มีอาการเหมือนประจำเดือนจะมาแต่ไม่มา: สาเหตุและการตรวจ

อาการปวดเกร็ง ท้องอืด คัดตึงเต้านม และอารมณ์แปรปรวน เป็นสัญญาณของ PMS ซึ่งคล้ายกับอาการเริ่มตั้งครรภ์ ข้อมูลจาก NHS ระบุว่าการตั้งครรภ์ ความเครียด น้ำหนักตัวลดฮวบ หรือออกกำลังกายหนัก สามารถทำให้ประจำเดือนเลื่อน หากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันควรตรวจการตั้งครรภ์ และหากประจำเดือนขาดติดต่อกัน 3 รอบ ควรไปพบแพทย์

มีอาการเหมือนประจำเดือนจะมาแต่ไม่มา: เกิดจากอะไร

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนเรียกว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS ข้อมูลจากบริการสุขภาพแห่งชาติสหราชอาณาจักร (NHS) ระบุว่า อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนที่ประจำเดือนจะมา โดยอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและในแต่ละรอบเดือน อาการทั่วไปที่ระบุโดย NHS ได้แก่:

อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือรู้สึกหดหู่
วิตกกังวลหรือมีความรู้สึกอ่อนไหวผิดปกติ
เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือมีปัญหาในการนอนหลับ
ท้องอืด แน่นท้อง หรือปวดเกร็งช่องท้อง
เจ็บหรือคัดตึงเต้านม
ปวดศีรษะ
สิวเห่อและผมมันง่าย
ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป หรืออยากรับประทานอาหารบางชนิดเป็นพิเศษ

การที่คุณรู้สึกถึงอาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นสิ่งรับประกันว่าเลือดประจำเดือนจะมาตรงตามวันที่คุณคาดหมายไว้ในปฏิทินเสมอไป ประจำเดือนของคุณอาจเพียงแค่มาช้ากว่าปกติในเดือนนี้ NHS ชี้แจงว่า การที่ประจำเดือนเลื่อนหรือขาดไปชั่วคราวเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและมักไม่ใช่สัญญาณของโรคร้ายแรง อย่างไรก็ตาม เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเลือดประจำเดือนจึงมาช้า ควรประเมินโอกาสในการตั้งครรภ์เป็นอันดับแรก คุณสามารถเรียนรู้การเปลี่ยนแปลงก่อนมีประจำเดือนเพิ่มเติมได้ใน อาการก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์

มีอาการเตือนแต่ประจำเดือนเลื่อน: อาจเกิดจากการตั้งครรภ์หรือไม่

เป็นไปได้อย่างแน่นอน NHS จัดให้การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของประจำเดือนที่มาช้า และระบุว่าการที่ประจำเดือนขาดไปมักเป็นสัญญาณแรกสุดของการเริ่มตั้งครรภ์

ความยากในการแยกแยะอยู่ที่อาการของทั้งสองภาวะมีความทับซ้อนกันอย่างมาก สัญญาณเตือนของการตั้งครรภ์ระยะแรกที่ระบุโดย NHS ได้แก่:

ประจำเดือนขาด
มีเลือดออกกะปริดกะปรอยเล็กน้อย หรือมีจุดเลือดสีจางๆ ติดกางเกงชั้นในใกล้กับช่วงที่ประจำเดือนควรจะมา (เลือดล้างหน้าเด็กจากการฝังตัวของตัวอ่อน)
คลื่นไส้หรืออาเจียนได้ทุกช่วงเวลาของวัน
รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง แม้จะทำเพียงกิจวัตรประจำวันตามปกติ
เจ็บ คัดตึง และเต้านมขยายใหญ่ขึ้น ซึ่ง NHS ระบุว่าความรู้สึกนี้อาจเหมือนกับอาการคัดตึงเต้านมก่อนมีประจำเดือนทุกประการ
ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
มีอารมณ์แปรปรวนอย่างไม่คาดคิด

ตามข้อมูลของ NHS สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เหล่านี้มักจะเริ่มปรากฏในช่วงสัปดาห์ที่ 4 ถึง 6 ของการตั้งครรภ์ และไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีอาการครบทุกข้อ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่าง PMS กับการตั้งครรภ์ระยะแรกได้โดยอาศัยเพียงความรู้สึกทางร่างกาย การตรวจการตั้งครรภ์เป็นวิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการยืนยันผล

ชุดตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านส่วนใหญ่สามารถใช้ตรวจได้ตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาด หากคุณไม่แน่ใจว่าประจำเดือนควรจะมาวันไหน ให้ตรวจหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันไปแล้วอย่างน้อย 21 วัน เราได้อธิบายช่วงเวลาในการตรวจและวิธีอ่านผลไว้ในบทความ ประจำเดือนขาดกี่วันถึงตรวจครรภ์ได้

มีอาการเตือนแต่ประจำเดือนมาช้า: มีสาเหตุจากอะไรได้อีกบ้าง

ประจำเดือนสามารถเลื่อนออกไปได้จากหลายสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ปัจจัยทั่วไปที่ระบุโดย NHS ได้แก่:

ความเครียดทางอารมณ์และความวิตกกังวล
วัยใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างช่วงอายุ 45 ถึง 55 ปี
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วหรือภาวะน้ำหนักเกิน
การออกกำลังกายอย่างหักโหมหรือฝึกซ้อมหนักเกินไป
การใช้วิธีคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนบางประเภท เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาฉีดคุมกำเนิด หรือห่วงอนามัยเคลือบฮอร์โมน
การให้นมบุตร

NHS ยังระบุด้วยว่า ภาวะสุขภาพที่เป็นโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ก็สามารถเป็นสาเหตุให้ประจำเดือนหยุดไปได้เช่นกัน

หากประจำเดือนของคุณบางครั้งมาเร็วและบางครั้งมาช้า คุณอาจมีรอบเดือนที่มาไม่สม่ำเสมอ ทาง NHS กำหนดว่ารอบเดือนที่มีระยะห่างน้อยกว่า 21 วัน หรือมากกว่า 35 วัน ถือเป็นรอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ โดยมีความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อย สามารถดูภาพรวมทั้งหมดเกี่ยวกับประจำเดือนมาช้าได้ใน สาเหตุที่ประจำเดือนเลื่อนหรือมาช้า

เก็บบันทึกปฏิทินรอบเดือนของคุณไว้ใน yuuvii

แตะหนึ่งครั้งเมื่อรอบเดือนมา การประมาณการครั้งต่อไป อาการ และอารมณ์จะรวมอยู่ในที่เดียว ข้อมูลจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ

เตรียมพบกันเร็วๆ นี้บน AndroidAndroid

สแกนด้วยกล้องโทรศัพท์เพื่อเปิด App Store

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

NHS แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากคุณพบสถานการณ์ต่อไปนี้:

ประจำเดือนขาดติดต่อกัน 3 รอบเดือน
คุณมีอายุครบ 15 ปีแล้วแต่ยังไม่เคยมีประจำเดือน
ประจำเดือนขาดและมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง เหนื่อยล้า มีขนดกขึ้นตามใบหน้า หรือผิวแห้งหรือผิวมันผิดปกติ
รอบประจำเดือนเริ่มกลายเป็นรอบที่ไม่สม่ำเสมอ
ผลตรวจการตั้งครรภ์ขึ้นผลลบ 2 ครั้งแล้ว แต่ประจำเดือนก็ยังไม่มา

หากคุณสงสัยว่าตัวเองอาจกำลังตั้งครรภ์และมีเลือดออกทางช่องคลอด มีอาการปวดท้องรุนแรง หรือปวดเกร็งในอุ้งเชิงกราน ควรรีบไปรับการตรวจประเมินทางการแพทย์ทันที หากอาการ PMS รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่ดีขึ้นหลังปรับพฤติกรรม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษา ในกรณีฉุกเฉิน กรุณาติดต่อสายด่วนฉุกเฉิน 1669 หรือ 191 ทันที

ประจำเดือน

วันที่มีประจำเดือน อาการ และความยาวรอบเดือน รวมไว้ในปฏิทินส่วนตัวที่เป็นความลับ

บันทึกประจำวัน อารมณ์ รอบเดือน และการติดตามต่าง ๆ รวมถึงจำนวนก้าวที่บันทึกไว้ จะเก็บอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ เมื่อบริการสำรองข้อมูลบัญชีพร้อมใช้งานและคุณเข้าสู่ระบบ แอปจะส่งสำเนาที่เข้ารหัสไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราด้วย เพื่อกู้คืนและรวมบันทึกของคุณ

การประมาณการไม่ได้มีไว้เพื่อการคุมกำเนิด yuuvii ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยโรค

คำถามที่พบบ่อย

มีอาการเตือนก่อนมีประจำเดือนแต่ไม่มีเลือดออก ถือว่าปกติหรือไม่

ตามข้อมูลของ NHS การที่ประจำเดือนเลื่อนหรือขาดไปชั่วคราวเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยและมักไม่ใช่สัญญาณอันตรายร้ายแรง หากมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ควรตรวจการตั้งครรภ์ก่อนเป็นอันดับแรก แต่หากประจำเดือนขาดติดต่อกัน 3 รอบเดือน ควรไปพบแพทย์

ความเครียดทำให้ประจำเดือนเลื่อนได้หรือไม่

ได้แน่นอน ทาง NHS ระบุว่าความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปที่ทำให้ประจำเดือนเลื่อนหรือขาดหายไป อาการก่อนมีประจำเดือนเองก็มีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในแต่ละรอบเดือน แม้ว่ากลไกที่แน่ชัดจะยังอยู่ระหว่างการศึกษาวิจัยก็ตาม

ควรทำอย่างไรหากผลตรวจครรภ์เป็นลบแต่ประจำเดือนยังไม่มา

ตามข้อมูลของ NHS ผลตรวจที่เป็นลบอาจมีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าผลบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรวจเร็วเกินไป แนะนำให้รอประมาณ 2 ถึง 3 วันแล้วตรวจใหม่อีกครั้ง หากผลตรวจครั้งที่สองยังคงเป็นลบและประจำเดือนยังคงไม่มา ควรนัดหมายเพื่อเข้าพบแพทย์

แหล่งที่มา