Lite utrymme för dig själv
Lyssna på dig själv.
Vi tar hand om resten.
Humör, menscykel, sömn, vatten, steg, vikt, egna uppföljningar, en dagräknare för en vana du vill sluta med och experter från 11 yrken, allt i yuuvii.
Kommer snart till AndroidAndroid
DIN DAG, SAMLAD
Ge plats åt det som betyder något för dig.
Välj dina uppföljningar. Skriv en anteckning. Hitta tillbaka till din rytm.
Din menscykel
Markera dina mensdagar och se nästa prognos.
Upptäck mensregistreringDin sömn
Registrera din natt och planera dina sovtider.
Upptäck sömnregistreringDina steg
Se din dagliga rörelse och sätt ditt eget mål.
Upptäck stegräkningDitt vatten
Följ din dag, ett glas i taget.
Upptäck vattenregistreringDin vikt
Samla dina mätningar och se förändringar över tid.
Upptäck viktregistreringDin egen uppföljning
Böcker, vitaminer, en kvällsrutin. Ge din vana en plats.
Skapa en egen uppföljning
Ditt humör
Sätt ord på känslan. Lämna några rader till dig själv.
Upptäck humördagbokenDagar utan spel om pengar
Räkna dagarna och anteckna suget efter en vana du vill lämna bakom dig.
Upptäck i yuuviiEN LITEN BÖRJAN
En stund i dag. Mer insikt i morgon.
Välj vad du vill följa
Börja med de uppföljningar som hör till din vardag. Du kan ändra dem längs vägen.
Stäm av hur du mår
Ett humör, två känslor, en kort anteckning. Ge dagen en plats i din dagbok.
Se tillbaka och hitta din rytm
Läs dina anteckningar igen och skapa en plan som passar din vardag.
NÄR DU VILL HA STÖD
Du kan ta nästa steg tillsammans med någon.
Öppna Stöd i yuuvii, beskriv vad du behöver och skicka din förfrågan. Granska förslagen och välj den expert som passar dig.
Skapa din förfrågan i yuuvii
BebisBabyns utveckling månad för månad: milstolpar 2 till 12 månader Babyns utvecklingsmilstolpar månad för månad från 2 till 12 månader. CDC:s checklista, för tidigt födda barn och när du ska prata med barnläkaren.
BäckenbottenBäckenbottenmusklerna: vad de gör och varför de blir svaga Var sitter bäckenbottenmusklerna, vad gör de och vad gör dem svaga? En tydlig guide utifrån brittiska NHS och andra kliniska källor.
VattenDricka mer vatten: tips för att följa ditt vattenintag Så ökar du ditt dagliga vattenintag, sätter ett realistiskt mål och håller koll på dina glas. Praktiska råd från NHS och CDC.FAQ
Vanliga frågor vi får
Skapa ett konto med din e-postadress och välj sedan de uppföljningar du vill använda.
För dagbok och följ dina vanor i appen. Hantera applås, aviseringar och behörigheter i Inställningar. Dina integritetsval beskrivs i integritetspolicyn.
Dagboken och uppföljningarna i yuuvii är gratis. Om du väljer professionellt stöd kommer du överens om samtalet och priset direkt med experten.
yuuvii är en dagbok och ett verktyg för egenomsorg, inte en medicinteknisk produkt. Appen ställer inga diagnoser och ger ingen behandling. Mensprognoser får inte användas som preventivmedel.
Beskriv vad du vill ha stöd med och granska förslagen du får. Välj din expert och bestäm om du vill dela ditt telefonnummer.
Android kommer snart. Du kan ladda ner yuuvii för iPhone från App Store.
Börja med hur du mår i dag.
Duyu och dina dagliga uppföljningar finns här.
Kommer snart till AndroidAndroid