Ada gejala haid tapi tidak haid: hamil atau sebab lain?

Kram, perut kembung, payudara nyeri, dan perubahan suasana hati adalah gejala pramenstruasi (PMS) yang muncul pada minggu-minggu sebelum menstruasi. Namun, payudara nyeri, rasa lelah, dan perubahan emosi juga terjadi pada awal kehamilan. Menurut NHS Inggris, penyebab umum haid terlambat meliputi kehamilan, stres, penurunan berat badan mendadak, dan olahraga berlebihan. Jika Anda berhubungan seksual tanpa pengaman, lakukan tes kehamilan. Jika Anda tidak haid tiga kali berturut-turut, temui dokter.

Ada gejala haid tapi tidak haid: mengapa bisa terjadi?

Perubahan fisik dan emosional yang terjadi sebelum menstruasi disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Menurut NHS, gejala ini muncul pada minggu-minggu menjelang haid dan berbeda pada setiap orang serta dari satu siklus ke siklus lainnya. Gejala umum yang disebutkan NHS meliputi:

perubahan suasana hati, mudah tersinggung, atau merasa murung
cemas atau lebih emosional dari biasanya
rasa lelah atau sulit tidur
perut kembung atau kram perut
payudara nyeri
sakit kepala
jerawat yang kambuh dan rambut berminyak
perubahan nafsu makan atau keinginan makan makanan tertentu

Merasakan gejala-gejala ini tidak menjamin bahwa perdarahan akan datang tepat pada tanggal yang Anda perkirakan. Bisa jadi haid Anda hanya terlambat bulan ini. Menurut NHS, haid yang terlambat atau tidak datang itu umum dan sering kali bukan alasan untuk khawatir secara medis. Meski begitu, untuk memahami mengapa perdarahan terlambat, kemungkinan kehamilan perlu dipastikan lebih dulu. Kami membahas perubahan menjelang haid lebih lanjut dalam gejala sebelum haid.

Ada gejala haid dan haid terlambat: mungkinkah hamil?

Ya, mungkin saja. NHS menyebut kehamilan sebagai salah satu alasan paling umum haid terlambat, dan mencatat bahwa tidak datangnya haid sering kali merupakan tanda kehamilan yang paling awal.

Kesulitannya terletak pada betapa miripnya gejala-gejala tersebut. NHS menyebutkan tanda awal kehamilan, antara lain:

haid tidak datang
perdarahan sangat ringan atau bercak di sekitar waktu haid seharusnya datang (perdarahan implantasi)
mual atau muntah kapan saja sepanjang hari
rasa sangat lelah, bahkan setelah melakukan kegiatan sehari-hari yang biasa
payudara terasa sakit, bengkak, dan nyeri; NHS mencatat bahwa rasanya bisa sama persis dengan perubahan payudara menjelang haid
lebih sering buang air kecil dari biasanya
perubahan suasana hati yang tidak terduga

Menurut NHS, tanda-tanda awal ini biasanya mulai muncul sekitar minggu ke-4 hingga ke-6 kehamilan, dan tidak semua orang mengalami semuanya. Artinya, Anda tidak bisa membedakan PMS dari awal kehamilan hanya berdasarkan apa yang dirasakan tubuh. Tes kehamilan adalah satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk mengetahuinya.

Sebagian besar tes kehamilan rumahan dapat dilakukan mulai hari pertama haid terlambat. Jika Anda tidak yakin kapan haid seharusnya datang, lakukan tes setidaknya 21 hari setelah berhubungan seksual tanpa pengaman. Kami menjelaskan waktu tes dan cara membaca hasilnya dalam kapan tes kehamilan.

Ada gejala haid tapi terlambat: apa lagi kemungkinannya?

Haid dapat terlambat karena beberapa alasan yang tidak berkaitan dengan kehamilan. Penyebab umum yang dijelaskan NHS meliputi:

stres emosional dan kecemasan
perimenopause, yang biasanya terjadi antara usia 45 hingga 55 tahun
sindrom ovarium polikistik (PCOS)
penurunan berat badan mendadak atau berat badan berlebih
latihan fisik yang ekstrem atau olahraga berlebihan
kontrasepsi hormonal tertentu seperti pil, suntik, atau spiral hormonal (IUS)
menyusui

NHS juga mencatat bahwa kondisi medis yang mendasari seperti penyakit jantung, diabetes, atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif dapat membuat haid berhenti.

Jika haid Anda kadang datang lebih awal dan kadang terlambat, Anda mungkin memiliki siklus yang tidak teratur. NHS menggolongkan siklus dengan jarak kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari antarhaid sebagai tidak teratur, dan menyebut stres serta kecemasan sebagai pemicu yang sering. Untuk gambaran umum tentang haid terlambat, lihat panduan kami tentang penyebab telat haid.

Kelola kalender haid Anda di yuuvii

Ketuk sekali saat haid Anda mulai; perkiraan berikutnya, gejala, dan suasana hati Anda ada di satu tempat. Catatan Anda tetap tersimpan di ponsel Anda.

Segera hadirAndroid

Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.

Kapan harus ke dokter?

NHS menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika:

Anda tidak haid tiga kali berturut-turut
Anda sudah berusia 15 tahun dan belum pernah haid
haid Anda tidak datang dan disertai gejala lain seperti perubahan berat badan, rasa lelah, tumbuhnya rambut di wajah, atau kulit kering atau berminyak
siklus menstruasi Anda menjadi tidak teratur
tes kehamilan Anda negatif dua kali dan haid Anda masih belum datang

Jika Anda menduga sedang hamil dan mengalami perdarahan dari vagina, nyeri perut yang hebat, atau kram di panggul, segera periksakan diri ke tenaga medis. Jika gejala PMS mengganggu rutinitas sehari-hari atau tidak membaik dengan perubahan gaya hidup, bicarakan dengan dokter Anda. Dalam keadaan darurat, hubungi nomor darurat setempat.

Menstruasi

Tandai haid Anda, centang gejala, dan lihat kapan haid berikutnya kemungkinan mulai.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Perkiraan ini bukan untuk kontrasepsi. yuuvii bukan perangkat medis serta tidak mendiagnosis atau mengobati.

Pertanyaan umum

Apakah normal mengalami gejala haid tanpa perdarahan?

Menurut NHS, haid yang terlambat atau tidak datang itu umum dan sering kali bukan tanda masalah serius. Jika ada kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan terlebih dahulu. Jika Anda tidak haid tiga kali berturut-turut, temui dokter.

Apakah stres bisa membuat haid terlambat?

Ya. NHS menyebut stres sebagai salah satu alasan umum haid terlambat atau tidak datang sama sekali. Gejala pramenstruasi sendiri dikaitkan dengan perubahan kadar hormon sepanjang siklus, meskipun mekanisme pastinya masih diteliti.

Apa yang harus saya lakukan jika tes negatif tetapi haid masih belum datang?

Menurut NHS, hasil tes negatif kurang dapat diandalkan dibanding hasil positif, terutama jika tes dilakukan terlalu dini. Tunggu beberapa hari lalu ulangi tes. Jika tes kedua juga negatif dan perdarahan belum datang, buat janji temu dengan dokter Anda.

Sumber