Quand consulter pendant la grossesse: choisir son application

Pour choisir une bonne application de grossesse, vérifiez d'abord où sont hébergées vos données de santé. Contrôlez ensuite la méthode de calcul du terme, l'absence d'allégations médicales et la présence d'un carnet de notes pour vos consultations prénatales. Aucune application ne remplace les rendez-vous avec votre sage-femme ou votre médecin.

Pourquoi ce choix est-il capital?

Chaque information que vous consignez dans un outil de grossesse touche à votre intimité physique. Selon les lois de protection de la vie privée comme l'article 6 de la loi n° 6698, les éléments relatifs à la santé relèvent de la catégorie hautement protégée des données sensibles. Votre semaine d'aménorrhée, vos symptômes corporels et la date de votre accouchement font partie intégrante de ce périmètre confidentiel.

Une application dédiée peut vous aider à vivre une grossesse sereine et ordonnée: visualiser facilement votre avancée, mémoriser vos ressentis jour après jour et préparer vos interrogations pour les bilans cliniques. Les repères ci-dessous vous permettront d'examiner n'importe quelle application avant de l'installer.

L'accompagnement prénatal et la place des outils numériques

Le socle absolu du suivi de grossesse repose sur les examens médicaux accomplis par des professionnels qualifiés. Selon le National Health Service britannique (NHS), une femme attendant son premier enfant se voit proposer au moins 10 consultations prénatales et 2 échographies systématiques; une femme ayant déjà accouché en reçoit habituellement au moins 7. Lors de ces rendez-vous, la sage-femme contrôle la tension artérielle, examine les urines, mesure la hauteur utérine pour vérifier la croissance de bébé et aborde les mouvements fœtaux.

Le calendrier du NHS reflète les protocoles cliniques usuels. Convenez de vos propres échéances avec votre médecin ou votre sage-femme. Une application mobile sert à mémoriser des remarques entre deux entrevues, mais ne remplace en aucun cas l'auscultation clinique. Le NHS rappelle en outre que dès que vous ressentez une inquiétude sur votre santé ou celle de votre bébé, vous pouvez joindre votre maternité sans attendre la consultation programmée suivante.

Où vos informations personnelles sont-elles conservées?

Une application peut conserver vos relevés exclusivement sur votre téléphone ou les faire transiter vers des serveurs distants dans le cloud. Le stockage distant impose de connaître:

• L'identité de l'entreprise gestionnaire et le pays d'hébergement des serveurs
• La transmission éventuelle de vos saisies à des courtiers en données ou des tiers publicitaires
• La suppression effective et définitive de vos historiques en cas de clôture de votre profil

Ces réponses doivent être rédigées avec clarté dans la politique de confidentialité. La section Confidentialité de l'application sur l'App Store résume également les éléments collectés.

Comment l'âge de la grossesse est-il calculé?

L'outil doit préciser avec clarté sa façon d'établir la semaine en cours: à partir du premier jour des règles (DDR), d'une date présumée d'accouchement ou d'une saisie manuelle libre. Vous devez pouvoir modifier votre terme après l'échographie du premier trimestre. D'après le NHS, l'un des buts cardinaux de l'échographie des 11 à 14 semaines est de fixer le terme avec exactitude. Nous expliquons ces calculs dans calculer sa semaine de grossesse et leur équivalence dans semaines de grossesse en mois.

Méfiez-vous des allégations de diagnostic médical

Faites preuve d'une extrême prudence envers les applications prétendant évaluer la vitalité fœtale. Le NHS déconseille formellement l'utilisation d'appareils doppler fœtaux à domicile; entendre un battement cardiaque ne garantit en rien la bonne santé globale du bébé. D'après le NHS, il n'existe pas non plus de quota mathématique fixe de coups de pied à dénombrer chaque jour. Ce qui compte est d'apprendre à connaître le rythme de mouvements naturel propre à votre bébé.

Quand solliciter immédiatement un avis médical?

La présence d'un carnet sur votre téléphone ne doit jamais retarder une consultation médicale indispensable. D'après le NHS:

• Si votre bébé bouge moins que d'habitude, si vous ne percevez aucun mouvement ou si son rythme de mouvements change, joignez immédiatement votre sage-femme ou votre maternité. N'attendez pas le lendemain matin; téléphonez sur-le-champ, y compris en pleine nuit.
• Bien qu'un saignement ne soit pas forcément grave, il doit toujours faire l'objet d'un examen médical attentif. Si les pertes sanguines s'accompagnent de violentes douleurs abdominales, de douleurs à l'épaule, d'un malaise ou d'étourdissements, ou si le saignement est très abondant, une prise en charge urgente s'impose.
• Des maux de tête violents qui résistent aux antalgiques simples, des troubles visuels, une vive douleur sous les côtes ou un œdème soudain du visage, des mains ou des chevilles peuvent révéler une prééclampsie et imposent un contrôle d'urgence.

En situation d'urgence vitale, faites le 15 ou le 112 en France et en Europe, le 999 au Royaume-Uni, le 911 aux États-Unis.

Grossesse

Grossesse

Ce suivi n’est pas disponible dans yuuvii 2.0.1. Vous pouvez lire des articles sur ce sujet ici.

Grille de repères pratiques

Avant d'adopter une application de suivi de grossesse, interrogez-vous sur ces points:

• Mes données restent-elles strictement sur mon téléphone ou partent-elles sur un serveur externe?
• Comment l'âge gestationnel est-il calculé et puis-je modifier mon terme d'après l'échographie?
• L'outil prétend-il poser un diagnostic médical?
• Puis-je noter mes ressentis et préparer mes visites médicales?

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure application pour suivre sa grossesse?

Il n'y a pas d'application idéale unique. Choisissez un outil transparent sur la conservation locale des données, qui explicite ses calculs de semaines et respecte pleinement le rôle prépondérant de l'équipe médicale. Pour découvrir d'autres conseils, découvrez nos articles quand le ventre de grossesse se voit-il et brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Que faire si la semaine affichée diffère de celle donnée par le praticien?

La datation établie par votre médecin ou sage-femme fait foi. Le NHS rappelle que l'échographie du premier trimestre a pour mission centrale de préciser le terme de la grossesse. Ajustez la date dans votre application pour qu'elle concorde avec ce constat médical officiel.

Une application de suivi de grossesse est-elle gratuite?

Cela dépend des créateurs d'applications. La fiche descriptive sur l'App Store précise les conditions tarifaires et les éventuels achats intégrés avant tout téléchargement.

Sources

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (madde 6)
• NHS: Antenatal (pregnancy) care and appointments
• NHS: Your baby's movements
• NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
• NHS: Pre-eclampsia