Proč se menstruace zpozdila a jaké zpoždění je v normě

Menstruační cyklus se může z měsíce na měsíc přirozeně mírně zkrátit nebo prodloužit, takže odchylky v řádu několika dnů jsou zcela běžné. Britská Národní zdravotní služba (NHS) hodnotí cyklus jako nepravidelný, pokud interval mezi dvěma menstruacemi přesáhne 35 dní. Mezi časté důvody zpoždění krvácení patří těhotenství, emoční stres, náhlý úbytek na váze, extrémní fyzická zátěž a některé typy hormonální antikoncepce. Pokud vynecháte tři menstruace po sobě, navštivte lékaře.

Kolik dní zpoždění menstruace je považováno za normální?

Neexistuje jediné pevně stanovené číslo, které by platilo pro každou ženu, protože odpověď přímo závisí na délce Vašeho osobního cyklu. Podle údajů NHS trvá interval mezi menstruacemi v průměru přibližně 28 dní a zcela přirozeně bývá o něco kratší či delší. Menstruace se běžně dostavuje každých 21 až 35 dní.

NHS považuje za nepravidelný jakýkoli cyklus, v němž je interval mezi dvěma krváceními kratší než 21 dní nebo delší než 35 dní. To znamená, že pokud Váš cyklus obvykle trvá 28 dní a menstruace se tento měsíc opozdí o několik málo dní, jedná se o očekávanou přirozenou odchylku, kterou čas od času zažívá většina žen. Pokud však menstruace dorazí až po více než 35 dnech od začátku předchozího krvácení, spadá již daný cyklus do pásma nepravidelnosti.

Jak uvádí NHS, opožděná nebo vynechaná perioda velmi často neznamená žádný vážný zdravotní problém, i když při výraznější změně dosavadního rytmu je vždy rozumné poradit se s lékařem. Znalost vlastního průměru představuje nejspolehlivější způsob, jak zpoždění vyhodnotit. Postup výpočtu osobního průměru vysvětlujeme v článku jak správně používat menstruační kalendář.

Proč se menstruace zpozdila?

NHS uvádí celou řadu běžných příčin opožděné nebo vynechané menstruace:

těhotenství
psychický stres a emoční vypětí
perimenopauza, která obvykle nastává mezi 45 a 55 lety věku
syndrom polycystických ovarií (PCOS)
náhlý a výrazný úbytek na váze
nadváha či obezita
nadměrné a vyčerpávající sportování
hormonální antikoncepce, jako jsou pilulky, injekce nebo nitroděložní tělísko
kojení

Někdy se interval mezi menstruacemi neustále mění, takže krvácení přichází v některých měsících dříve a v jiných naopak později. Tento stav se označuje jako nepravidelný cyklus; podrobně jej rozebíráme v článku o příčinách nepravidelného menstruačního cyklu. NHS rovněž upozorňuje, že k zástavě periody mohou vést také celková onemocnění, například kardiovaskulární choroby, diabetes nebo poruchy funkce štítné žlázy.

V období dospívání a před nástupem menopauzy

Menstruační cyklus neprobíhá ve všech fázích života naprosto stejně. Podle údajů NHS je nepravidelnost cyklu výrazně pravděpodobnější v raném dospívání, kdy menstruace teprve začíná, a v období přechodu do menopauzy.

První roky menstruace. Menstruace obvykle začíná kolem 12. roku věku, i když se může dostavit dříve i později. NHS uvádí, že u většiny dívek se stabilní a pravidelný cyklus ustaví mezi 16 a 18 lety. Během tohoto vývojového období je kolísání termínů velmi časté.
Po čtyřicítce. Menopauzální přechod (perimenopauza) nastává typicky mezi 45 a 55 lety a NHS jej označuje za častou příčinu zpožďování a vynechávání krvácení.

NHS rovněž doporučuje vyhledat lékaře, pokud dívka dosáhla věku 15 let a menstruace se u ní dosud vůbec neobjevila.

Pokud existuje možnost těhotenství

Podle NHS platí, že pokud se menstruace nedostavila v očekávaném termínu a měla jste v nedávné době nechráněný pohlavní styk, můžete být těhotná. V této situaci je provedení těhotenského testu doporučeným prvním krokem:

Většinu domácích těhotenských testů lze provést hned od prvního dne zpožděné menstruace (tedy den po očekávaném termínu) a právě od tohoto dne poskytují nejspolehlivější výsledky.
Pokud neznáte přesné datum očekávaného krvácení, proveďte test nejméně 21 dní po nechráněném sexu.
Testovací sady jsou běžně dostupné v lékárnách a drogeriích a lze je provést ze vzorku moči odebraného v kteroukoli denní dobu.
Pozitivní výsledek je téměř jistě spolehlivý. Negativní výsledek má o něco menší průkaznost: může být falešně negativní, pokud byl test proveden příliš brzy nebo nebyl přesně dodržen návod v příbalovém letáku.
Jestliže je výsledek testu negativní, ale Vy máte stále podezření na těhotenství, počkejte několik dní a test zopakujte. Pokud je i druhý test negativní a krvácení se nedostaví, navštivte lékaře.

Mějte svůj cyklus přirozeně pod kontrolou

Důvěřujte svému tělu a sledujte jeho rytmus bez obav ze sdílení intimních údajů.

Již brzy pro AndroidAndroid

Naskenujte fotoaparátem telefonu pro otevření App Store.

Kdy navštívit lékaře

Odborníci z NHS doporučují obrátit se na lékaře v těchto situacích:

vynechala jste tři po sobě jdoucí menstruace
dosáhla jste věku 15 let a menstruace se dosud vůbec nedostavila
vynechala Vám perioda a pociťujete další příznaky, jako jsou změny hmotnosti, chronická únava, růst ochlupení na obličeji nebo výrazně suchá či mastná kůže
Váš menstruační cyklus se stal dlouhodobě nepravidelným

Léčebný postup závisí na konkrétní vyvolávající příčině. Podle NHS lékař posoudí Váš celkový zdravotní stav, může nařídit krevní odběry k objasnění příčiny a v případě potřeby Vás odešle ke specialistovi v oboru gynekologie či endokrinologie. Může Vám rovněž poskytnout doporučení ohledně zvládání stresu a udržování zdravé tělesné hmotnosti. V případě akutního zhoršení stavu volejte linku 155 (nebo 112).

Menstruace

Předpověď další periody, plodné dny a záznam tělesných symptomů bezpečně v telefonu.

Záznamy deníku, nálady, cyklu a sledování, včetně uložených počtů kroků, se uchovávají ve vašem zařízení. Pokud je záloha účtu dostupná a jste přihlášeni, aplikace odešle šifrovanou kopii také na naše servery za účelem obnovení a sloučení záznamů.

Předpovědi kalendáře jsou pouze orientační a neslouží jako spolehlivá lékařská antikoncepce.

Časté otázky

Může mít menstruace zpoždění 10 dní?

U ženy, jejíž cyklus trvá obvykle 28 dní, znamená desetidenní zpoždění interval 38 dní; NHS klasifikuje jakýkoli cyklus delší než 35 dní jako nepravidelný. Pokud existuje možnost početí, udělejte si nejprve těhotenský test. Pokud vynecháte tři periody po sobě nebo se Váš cyklus dlouhodobě změnil, navštivte gynekologa.

Může stres zpozdit menstruaci?

Ano. NHS výslovně uvádí psychické napětí a emoční stres mezi běžnými spouštěči opožděného či zcela vynechaného menstruačního krvácení.

Mohou antikoncepční pilulky zpozdit menstruaci?

NHS uvádí metody hormonální antikoncepce, včetně antikoncepčních pilulek, injekcí a nitroděložních tělísek, mezi běžné příčiny opožděné nebo vynechané menstruace. V případě dotazů ohledně konkrétního typu antikoncepce se poraďte se svým lékařem.

Zdroje