Menssymtom men ingen mens: orsaker, graviditet och försening

Kramper, uppblåsthet, ömma bröst och humörsvängningar är välkända premenstruella symtom (PMS) under veckorna före mensen. Ömma bröst, trötthet och känslosvängningar förekommer också vid tidig graviditet. Enligt brittiska National Health Service (NHS) är vanliga orsaker till sen eller utebliven mens graviditet, stress, snabb viktnedgång och mycket hård träning. Har du haft oskyddat sex, gör ett graviditetstest. Uteblir mensen tre gånger i rad, sök läkare.

Menssymtom men ingen mens: varför händer det?

De kroppsliga och känslomässiga förändringar som sker före mensen kallas premenstruellt syndrom, eller PMS. Enligt NHS dyker symtomen upp under veckorna före mensen och varierar från person till person och från cykel till cykel. Vanliga symtom enligt NHS är:

humörsvängningar, irritation eller nedstämdhet
oro eller att känna sig ovanligt känslosam
trötthet eller sömnsvårigheter
uppblåsthet eller magkramper
ömma bröst
huvudvärk
finnar och fett hår
förändrad aptit eller sug efter vissa sorters mat

Att du känner de här sakerna betyder inte att blödningen kommer exakt den dag i kalendern som du räknat med. Mensen kan helt enkelt vara sen den här månaden. Enligt NHS är det vanligt att mensen är sen eller uteblir, och ofta är det inget att oroa sig för medicinskt. För att förstå varför blödningen dröjer bör du ändå först ta ställning till om du kan vara gravid. Vi går igenom förändringarna före mensen närmare i symtom före mens.

Menssymtom och sen mens: kan det vara graviditet?

Ja, det kan det. NHS räknar graviditet till de vanligaste orsakerna till att mensen är sen och påpekar att utebliven mens ofta är det allra första tecknet på graviditet.

Svårigheten är hur mycket symtomen överlappar. NHS nämner bland annat de här tidiga graviditetstecknen:

utebliven mens
mycket lätt blödning eller småblödning runt den tid då mensen skulle ha kommit (implantationsblödning)
illamående eller kräkningar när som helst under dygnet
stor trötthet, även efter vanliga vardagssysslor
ömma, svullna och känsliga bröst; NHS påpekar att det kan kännas precis som brösten gör före mens
att du behöver kissa oftare än vanligt
oväntade humörsvängningar

Enligt NHS börjar de här tidiga tecknen oftast runt graviditetsvecka 4 till 6, och alla får inte alla tecken. Det betyder att du inte kan skilja PMS från tidig graviditet enbart utifrån hur kroppen känns. Ett graviditetstest är det enda pålitliga sättet att veta.

De flesta graviditetstester för hemmabruk kan göras från första dagen då mensen uteblivit. Om du är osäker på när mensen skulle ha kommit, gör testet tidigast 21 dagar efter det oskyddade samlaget. Vi förklarar när du kan testa och hur du tolkar resultatet i när du kan göra ett graviditetstest.

Menssymtom men sen mens: vad mer kan det vara?

Mensen kan bli sen av flera skäl som inte har med graviditet att göra. Vanliga orsaker enligt NHS är:

känslomässig stress och oro
perimenopaus, som oftast inträffar mellan 45 och 55 års ålder
polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
snabb viktnedgång eller övervikt
extrem fysisk träning eller överträning
vissa hormonella preventivmedel som p-piller, p-spruta eller hormonspiral
amning

NHS påpekar också att bakomliggande sjukdomar som hjärtsjukdom, diabetes eller en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan göra att mensen upphör.

Om mensen ibland kommer tidigt och ibland sent kan du ha en oregelbunden cykel. NHS räknar varje cykel med färre än 21 dagar eller fler än 35 dagar mellan menstillfällena som oregelbunden och nämner stress och oro bland de vanliga utlösande faktorerna. För en bred översikt över sena blödningar, se vår guide om varför mensen är sen.

Håll koll på din menskalender i yuuvii

Ett tryck när mensen börjar. Nästa beräkning, dina symtom och ditt humör samlat på en trygg plats i telefonen.

Kommer snart till AndroidAndroid

Skanna med telefonens kamera för att öppna App Store.

När ska du söka vård?

NHS rekommenderar att du kontaktar en läkare om:

din mens har uteblivit tre gånger i rad
du har fyllt 15 år och din mens ännu inte har börjat
din mens har uteblivit och du har andra symtom som viktförändringar, trötthet, hårväxt i ansiktet eller torr eller fet hy
din menscykel har blivit oregelbunden
ditt graviditetstest har varit negativt två gånger och mensen fortfarande inte har kommit

Om du tror att du kan vara gravid och får blödningar från slidan, svår magsmärta eller kramper i bäckenet, sök vård snabbt. Om PMS-symtomen stör din vardag eller inte blir bättre av förändringar i livsstilen, ta upp dem med din läkare. Vid en nödsituation, ring ditt lokala larmnummer (112 i Europa, 999 i Storbritannien, 911 i USA).

Mens

Ett tryck vid mensstart. Nästa beräkning, symtom och humör samlade på ett ställe.

Dina dagboks-, humör-, cykel- och spårningsuppgifter, inklusive sparade stegantal, lagras på din enhet. När kontots säkerhetskopiering är tillgänglig och du är inloggad skickar appen även en krypterad kopia till våra servrar för att återställa och slå samman dina uppgifter.

Prognosen är inte avsedd som preventivmedel. yuuvii är ingen medicinteknisk produkt och ställer inga diagnoser.

Vanliga frågor

Är det normalt att ha menssymtom utan blödning?

Enligt NHS är det vanligt att mensen är sen eller uteblir, och ofta är det inte ett tecken på något allvarligt. Om det finns någon möjlighet att du är gravid, gör först ett graviditetstest. Om mensen uteblir tre gånger i rad, kontakta en läkare.

Kan stress göra att mensen blir sen?

Ja. NHS räknar stress till de vanliga orsakerna till att mensen kan bli sen eller utebli helt. Själva de premenstruella symtomen hänger ihop med de växlande hormonnivåerna under cykeln, även om den exakta mekanismen fortfarande undersöks.

Vad gör jag om testet är negativt men mensen fortfarande inte har kommit?

Enligt NHS är ett negativt testresultat mindre säkert än ett positivt, särskilt om testet gjordes för tidigt. Vänta några dagar och gör om testet. Om även det andra testet är negativt och blödningen inte kommer, boka en tid hos din läkare.

Källor