Πότε μια έγκυος πρέπει να πάει άμεσα στο γιατρό

Για να επιλέξετε μια αξιόπιστη εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης, ελέγξτε πρωτίστως πού αποθηκεύονται τα προσωπικά δεδομένα υγείας σας. Επιπλέον, εξακριβώστε πώς υπολογίζεται η ηλικία κύησης, αν η εφαρμογή προβάλλει αβάσιμους ιατρικούς ισχυρισμούς και αν σας επιτρέπει να καταγράφετε συμπτώματα για τον προγεννητικό έλεγχο. Καμία ψηφιακή εφαρμογή δεν αντικαθιστά τις τακτικές επισκέψεις στη μαία ή στο γιατρό σας.

Γιατί έχει σημασία αυτή η επιλογή

Κάθε καταχώριση που κάνετε σε μια εφαρμογή εγκυμοσύνης αποτελεί ευαίσθητο προσωπικό δεδομένο υγείας. Σύμφωνα με κανονισμούς προστασίας δεδομένων, όπως το Άρθρο 6 του Νόμου 6698 και ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (GDPR), τα δεδομένα που αφορούν την υγεία και τη σεξουαλική ζωή κατατάσσονται στις ειδικές κατηγορίες δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα. Η εβδομάδα κύησής σας, τα καθημερινά συμπτώματα και η πιθανή ημερομηνία τοκετού ανήκουν σε αυτή την αυστηρά προστατευόμενη κατηγορία πληροφοριών.

Μια εφαρμογή παρακολούθησης μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σας οργανωμένη: βλέπετε σε ποια εβδομάδα βρίσκεστε, καταγράφετε πώς νιώθετε κάθε μέρα και συγκεντρώνετε ερωτήσεις για το επόμενο ραντεβού σας. Τα παρακάτω ερωτήματα θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε οποιαδήποτε εφαρμογή, ελέγχοντας την περιγραφή της στο ηλεκτρονικό κατάστημα και την πολιτική απορρήτου της.

Πώς λειτουργεί ο προγεννητικός έλεγχος και ποιος ο ρόλος των εφαρμογών

Το θεμέλιο της παρακολούθησης της κύησης είναι οι κλινικές εξετάσεις από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας. Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), σε μια γυναίκα που περιμένει το πρώτο της παιδί προσφέρονται τουλάχιστον 10 προγεννητικά ραντεβού και 2 υπερηχογραφήματα, ενώ όσες έχουν γεννήσει ξανά στο παρελθόν έχουν συνήθως τουλάχιστον 7 ραντεβού. Κατά τη διάρκεια αυτών των τακτικών επισκέψεων, η μαία μετρά την αρτηριακή πίεση, ελέγχει δείγματα ούρων, μετρά το ύψος του πυθμένα της μήτρας για να παρακολουθήσει την ανάπτυξη του μωρού και αξιολογεί τις εμβρυϊκές κινήσεις.

Αυτό το πρόγραμμα αντικατοπτρίζει τις κατευθυντήριες οδηγίες του NHS. Συζητήστε το εξατομικευμένο πρόγραμμα επισκέψεών σας με τον μαιευτήρα ή τον οικογενειακό σας γιατρό. Μια εφαρμογή βοηθά στη διατήρηση σημειώσεων μεταξύ των ραντεβού, αλλά δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση την ιατρική εξέταση. Το NHS τονίζει επίσης ότι κάθε φορά που έχετε ανησυχία για την υγεία σας ή για την κατάσταση του μωρού σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με τη μαία ή το μαιευτήριο χωρίς να περιμένετε το επόμενο προγραμματισμένο ραντεβού.

Πού αποθηκεύονται τα δεδομένα σας;

Μια εφαρμογή είτε αποθηκεύει τα δεδομένα σας αποκλειστικά στη συσκευή σας είτε τα μεταφέρει σε διακομιστή cloud. Μια εφαρμογή που χρησιμοποιεί διακομιστές cloud μπορεί επίσης να είναι ασφαλής, αλλά οφείλετε να γνωρίζετε:

• Ποια εταιρεία και σε ποια χώρα φιλοξενεί τα δεδομένα σας;
• Μοιράζονται οι καταχωρίσεις σας με τρίτες εταιρείες ή διαμεσολαβητές δεδομένων;
• Όταν διαγράφετε το λογαριασμό ή την εφαρμογή, διαγράφονται οριστικά και τα αρχεία σας;

Αυτές οι απαντήσεις πρέπει να αναφέρονται ρητά στην πολιτική απορρήτου της εφαρμογής. Η ενότητα απορρήτου στο App Store συνοψίζει επίσης ποιες κατηγορίες δεδομένων συλλέγονται και εάν γίνεται ιχνηλάτηση της δραστηριότητάς σας.

Πώς καθορίζεται η ηλικία κύησης;

Η εφαρμογή οφείλει να δηλώνει ξεκάθαρα πώς υπολογίζει την εβδομάδα της κύησης: από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (ΤΕΠ), από την πιθανή ημερομηνία τοκετού ή από μια εβδομάδα που εισάγετε εσείς χειροκίνητα; Μπορείτε να τροποποιήσετε την ημερομηνία τοκετού μετά από ένα υπερηχογράφημα; Σύμφωνα με το NHS, ένας βασικός σκοπός του υπερηχογραφήματος μεταξύ 11ης και 14ης εβδομάδας είναι ο ακριβής καθορισμός της ημερομηνίας τοκετού. Εξηγήσαμε πώς υπολογίζονται οι εβδομάδες στον υπολογισμό πιθανής ημερομηνίας τοκετού και εβδομάδων και πώς μεταφράζονται σε τρίμηνα στην αντιστοιχία εβδομάδων εγκυμοσύνης σε μήνες.

Προσοχή σε αβάσιμους ιατρικούς ισχυρισμούς

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτική εάν μια εφαρμογή υπόσχεται να ελέγξει αν το μωρό σας είναι καλά. Το NHS συμβουλεύει να μην προσπαθείτε να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του μωρού στο σπίτι με οικιακές συσκευές doppler, καθώς η ακρόαση ενός παλμού δεν εγγυάται από μόνη της ότι το έμβρυο είναι υγιές. Σύμφωνα με το NHS, δεν υπάρχει επίσης ένας σταθερός αριθμός κινήσεων που πρέπει απαραίτητα να μετράτε κάθε ημέρα, ούτε χρειάζεται να μετράτε κλωτσιές. Αυτό που έχει ουσιαστική σημασία είναι να εξοικειωθείτε με το μοναδικό μοτίβο κινήσεων του δικού σας μωρού.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Μια σημείωση ή καταγραφή σε μια εφαρμογή δεν πρέπει ποτέ να αποτελεί λόγο καθυστέρησης της αναζήτησης ιατρικής φροντίδας. Σύμφωνα με το NHS:

• Εάν το μωρό σας κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο, εάν δεν αισθάνεστε καθόλου κίνηση ή εάν το σύνηθες μοτίβο κινήσεων αλλάξει, επικοινωνήστε αμέσως με τη μαία ή το μαιευτήριο. Μην περιμένετε την επόμενη ημέρα, καλέστε αμέσως, ακόμη και μέσα στη νύχτα.
• Παρόλο που η κολπική αιμορραγία κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι πάντα ένδειξη σοβαρού προβλήματος, πρέπει πάντοτε να αξιολογείται άμεσα από επαγγελματία υγείας. Εάν η αιμορραγία συνοδεύεται από έντονο κοιλιακό άλγος, πόνο στον ώμο, λιποθυμία ή ζάλη, ή εάν είναι ιδιαίτερα έντονη, απαιτείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
• Έντονοι πονοκέφαλοι που δεν υποχωρούν με απλά αναλγητικά, διαταραχές στην όραση, πόνος κάτω από τα πλευρά ή ξαφνικό πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια μπορεί να αποτελούν σημεία προεκλαμψίας και πρέπει να ελέγχονται αμέσως.

Σε επείγουσα ανάγκη, καλέστε άμεσα το 166 (ή 112).

Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη

Αυτή η παρακολούθηση δεν είναι διαθέσιμη στο yuuvii 2.0.1. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα για το θέμα.

Σύντομη λίστα ελέγχου

Προτού κατεβάσετε μια εφαρμογή παρακολούθησης κύησης, αναρωτηθείτε:

• Παραμένουν τα προσωπικά μου δεδομένα στη συσκευή μου ή αποστέλλονται σε εξωτερικό διακομιστή;
• Πώς υπολογίζεται η εβδομάδα της κύησής μου και μπορώ να προσαρμόσω την ημερομηνία τοκετού;
• Προβάλλει η εφαρμογή ιατρικές συμβουλές ή ισχυρισμούς διάγνωσης;
• Μπορώ να καταγράφω συμπτώματα και σημειώσεις για τους προσεχείς ιατρικούς ελέγχους;

Συχνές ερωτήσεις

Ποια εφαρμογή είναι καταλληλότερη για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης;

Δεν υπάρχει μία ενιαία σωστή απάντηση για όλους. Επιλέξτε μια εφαρμογή που αναφέρει ξεκάθαρα πού αποθηκεύονται τα δεδομένα σας, εξηγεί τον τρόπο υπολογισμού της εβδομάδας κύησης και δεν υπόσχεται να αντικαταστήσει τις ιατρικές εξετάσεις. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα, μπορείτε να διαβάσετε πότε αρχίζει να φαίνεται η κοιλίτσα στην εγκυμοσύνη και καούρες στην εγκυμοσύνη: αντιμετώπιση και ανακούφιση.

Τι συμβαίνει εάν η εβδομάδα στην εφαρμογή διαφέρει από όσα λέει ο γιατρός μου;

Το χρονοδιάγραμμα που προσδιορίζει ο θεράπων μαιευτήρας ή η μαία σας αποτελεί τη μοναδική έγκυρη αναφορά. Σύμφωνα με το NHS, ένας βασικός σκοπός του υπερηχογραφήματος μεταξύ 11ης και 14ης εβδομάδας είναι ο ακριβής καθορισμός της ημερομηνίας τοκετού. Προσαρμόστε την πιθανή ημερομηνία τοκετού στην εφαρμογή ώστε να ταιριάζει απόλυτα με τα ευρήματα του υπερηχογραφήματος.

Είναι δωρεάν μια εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης;

Αυτό διαφέρει από εφαρμογή σε εφαρμογή. Η σελίδα προϊόντος στο App Store περιγράφει αναλυτικά την τιμολόγηση και την ενότητα των αγορών εντός εφαρμογής. Ελέγχοντας αυτά τα στοιχεία πριν από τη λήψη, ενημερώνεστε με ακρίβεια για τους όρους χρήσης.

Πηγές

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (madde 6)
• NHS: Antenatal (pregnancy) care and appointments
• NHS: Your baby's movements
• NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
• NHS: Pre-eclampsia