For kraftig menstruasjonsblødning: tegn og råd fra legen

Ifølge det britiske helsevesenet (NHS) regnes menstruasjonen som kraftig hvis du må bytte bind eller tampong hver 1. til 2. time, må bruke to produkter samtidig, blør i mer enn 7 dager, eller opplever blodkoagler større enn 2,5 cm (på størrelse med en femkroning). Selv om kraftig mens kan være normalt, bør du kontakte lege hvis det påvirker hverdagen; det finnes effektiv medisinsk hjelp.

Hvordan vite om menstruasjonen er for kraftig

Ifølge NHS mister en kvinne i gjennomsnitt mellom 20 og 90 ml (omtrent 1 til 5 spiseskjeer) blod i løpet av en menstruasjon, selv om noen blør vesentlig mer enn dette. Blødningen er typisk kraftigst i løpet av de to første dagene, og hele menstruasjonen varer vanligvis mellom 2 og 7 dager.

Ifølge NHS har du sannsynligvis en kraftig menstruasjon dersom:

du må bytte bind eller tampong hver 1. til 2. time, eller må tømme menstruasjonskoppen oftere enn anbefalt
du må bruke to typer sanitærprodukter samtidig (for eksempel både tampong og bind)
menstruasjonsblødningen din varer i mer enn 7 dager
du opplever blodpropper eller blodkoagler (klumper) som er større enn omtrent 2,5 cm
blodet blør gjennom klærne dine eller setter flekker på sengetøyet
du unngår vanlige hverdagsaktiviteter som trening eller må være borte fra jobb på grunn av blødningen
du ofte føler deg uvanlig sliten, utmattet eller tungpustet

For å lære mer om typisk varighet på blødninger kan du lese guiden vår om hvor mange dager varer mensen.

Hva forårsaker kraftige menstruasjonsblødninger?

Ifølge NHS kan kraftige blødninger ganske enkelt være det som er naturlig og normalt for akkurat din kropp. Menstruasjonen er ofte kraftigere i årene like etter at den har startet, etter en fødsel og i årene like før overgangsalderen.

I en del tilfeller skyldes de kraftige blødningene en underliggende medisinsk tilstand:

tilstander i livmoren eller eggstokkene: polycystisk ovariesyndrom (PCOS), muskelknuter i livmoren (fibroider), endometriose, adenomyose og bekkeninfeksjon (PID)
blødersykdommer som gjør at blodet koagulerer dårligere, som for eksempel von Willebrands sykdom
visse medisiner og behandlinger, inkludert blodfortynnende legemidler og cellegift

NHS bemerker at kraftige blødninger i sjeldne tilfeller kan være et varseltegn på livmorkreft. Muskelknuter i livmoren er derimot svært vanlige, godartede svulster som slett ikke alltid gir symptomer; når symptomer først oppstår, er kraftige eller smertefulle blødninger blant de vanligste plagene.

Langvarige blødninger og tretthet drøftes nærmere i hvorfor blir man så sliten under mensen.

Kan kraftige blødninger gi utmattelse og tretthet?

Ja, det kan de så absolutt. NHS påpeker at kraftige menstruasjonsblødninger er en av de aller vanligste årsakene til jernmangelanemi. Når jernlagrene i kroppen tømmes, kan du oppleve symptomer som uttalt tretthet, energiløshet, tungpustethet, hjertebank, påfallende blek hud og vedvarende hodepine. Dersom du mistenker at du lider av jernmangel, anbefaler NHS å oppsøke lege, som enkelt kan sjekke blodverdiene dine med en rutinemessig blodprøve.

Hvilke medisinske behandlinger kan legen tilby?

Ifølge NHS krever kraftige blødninger ikke alltid medisinsk behandling, men dersom plagene går ut over livskvaliteten din, finnes det heldigvis effektive alternativer. Når du beskriver blødningen for legen din, er det lurt å forklare hvor ofte du må skifte bind, tamponger eller menstruasjonstruse, eller tømme koppen. Legen kan foreta en gynekologisk undersøkelse, ta blodprøver eller henvise til ultralyd for å finne årsaken.

Behandlingsalternativer som beskrives av NHS inkluderer hormonell prevensjon som hormonspiral eller p-piller, medisiner som reduserer selve blødningsmengden (for eksempel traneksamsyre), og smertestillende legemidler. Hvis de første tiltakene ikke gir god nok lindring, eller dersom det mistenkes en bakenforliggende tilstand, kan legen henvise deg videre til en gynekolog for videre undersøkelser. Du og legen bestemmer behandlingen i fellesskap.

Hold orden på menskalenderen i yuuvii

Trykk en gang når mensen starter; neste anslag, symptomer og humør samlet på ett sted. Dataene blir på telefonen din.

Kommer snart til AndroidAndroid

Skann med mobilkameraet for å åpne App Store.

Når bør du kontakte legen?

NHS anbefaler at du tar kontakt med fastlegen din dersom:

kraftige menstruasjoner forringer livskvaliteten eller hverdagen din
du har hatt uvanlig kraftige blødninger gjennom flere sykluser
du opplever sterke smerter i magen eller bekkenet under menstruasjonen
du opplever blødninger mellom menstruasjonene eller etter samleie
kraftige blødninger ledsages av smerter når du tisser, har avføring eller har samleie

NHS råder deg også til å kontakte lege dersom du nærmer deg overgangsalderen og blødningene plutselig blir vesentlig kraftigere enn før, eller hvis du opplever en blødning etter at du har vært uten menstruasjon i 12 sammenhengende måneder.

Dersom du er gravid og opplever blødninger som er kraftige nok til å fylle et bind i løpet av kort tid, sterke magesmerter, smerter øverst i skulderen eller følelse av å besvime, må du ringe nødnummeret umiddelbart (113 i Norge, 112 i Europa, 999 i Storbritannia eller 911 i USA).

Uavhengig av om du er gravid eller ikke, må du søke akutt legehjelp dersom du blør rett igjennom bind eller tamponger hver eneste time over flere timer i strekk, eller dersom kraftige blødninger ledsages av svimmelhet, besvimelsesfølelse, tungpustethet eller brystsmerter: ring legevakt eller 113 (i Europa 112, i Storbritannia 999, i USA 911).

Menstruasjon

Mensen, symptomer og sykluslengde samlet i en diskret og privat kalender.

Dagbok-, humør-, syklus- og sporingsregistreringene dine, inkludert lagrede skrittall, lagres på enheten. Når sikkerhetskopiering av kontoen er tilgjengelig og du er innlogget, sender appen også en kryptert kopi til serverne våre for å gjenopprette og slå sammen registreringene dine.

Anslaget er ikke ment som prevensjon. yuuvii er ikke medisinsk utstyr og stiller ingen diagnoser.

Ofte stilte spørsmål

Er det normalt å ha kraftig menstruasjon?

Ifølge NHS opplever mange kvinner kraftige blødninger, og for noen er det helt naturlig. Men dersom blødningene dine hindrer deg i å leve et normalt hverdagsliv, finnes det effektive medisinske behandlinger som kan redusere blødningsmengden betraktelig.

Når bør man bekymre seg for blodkoagler?

NHS trekker frem blodpropper eller koagler som er større enn omtrent 2,5 cm som et tegn på kraftig blødning. Hvis du opplever klumper av denne størrelsen, bør du nevne dette for legen din.

Hvilken lege bør du oppsøke ved kraftig mens?

Start med å bestille en time hos fastlegen din. Dersom enkle livsstilsjusteringer eller medisiner ikke gir ønsket effekt, kan fastlegen henvise deg videre til en gynekolog for grundigere utredning.

Kilder