Bila Perlu Jumpa Doktor Semasa Mengandung: Panduan Aplikasi

Untuk memilih aplikasi penjejak kehamilan yang baik, periksa dahulu di mana rekod kesihatan anda disimpan. Seterusnya, pastikan bagaimana aplikasi mengira usia kehamilan, sama ada ia membuat dakwaan diagnosis perubatan, dan membolehkan anda mencatat simptom serta soalan untuk pemeriksaan klinikal. Tiada aplikasi boleh menggantikan temujanji pranatal bersama bidan atau doktor anda.

Mengapa pilihan ini penting

Setiap entri yang anda masukkan ke dalam penjejak kehamilan ialah data kesihatan peribadi yang sensitif. Di bawah peraturan perlindungan data peribadi seperti Perkara 6 Undang-undang No. 6698, data mengenai kesihatan dan kehidupan seksual diklasifikasikan sebagai data peribadi kategori khas. Usia kehamilan anda, simptom harian, dan tarikh jangkaan bersalin tergolong dalam kategori maklumat yang dilindungi dengan ketat ini.

Aplikasi penjejak kehamilan boleh membantu memastikan kehamilan anda teratur: anda dapat melihat minggu kehamilan semasa anda, merekodkan perasaan anda setiap hari, dan mengumpulkan soalan untuk ditanyakan semasa pemeriksaan seterusnya. Soalan-soalan di bawah ialah perkara yang boleh anda nilai dengan menyemak mana-mana aplikasi, penyenaraian gedung aplikasinya, dan dasar privasinya.

Bagaimana penjagaan pranatal berfungsi dan peranan aplikasi

Komponen utama pemantauan kehamilan ialah pemeriksaan klinikal yang dijalankan oleh profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK (NHS), seorang wanita yang mengandung anak pertamanya ditawarkan sekurang-kurangnya 10 temujanji antenatal dan 2 imbasan ultrabunyi; seseorang yang pernah melahirkan sebelum ini biasanya menerima sekurang-kurangnya 7 temujanji. Semasa lawatan rutin ini, bidan mengukur tekanan darah, menguji sampel air kencing, mengukur ketinggian fundus abdomen untuk memantau pertumbuhan janin, dan membincangkan pergerakan janin.

Jadual yang digariskan oleh NHS mencerminkan garis panduan klinikal di UK. Bincangkan jadual temujanji peribadi anda dengan doktor atau pakar obstetrik anda. Aplikasi membantu menyimpan nota antara temujanji, tetapi tidak pernah menggantikan pemeriksaan klinikal itu sendiri. NHS juga menasihatkan bahawa pada bila-bila masa anda mempunyai kebimbangan mengenai kesihatan anda atau kesejahteraan bayi anda, anda boleh menghubungi bidan atau unit penilaian bersalin tanpa perlu menunggu temujanji yang dijadualkan seterusnya.

Di manakah rekod anda disimpan?

Sesebuah aplikasi sama ada menyimpan rekod anda secara eksklusif pada peranti anda atau menghantarnya ke pelayan awan. Aplikasi yang menggunakan pelayan awan juga boleh menjadi selamat, tetapi anda perlu tahu:

• Syarikat dan negara manakah yang menyimpan rekod anda?
• Adakah maklumat entri anda dikongsi dengan pihak ketiga atau broker data?
• Apabila anda memadamkan akaun atau aplikasi tersebut, adakah rekod anda turut dipadamkan?

Jawapan-jawapan ini mestilah dinyatakan secara jelas dalam dasar privasi aplikasi. Bahagian Privasi Aplikasi pada halaman App Store juga meringkaskan kategori data yang dikumpul oleh aplikasi dan sama ada ia menjejaki anda.

Bagaimana usia kehamilan ditentukan?

Aplikasi mesti menyatakan dengan jelas bagaimana ia mengira minggu kehamilan anda: daripada hari pertama haid terakhir (LMP) anda, daripada anggaran tarikh bersalin, atau daripada minggu yang anda masukkan secara manual? Bolehkah anda melaraskan anggaran tarikh bersalin anda selepas imbasan ultrabunyi? Menurut NHS, salah satu tujuan utama imbasan ultrabunyi antara 11 dan 14 minggu adalah untuk menetapkan tarikh jangkaan kelahiran bayi. Kami telah menerangkan bagaimana minggu dikira dalam cara kira tarikh jangkaan bersalin dan bagaimana minggu diterjemahkan kepada trimester dalam minggu kehamilan ke bulan.

Berhati-hati dengan dakwaan perubatan

Berhati-hatilah sekiranya aplikasi mendakwa dapat memeriksa sama ada bayi anda berada dalam keadaan sihat atau tidak. NHS menasihatkan supaya tidak cuba mendengar degupan jantung bayi anda di rumah dengan peranti doppler; mendengar degupan jantung tidak menjamin bahawa bayi berada dalam keadaan sihat sepenuhnya. Menurut NHS, tiada bilangan pergerakan tetap yang mesti anda rasai setiap hari, dan anda tidak perlu mengira tendangan. Perkara yang penting ialah mempelajari dan memahami corak pergerakan unik bayi anda.

Bila perlu berjumpa doktor?

Catatan atau log dalam aplikasi tidak boleh sekali-kali menjadi sebab untuk menangguhkan usaha mendapatkan rawatan perubatan. Menurut NHS:

• Sekiranya bayi anda bergerak kurang daripada biasa, jika anda tidak merasakan sebarang pergerakan langsung, atau jika corak pergerakan berubah, hubungi bidan atau unit penilaian bersalin dengan segera. Jangan tunggu sehingga keesokan harinya; hubungi segera, walaupun pada waktu malam.
• Walaupun pendarahan faraj semasa hamil tidak semestinya berbahaya, ia mesti sentiasa dinilai oleh profesional penjagaan kesihatan. Sekiranya pendarahan disertai dengan sakit abdomen yang teruk, sakit bahu, pengsan, atau pening, atau jika pendarahan sangat banyak, rawatan perubatan kecemasan diperlukan.
• Sakit kepala teruk yang tidak hilang dengan ubat penahan sakit biasa, gangguan penglihatan, sakit di bawah tulang rusuk, atau bengkak secara tiba-tiba pada muka, tangan, atau kaki boleh menjadi tanda praeklampsia dan mesti diperiksa dengan segera.

Sekiranya berlaku kecemasan perubatan, hubungi nombor kecemasan tempatan dengan segera.

Kehamilan

Kehamilan

Penjejak ini tidak tersedia dalam yuuvii 2.0.1. Anda boleh membaca artikel tentang topik ini di sini.

Senarai semak ringkas

Sebelum memuat turun aplikasi penjejak kehamilan, tanyakan diri anda:

• Adakah rekod saya kekal pada telefon saya atau dihantar ke pelayan luaran?
• Bagaimana minggu kehamilan saya dikira, dan bolehkah saya melaraskan tarikh jangkaan bersalin saya?
• Adakah aplikasi membuat cadangan perubatan atau dakwaan diagnostik?
• Bolehkah saya merekodkan simptom dan nota untuk pemeriksaan yang akan datang?

Soalan lazim

Aplikasi manakah yang lebih baik untuk menjejaki kehamilan?

Tiada jawapan tunggal yang tepat untuk semua orang. Pilih aplikasi yang menyatakan dengan jelas di mana data anda disimpan, menerangkan kaedah pengiraan usia kehamilan, dan tidak berpura-pura menggantikan pemeriksaan klinikal. Untuk maklumat lanjut mengenai simptom kehamilan, anda boleh membaca bila perut nampak buncit mengandung dan cara atasi pedih ulu hati semasa hamil.

Bagaimana jika minggu dalam aplikasi berbeza daripada doktor anda?

Garis masa yang diberikan oleh doktor penyelia atau bidan anda ialah rujukan yang muktamad. Menurut NHS, salah satu tujuan utama imbasan ultrabunyi antara 11 dan 14 minggu adalah untuk menentukan tarikh jangkaan bersalin bayi. Laraskan anggaran tarikh bersalin anda dalam aplikasi agar sepadan dengan tarikh imbasan ultrabunyi klinikal ini.

Adakah aplikasi penjejak kehamilan percuma?

Ini berbeza antara aplikasi. Halaman produk App Store memperincikan harga dan bahagian Pembelian Dalam Aplikasi; menyemak di situ sebelum memuat turun memberi anda maklumat terma yang tepat.

Sumber

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (madde 6)
• NHS: Antenatal (pregnancy) care and appointments
• NHS: Your baby's movements
• NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
• NHS: Pre-eclampsia