Aplikasi kehamilan: cara memilih dan kapan harus ke dokter

Untuk memilih aplikasi pemantau kehamilan yang baik, pertama-tama lihat di mana catatan kesehatan Anda disimpan. Lalu periksa bagaimana aplikasi menghitung usia kehamilan, apakah aplikasi membuat klaim diagnosis medis, dan apakah Anda bisa mencatat gejala serta pertanyaan untuk kunjungan ke tenaga kesehatan. Tidak ada aplikasi yang bisa menggantikan pemeriksaan kehamilan bersama bidan atau dokter Anda.

Mengapa pilihan ini penting

Setiap catatan yang Anda masukkan ke aplikasi pemantau kehamilan adalah data kesehatan pribadi yang sensitif. Dalam peraturan perlindungan data pribadi seperti Pasal 6 Undang-Undang Turki No. 6698, data tentang kesehatan dan kehidupan seksual digolongkan sebagai data pribadi kategori khusus. Usia kehamilan, gejala harian, dan hari perkiraan lahir Anda termasuk dalam kategori informasi yang dilindungi secara ketat ini.

Aplikasi pemantau kehamilan dapat membantu menjaga kehamilan Anda tetap teratur: Anda bisa melihat sedang berada di minggu ke berapa, mencatat perasaan Anda setiap hari, dan mengumpulkan pertanyaan untuk diajukan pada pemeriksaan berikutnya. Pertanyaan-pertanyaan di bawah ini bisa Anda nilai sendiri dengan meninjau aplikasi apa pun, halaman tokonya, dan kebijakan privasinya.

Cara kerja pemeriksaan kehamilan dan posisi aplikasi di dalamnya

Komponen utama pemantauan kehamilan adalah pemeriksaan klinis yang dilakukan oleh tenaga kesehatan yang berkualifikasi. Menurut layanan kesehatan nasional Inggris (NHS), perempuan yang mengandung anak pertama ditawari setidaknya 10 kali pemeriksaan kehamilan dan 2 kali USG; perempuan yang pernah melahirkan biasanya mendapat setidaknya 7 kali pemeriksaan. Dalam kunjungan rutin ini, bidan mengukur tekanan darah, memeriksa sampel urine, mengukur tinggi fundus rahim untuk memantau pertumbuhan janin, dan membahas gerakan janin.

Jadwal yang dijelaskan NHS mencerminkan pedoman klinis di Inggris. Bicarakan jadwal kunjungan pribadi Anda dengan dokter atau dokter keluarga Anda. Aplikasi membantu menyimpan catatan di antara jadwal pemeriksaan, tetapi tidak pernah menggantikan pemeriksaan klinis itu sendiri. NHS juga menyarankan bahwa setiap kali Anda khawatir tentang kesehatan Anda atau kondisi bayi, Anda dapat menghubungi bidan atau layanan triase kebidanan tanpa menunggu jadwal pemeriksaan berikutnya.

Di mana catatan Anda disimpan?

Sebuah aplikasi menyimpan catatan Anda hanya di perangkat Anda, atau mengirimkannya ke server awan. Aplikasi yang memakai server awan juga bisa aman, tetapi Anda perlu tahu:

• Perusahaan mana dan di negara mana catatan Anda disimpan?
• Apakah catatan Anda dibagikan kepada pihak ketiga atau pialang data?
• Saat Anda menghapus akun atau aplikasi, apakah catatan Anda ikut terhapus?

Jawaban ini harus dinyatakan secara tegas dalam kebijakan privasi aplikasi. Bagian App Privacy di halaman App Store juga merangkum kategori data apa saja yang dikumpulkan aplikasi dan apakah aplikasi melacak Anda.

Bagaimana usia kehamilan ditentukan?

Aplikasi harus menjelaskan dengan jelas bagaimana minggu kehamilan Anda dihitung: dari hari pertama haid terakhir (HPHT), dari hari perkiraan lahir, atau dari minggu yang Anda masukkan sendiri? Bisakah Anda menyesuaikan hari perkiraan lahir setelah USG? Menurut NHS, salah satu tujuan utama USG antara minggu ke-11 dan ke-14 adalah menentukan kapan bayi diperkirakan lahir. Kami sudah menjelaskan cara menghitung minggu kehamilan di kalkulator hari perkiraan lahir dan cara minggu diterjemahkan ke trimester di usia kehamilan dari minggu ke bulan.

Waspadai klaim medis

Berhati-hatilah jika sebuah aplikasi mengaku bisa memeriksa apakah bayi Anda baik-baik saja. NHS tidak menyarankan mencoba mendengarkan detak jantung bayi di rumah dengan alat doppler; mendengar detak jantung tidak menjamin bahwa bayi dalam keadaan sehat. Menurut NHS, juga tidak ada jumlah gerakan tertentu yang harus Anda rasakan setiap hari, dan Anda tidak perlu menghitung tendangan. Yang penting adalah mengenali pola gerakan khas bayi Anda.

Kapan harus ke dokter?

Catatan atau log di aplikasi tidak boleh menjadi alasan untuk menunda mencari pertolongan medis. Menurut NHS:

• Jika bayi Anda bergerak lebih sedikit dari biasanya, jika Anda sama sekali tidak merasakan gerakan, atau jika pola gerakannya berubah, segera hubungi bidan atau layanan triase kebidanan. Jangan menunggu sampai keesokan harinya; hubungi saat itu juga, bahkan di malam hari.
• Meskipun perdarahan dari vagina saat hamil tidak selalu serius, perdarahan selalu harus diperiksa oleh tenaga kesehatan. Jika perdarahan disertai nyeri perut hebat, nyeri bahu, pingsan, atau pusing, atau jika perdarahannya sangat banyak, diperlukan pertolongan medis darurat.
• Sakit kepala hebat yang tidak hilang dengan obat pereda nyeri biasa, gangguan penglihatan, nyeri di bawah tulang rusuk, atau bengkak mendadak di wajah, tangan, atau kaki bisa menjadi tanda preeklamsia dan harus segera diperiksa.

Dalam keadaan darurat medis, hubungi nomor darurat setempat.

Kehamilan

Kehamilan

Pelacak ini tidak tersedia di yuuvii 2.0.1. Kamu bisa membaca artikel tentang topik ini di sini.

Daftar periksa singkat

Sebelum mengunduh aplikasi pemantau kehamilan, tanyakan pada diri Anda:

• Apakah catatan saya tetap di ponsel atau dikirim ke server luar?
• Bagaimana minggu kehamilan saya dihitung, dan bisakah saya menyesuaikan hari perkiraan lahir?
• Apakah aplikasi ini memberikan rekomendasi medis atau klaim diagnosis?
• Bisakah saya mencatat gejala dan catatan untuk pemeriksaan berikutnya?

Pertanyaan umum

Aplikasi mana yang lebih baik untuk memantau kehamilan?

Tidak ada satu jawaban yang benar untuk semua orang. Pilihlah aplikasi yang menyatakan dengan jelas di mana data Anda disimpan, menjelaskan cara menghitung usia kehamilan, dan tidak berpura-pura menggantikan pemeriksaan klinis. Untuk informasi lebih lanjut tentang gejala kehamilan, Anda bisa membaca kapan perut hamil mulai terlihat dan cara mengatasi nyeri ulu hati saat hamil.

Bagaimana jika minggu di aplikasi berbeda dengan yang dikatakan dokter?

Garis waktu dari dokter atau bidan yang menangani Anda adalah acuan yang berlaku. Menurut NHS, salah satu tujuan utama USG antara minggu ke-11 dan ke-14 adalah menentukan hari perkiraan lahir bayi. Sesuaikan hari perkiraan lahir di aplikasi agar sama dengan tanggal dari USG klinis tersebut.

Apakah aplikasi pemantau kehamilan gratis?

Hal ini berbeda-beda antaraplikasi. Halaman produk di App Store merinci harga dan bagian In-App Purchases; memeriksanya sebelum mengunduh akan memberi Anda ketentuan yang pasti.

Sumber

• Undang-Undang Turki No. 6698 tentang Perlindungan Data Pribadi (Pasal 6)
• NHS: Perawatan dan jadwal pemeriksaan kehamilan
• NHS: Gerakan bayi Anda
• NHS: Perdarahan vagina saat hamil
• NHS: Preeklamsia