Kenapa haid saya telat? Berapa hari telat haid yang normal

Siklus haid secara alami bisa sedikit memendek atau memanjang dari bulan ke bulan, sehingga pergeseran beberapa hari sangat umum. Layanan kesehatan nasional Inggris (NHS) menggolongkan siklus sebagai tidak teratur bila jarak antara dua haid lebih dari 35 hari. Penyebab umum haid terlambat antara lain kehamilan, stres emosional, penurunan berat badan yang mendadak, latihan fisik yang ekstrem, dan metode kontrasepsi hormonal tertentu. Bila Anda tidak haid tiga kali berturut-turut, berkonsultasilah dengan dokter.

Berapa hari telat haid yang dianggap normal?

Tidak ada satu angka pasti yang berlaku untuk semua orang, karena jawabannya bergantung langsung pada panjang siklus pribadi Anda. Menurut NHS, jarak antara dua haid rata-rata sekitar 28 hari dan secara alami bisa sedikit lebih pendek atau lebih panjang. Haid umumnya datang setiap 21 sampai 35 hari.

NHS menganggap setiap siklus dengan jarak antara dua haid kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari sebagai tidak teratur. Artinya, bila siklus Anda biasanya 28 hari dan bulan ini haid datang terlambat beberapa hari, itu adalah variasi yang wajar dan dialami banyak perempuan sesekali. Namun, bila haid datang lebih dari 35 hari setelah tanggal mulai haid sebelumnya, siklus itu masuk ke rentang tidak teratur.

Menurut NHS, haid yang terlambat atau tidak datang sering kali bukan alasan untuk khawatir secara medis, meskipun berbicara dengan dokter selalu bijak bila polanya berubah. Mengetahui rata-rata siklus Anda sendiri adalah cara paling andal untuk menilai keterlambatan. Kami menjelaskan cara menghitung rata-rata Anda dalam cara menggunakan kalender haid.

Kenapa haid saya telat?

NHS menyebutkan beberapa penyebab umum haid terlambat atau tidak datang:

kehamilan
stres emosional
perimenopause, yang biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun
sindrom ovarium polikistik (PCOS)
penurunan berat badan yang mendadak
kelebihan berat badan
olahraga fisik yang berlebihan
kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, suntik KB, atau sistem intrauterin
menyusui

Terkadang jarak antara dua haid terus berubah, sehingga perdarahan datang lebih awal pada beberapa bulan dan terlambat pada bulan lain. Keadaan ini disebut siklus tidak teratur; kami membahasnya secara rinci dalam siklus haid tidak teratur. NHS juga mencatat bahwa kondisi medis yang mendasarinya, seperti penyakit jantung, diabetes, atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif, dapat membuat haid berhenti.

Pada masa pubertas dan menjelang menopause

Siklus haid tidak mengikuti irama yang persis sama di setiap tahap kehidupan. Menurut NHS, siklus jauh lebih mungkin tidak teratur pada awal masa remaja, saat haid baru dimulai, dan saat menjelang menopause.

Tahun-tahun awal. Haid biasanya dimulai sekitar usia 12 tahun, meskipun bisa lebih awal atau lebih lambat. NHS mencatat bahwa kebanyakan anak perempuan mulai memiliki haid yang teratur antara usia 16 dan 18 tahun. Keterlambatan siklus sangat umum pada tahun-tahun perkembangan ini.
Di usia 40-an. Masa peralihan menopause (perimenopause) biasanya dimulai antara usia 45 dan 55 tahun, dan NHS menyebutnya sebagai penyebab umum haid terlambat.

NHS juga menganjurkan berkonsultasi dengan dokter bila Anda sudah berusia 15 tahun dan belum pernah haid.

Bila ada kemungkinan hamil

Menurut NHS, bila Anda terlambat haid dan baru-baru ini berhubungan seksual tanpa pengaman, Anda mungkin hamil. Dalam keadaan ini, melakukan tes kehamilan adalah langkah pertama yang dianjurkan:

Kebanyakan tes kehamilan rumahan bisa dilakukan sejak hari pertama haid Anda terlambat, yaitu sehari setelah haid seharusnya datang, dan memberikan hasil paling andal sejak hari itu.
Bila Anda tidak tahu kapan seharusnya haid datang, lakukan tes setidaknya 21 hari setelah berhubungan seksual tanpa pengaman.
Alat tes tersedia di apotek dan supermarket, dan bisa dilakukan dengan urine yang ditampung kapan saja sepanjang hari.
Hasil positif hampir pasti akurat. Hasil negatif kurang meyakinkan: hasilnya bisa tidak akurat bila tes dilakukan terlalu dini atau petunjuk pada kemasan tidak diikuti.
Bila hasil tes negatif tetapi Anda masih menduga hamil, tunggu beberapa hari lalu ulangi tes. Bila tes kedua juga negatif dan haid tetap tidak datang, berkonsultasilah dengan dokter.

Kelola kalender haid Anda di yuuvii

Ketuk sekali saat haid Anda mulai; perkiraan berikutnya, gejala, dan suasana hati Anda ada di satu tempat. Catatan Anda tetap tersimpan di ponsel Anda.

Segera hadirAndroid

Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.

Kapan harus ke dokter?

NHS menganjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter bila:

Anda tidak haid tiga kali berturut-turut
Anda sudah berusia 15 tahun dan belum pernah haid
Anda terlambat haid dan mengalami gejala lain seperti perubahan berat badan, rasa lelah, tumbuhnya rambut di wajah, atau kulit kering atau berminyak
siklus haid Anda menjadi tidak teratur

Penanganan medis bergantung pada penyebabnya. Menurut NHS, dokter akan memeriksa kesehatan Anda secara umum, mungkin mengatur tes darah untuk mencari penyebabnya, dan dapat merujuk Anda ke dokter spesialis kandungan atau spesialis endokrin bila diperlukan. Dokter juga dapat memberi arahan tentang cara mengelola stres dan menjaga berat badan yang sehat.

Melihat keterlambatan siklus di kalender Anda

Menstruasi

Tandai haid Anda, centang gejala, dan lihat kapan haid berikutnya kemungkinan mulai.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Perkiraan ini bukan untuk kontrasepsi. yuuvii bukan perangkat medis serta tidak mendiagnosis atau mengobati.

Pertanyaan umum

Bisakah haid telat 10 hari?

Bagi seseorang yang siklusnya biasanya 28 hari, keterlambatan 10 hari membuat jaraknya menjadi 38 hari; NHS menggolongkan setiap siklus yang lebih dari 35 hari sebagai tidak teratur. Bila ada kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan terlebih dahulu. Bila Anda tidak haid tiga kali berturut-turut atau pola siklus Anda berubah, temui dokter.

Apakah stres bisa membuat haid telat?

Ya. NHS secara tegas menyebut stres emosional sebagai salah satu penyebab umum haid terlambat atau tidak datang.

Apakah pil KB bisa membuat haid telat?

NHS menyebut metode kontrasepsi hormonal, termasuk pil KB, suntik KB, dan sistem intrauterin, sebagai penyebab umum haid terlambat atau tidak datang. Tanyakan kepada dokter Anda bila ada pertanyaan tentang metode yang Anda pakai.

Sumber