Un peu de place pour vous
Écoutez-vous.
On s’occupe du reste.
Humeur, cycle, sommeil, eau, pas, poids, suivis personnels, compteur de jours pour une habitude à arrêter et spécialistes de 11 métiers, tout est dans yuuvii.
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VOTRE JOURNÉE, ENSEMBLE
Faites de la place à ce qui compte pour vous.
Choisissez vos suivis. Ajoutez une note. Retrouvez votre rythme.
Votre cycle
Notez vos jours de règles et consultez la prochaine prévision.
Découvrir le suivi du cycleVotre sommeil
Notez vos nuits et prévoyez vos heures de coucher.
Découvrir le suivi du sommeilVos pas
Visualisez votre activité quotidienne et fixez votre propre objectif.
Découvrir le suivi des pasVotre eau
Gardez le fil de votre journée, un verre à la fois.
Découvrir le suivi de l’eauVotre poids
Regroupez vos mesures et observez leur évolution.
Découvrir le suivi du poidsVotre suivi personnel
Lecture, vitamines, routine du soir. Donnez une place à votre habitude.
Créer votre suivi
Votre humeur
Mettez un mot sur votre ressenti. Laissez-vous quelques lignes.
Découvrir le journal d’humeurJours sans jeux d’argent
Comptez les jours et notez les envies liées à une habitude que vous souhaitez arrêter.
Découvrir dans yuuviiUN PETIT DÉBUT
Un instant aujourd’hui. Un regard plus clair demain.
Choisissez ce que vous souhaitez suivre
Commencez par les suivis qui ont leur place dans votre quotidien. Vous pourrez les adapter au fil du temps.
Prenez de vos nouvelles
Une humeur, deux émotions, une petite note. Faites une place à cette journée dans votre journal.
Revenez sur vos notes, trouvez votre rythme
Relisez vos entrées et préparez un programme adapté à votre quotidien.
QUAND VOUS SOUHAITEZ DU SOUTIEN
Le prochain pas peut se faire à deux.
Ouvrez la rubrique Accompagnement dans yuuvii, décrivez votre besoin et envoyez votre demande. Examinez les propositions et choisissez le professionnel qui vous convient.
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PoidsÀ quelle fréquence se peser et quel est le meilleur moment À quelle fréquence suivre son poids, le meilleur moment de la journée pour monter sur la balance et comment se peser précisément selon le NHS.
SommeilAméliorer son sommeil: recaler son rythme étape par étape Comment réguler son rythme de sommeil, retrouver des nuits réparatrices et bien se réveiller. Conseils du NHS et du CDC sur les écrans et le café.
RèglesApplication suivi des règles: choisir un outil fiable et privé Critères essentiels pour choisir une application de suivi des règles, respect des données, prédictions transparentes et fonctionnement de yuuvii.FAQ
Les questions que l'on nous pose
Créez un compte avec votre adresse e-mail, puis choisissez les suivis que vous souhaitez utiliser.
Tenez votre journal et vos suivis dans l’appli. Gérez le verrouillage, les notifications et les autorisations dans les réglages. Vos choix de confidentialité sont expliqués dans la politique de confidentialité.
Le journal et les suivis de yuuvii sont gratuits. Si vous choisissez un accompagnement, vous convenez de la séance et de son tarif directement avec le professionnel.
yuuvii est un journal et un outil pour prendre soin de soi, pas un dispositif médical. L’appli ne pose aucun diagnostic et ne traite aucune maladie. Les prévisions du cycle ne doivent pas servir de contraception.
Décrivez votre besoin et examinez les propositions reçues. Choisissez votre professionnel et décidez si vous souhaitez lui communiquer votre numéro de téléphone.
Android arrive bientôt. Sur iPhone, vous pouvez télécharger yuuvii dans l’App Store.
Commencez par ce que vous ressentez aujourd’hui.
Duyu et vos suivis quotidiens vous attendent ici.
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