Darah Haid Banyak Bila Perlu Risau: Tanda dan Rawatan

Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK (NHS), haid anda boleh dianggap banyak jika anda perlu menukar tuala wanita atau tampon setiap 1 hingga 2 jam, menggunakan dua produk sanitari serentak, pendarahan berlangsung lebih daripada 7 hari, atau mengeluarkan darah beku melebihi 2.5 cm (kira-kira saiz duit syiling). Walaupun pendarahan lebat boleh menjadi normal bagi sesetengah wanita, jika ia mengganggu kehidupan harian, jumpalah doktor kerana rawatan perubatan berkesan tersedia.

Cara mengetahui sama ada darah haid anda banyak

Menurut NHS, purata kehilangan darah sepanjang haid adalah kira-kira 20 hingga 90 ml (kira-kira 1 hingga 5 sudu besar), walaupun sesetengah wanita mengalami pendarahan yang lebih banyak. Pendarahan biasanya paling banyak dalam tempoh 2 hari pertama, dan haid boleh berlangsung antara 2 hingga 7 hari.

Menurut NHS, anda mungkin mengalami pendarahan haid yang banyak jika:

anda perlu menukar tuala wanita atau tampon setiap 1 hingga 2 jam, atau mengosongkan cawan haid lebih kerap daripada yang disyorkan
anda perlu menggunakan dua produk sanitari serentak (seperti tampon bersama tuala wanita)
pendarahan haid anda berlangsung lebih daripada 7 hari
anda mengeluarkan darah beku yang berukuran lebih besar daripada kira-kira 2.5 cm
darah haid bocor sehingga terkena pakaian atau cadar katil anda
anda mengelakkan aktiviti harian seperti bersenam atau mengambil cuti kerja disebabkan pendarahan anda
anda kerap berasa sangat letih atau sesak nafas

Untuk memahami tempoh pendarahan yang biasa, lihat panduan kami mengenai berapa hari tempoh haid normal.

Apakah punca pendarahan haid yang banyak?

Menurut NHS, haid yang banyak mungkin sememangnya normal untuk tubuh anda. Aliran haid sering kali lebih banyak apabila haid baru bermula, selepas kehamilan, dan apabila anda menghampiri menopaus.

Kadangkala pendarahan lebat disebabkan oleh masalah kesihatan yang mendasari:

keadaan yang menjejaskan rahim atau ovari: sindrom ovari polisistik (PCOS), fibroid, endometriosis, adenomiosis, dan penyakit radang pelvik (PID)
gangguan pembekuan darah yang menjejaskan keupayaan darah membeku, seperti penyakit Von Willebrand
ubat-ubatan dan rawatan perubatan tertentu, termasuk ubat pencair darah antikoagulan dan ubat kemoterapi

NHS menyatakan bahawa pendarahan lebat, dalam kes-kes yang jarang berlaku, boleh menjadi tanda amaran kanser rahim. Fibroid adalah ketumbuhan bukan kanser yang sangat biasa dan tidak selalu menghasilkan simptom; apabila simptom berlaku, haid yang banyak atau menyakitkan adalah antara yang paling kerap dialami.

Haid yang berpanjangan dibincangkan secara terperinci dalam kenapa cepat letih semasa haid.

Bolehkah haid yang banyak menyebabkan keletihan?

Ya, ia boleh berlaku. NHS menunjukkan bahawa haid yang banyak adalah salah satu punca paling biasa bagi anemia kekurangan zat besi. Apabila simpanan zat besi anda merosot, simptom termasuk keletihan yang teruk dan kekurangan tenaga, sesak nafas, jantung berdebar-debar, kulit kelihatan pucat, dan sakit kepala berterusan. Jika anda mengesyaki bahawa anda mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi, NHS mengesyorkan agar anda berjumpa doktor, yang biasanya akan memeriksa tahap anda dengan ujian darah penuh rutin.

Apakah pilihan perubatan yang boleh diberikan oleh doktor?

Menurut NHS, haid yang banyak tidak semestinya memerlukan rawatan perubatan, tetapi jika simptom anda mengganggu kehidupan harian anda, rawatan yang berkesan tersedia. Semasa menerangkan aliran darah anda kepada doktor, jelaskan berapa kerap anda perlu menukar tuala wanita, tampon, seluar dalam haid, atau cawan haid anda. Doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal, meminta ujian darah, atau mengatur imbasan ultrabunyi untuk menentukan puncanya.

Pilihan yang digariskan oleh NHS termasuk kontrasepsi hormon seperti gegelung hormon (IUS) atau pil perancang gabungan, ubat-ubatan yang mengurangkan pendarahan, dan ubat tahan sakit preskripsi. Sekiranya rawatan awal tidak membantu atau jika disyaki terdapat masalah kesihatan yang mendasari, doktor anda boleh merujuk anda untuk ujian klinikal lanjut atau penjagaan pakar sakit puan. Anda dan doktor anda menentukan pendekatan terbaik bersama-sama.

Simpan kalendar haid anda dalam yuuvii

Ketik sekali apabila haid bermula; anggaran seterusnya, simptom dan emosi tersimpan di satu tempat. Data kekal di telefon anda.

Akan datang ke AndroidAndroid

Imbas dengan kamera telefon anda untuk membuka App Store.

Bila perlu berjumpa doktor?

NHS mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor sekiranya:

haid yang banyak mengganggu kualiti hidup anda
anda mengalami haid yang banyak selama beberapa kitaran
anda mengalami sakit abdomen atau pelvik yang teruk semasa haid
anda mengalami pendarahan antara waktu haid atau selepas hubungan intim
pendarahan yang banyak disertai dengan rasa sakit semasa membuang air kecil, membuang air besar, atau semasa hubungan intim

NHS juga menasihatkan agar anda berunding dengan doktor sekiranya anda menghampiri menopaus dan pendarahan anda jauh lebih banyak berbanding sebelum ini, atau jika anda mengalami sebarang pendarahan faraj selepas 12 bulan berturut-turut tanpa haid.

Sekiranya anda hamil dan mengalami pendarahan yang cukup banyak sehingga membasahi tuala wanita dalam masa yang singkat, sakit perut atau hujung bahu yang teruk, atau rasa hendak pengsan, hubungi nombor kecemasan tempatan dengan segera.

Sama ada anda hamil atau tidak, dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika tuala wanita atau tampon anda basah lencun setiap jam selama beberapa jam berturut-turut, atau jika pendarahan lebat disertai dengan pening, rasa hendak pengsan, sesak nafas atau sakit dada: hubungi nombor kecemasan tempatan.

Haid

Hari kitaran haid, simptom dan anggaran kitaran dalam kalendar yang sangat peribadi.

Rekod jurnal, emosi, kitaran dan penjejakan, termasuk kiraan langkah yang disimpan, berada pada peranti anda. Apabila sandaran akaun tersedia dan anda telah log masuk, aplikasi turut menghantar salinan disulitkan ke pelayan kami untuk memulihkan dan menggabungkan rekod anda.

Anggaran ini bukan untuk pencegah kehamilan. yuuvii bukan peranti perubatan dan tidak mendiagnosis penyakit.

Soalan lazim

Adakah darah haid yang banyak sesuatu yang normal?

Menurut NHS, ramai wanita mengalami haid yang banyak dan ia mungkin sesuatu yang normal untuk tubuh anda. Walau bagaimanapun, jika pendarahan anda mengganggu rutin harian anda, rawatan perubatan boleh membantu mengurangkan aliran pendarahan anda.

Bilakah darah beku menjadi sesuatu yang membimbangkan?

NHS menyenaraikan darah beku yang lebih besar daripada kira-kira 2.5 cm (kira-kira saiz duit syiling) sebagai tanda pendarahan yang banyak. Jika anda mengeluarkan darah beku sebesar ini, nyatakan perkara ini secara terus kepada doktor anda.

Doktor manakah yang perlu anda jumpa untuk masalah haid yang banyak?

Mulakan dengan berjumpa doktor am atau doktor penjagaan primer anda. Jika perubahan gaya hidup atau rawatan perubatan peringkat pertama tidak membantu, doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar sakit puan untuk siasatan lanjut.

Sumber