn. yuuvii ei ole lääkinnällinen laite eikä diagnosoi sairauksia.
Usein kysytyt kysymykset
Onko normaalia kokea kuukautisoireita ilman vuotoa?
NHS:n mukaan kuukautisten viivästyminen tai yksittäinen väliin jääminen on yleistä eikä useimmiten merkitse vakavaa ongelmaa. Jos raskauden mahdollisuus on olemassa, tee ensin raskaustesti. Jos kuukautiset jäävät pois kolme kertaa peräkkäin, ota yhteys lääkäriin.
Voiko stressi siirtää kuukautisia?
Kyllä voi. NHS nimeää henkisen ja fyysisen stressin yhdeksi tavallisimmista syistä, joiden vuoksi kuukautiset voivat viivästyä tai jäädä kokonaan väliin. Itse premenstruaaliset oireet liittyvät puolestaan kierron aikana tapahtuviin hormonitasojen vaihteluihin.
Mitä tehdä, jos raskaustesti on negatiivinen mutta kuukautiset puuttuvat yhä?
NHS:n mukaan negatiivinen testitulos on vähemmän varma kuin positiivinen tulos, erityisesti jos testi tehtiin liian aikaisin. Odota muutama päivä ja tee testi uudelleen. Jos toinenkin testi on negatiivinen eivätkä kuukautiset edelleenkään ala, varaa aika lääkärin vastaanotolle.
Lähteet
- NHS: Missed or late periods
- NHS: PMS (premenstrual syndrome)
- NHS: Signs and symptoms of pregnancy
- NHS: Doing a pregnancy test
- NHS: Irregular periods

Pidä kuukautiskalenterisi yuuvii-sovelluksessa
Napauta kerran kuukautisten alkaessa; tuleva arvio, oireet ja mieliala samassa paikassa. Merkintäsi pysyvät puhelimessasi.



