Runsaat kuukautiset: milloin vuoto on liian runsasta ja hoito

Yhdistyneen kuningaskunnan terveyspalvelun (NHS) mukaan kuukautisia voidaan pitää liian runsaina, jos joudut vaihtamaan siteen tai tamponin 1-2 tunnin välein, käytät kahta suojaa päällekkäin, vuoto kestää yli 7 päivää tai vuodossa on yli 2,5 senttimetrin kokoisia verihyytymiä. Vaikka runsas vuoto voi olla osalle luontaista, lääkäriin kannattaa hakeutua, jos vuoto haittaa arkea. Vaivaan on olemassa tehokkaita hoitoja.

Mistä tietää, ovatko kuukautiset liian runsaat?

NHS:n mukaan tavallisen kuukautisvuodon aikana verta poistuu kehosta keskimäärin noin 20-90 millilitraa (noin 1-5 ruokalusikallista), vaikkakin osa naisista vuotaa luonnostaan selvästi enemmän. Vuoto on tyypillisesti runsaimmillaan kahden ensimmäisen vuotopäivän aikana, ja koko vuoto kestää yleensä 2-7 päivää.

NHS:n mukaan kuukautisesi saattavat olla lääketieteellisesti liian runsaat, jos:

joudut vaihtamaan terveyssiteen tai tamponin 1-2 tunnin välein tai tyhjentämään kuukautiskupin huomattavasti suositeltua tiheämmin
joudut käyttämään kahta kuukautissuojaa yhtä aikaa (kuten tamponia ja yösidettä yhdessä) ohivuotojen estämiseksi
kuukautisvuotosi jatkuu pidempään kuin 7 päivää kerrallaan
vuodon mukana tulee suuria verihyytymiä, joiden halkaisija on yli 2,5 senttimetriä (noin kahden euron kolikon kokoisia)
verenvuoto vuotaa toistuvasti läpi vaatteisiisi tai lakanoihisi
joudut välttämään tavanomaista arkea, urheilua tai joudut olemaan pois töistä vuodon runsauden vuoksi
tunnet itsesi poikkeuksellisen uupuneeksi, väsyneeksi tai hengästyneeksi vuodon aikana

Ymmärtääksesi tarkemmin tavanomaista vuodon kestoa, tutustu oppaaseemme kuinka monta päivää kuukautiset kestävät.

Mikä aiheuttaa runsasta kuukautisvuotoa?

NHS:n mukaan runsaat kuukautiset voivat joissakin tapauksissa olla yksinkertaisesti normaali ja luontainen ominaisuus kehollesi. Kuukautisvuoto on usein tavanomaista runsaampaa silloin, kun kuukautiset vasta alkavat nuoruudessa, raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä vaihdevuosien lähestyessä.

Toisinaan runsaan verenvuodon taustalla on kuitenkin jokin hoidettavissa oleva lääketieteellinen tila tai sairaus:

kohdun tai munasarjojen sairaudet: munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), kohdun myoomat eli hyvänlaatuiset lihaskasvaimet, endometrioosi, adenomyoosi sekä lantion alueen tulehdukset (PID)
veren hyytymishäiriöt, jotka heikentävät veren hyytymistä, kuten von Willebrandin tauti
tietyt lääkkeet ja lääkehoidot, mukaan lukien verta ohentavat antikoagulantit sekä syöpähoidoissa käytettävät solunsalpaajat

NHS huomauttaa myös, että poikkeuksellisen runsas verenvuoto voi harvinaisissa tapauksissa olla kohdun limakalvon syövän varoitusmerkki. Kohdun myoomat ovat erittäin yleisiä hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka eivät aina aiheuta mitään oireita; kun oireita ilmenee, runsaat ja kivuliaat kuukautiset ovat niistä kaikkein tyypillisimpiä.

Pitkittyneitä vuotoja ja niihin liittyvää väsymystä käsitellään laajasti oppaassamme miksi kuukautisten aikana väsyttää niin paljon.

Voivatko runsaat kuukautiset aiheuttaa uupumusta?

Kyllä voivat. NHS korostaa, että runsaat kuukautiset ovat naisilla yksi kaikkein yleisimmistä raudanpuuteanemian aiheuttajista. Kun kehon rautavarastot ehtyvät runsaan verenhukan myötä, tyypillisiä oireita ovat voimakas ja jatkuva väsymys, energian puute, hengenahdistus vähäisessäkin rasituksessa, sydämentykytys, ihon kalpeus ja toistuvat päänsäryt. Jos epäilet sairastavasi raudanpuuteanemiaa, NHS suosittelee käyntiä lääkärissä, joka tarkistaa rauta-arvosi ja hemoglobiinisi tavallisella verenkuvatutkimuksella.

Mitä hoitovaihtoehtoja lääkäri voi tarjota?

NHS:n mukaan runsaat kuukautiset eivät aina vaadi lääketieteellistä hoitoa, mutta jos oireesi haittaavat normaalia elämääsi, saatavilla on useita erittäin tehokkaita hoitoja. Kun kuvailet vuotoasi lääkärille, kerro mahdollisimman tarkasti, kuinka usein joudut vaihtamaan siteitä, tamponeja, kuukautisalushousuja tai kuukautiskuppia. Lääkärisi voi suorittaa gynekologisen tutkimuksen, ottaa verikokeita tai järjestää kohdun ultraäänitutkimuksen syyn selvittämiseksi.

NHS:n linjaamia hoitovaihtoehtoja ovat hormonaalinen ehkäisy kuten hormonikierukka (IUS) tai yhdistelmäehkäisypillerit, verenvuotoa vähentävät reseptilääkkeet (kuten traneksaamihappo) sekä tulehduskipulääkkeet. Jos tavanomaiset perushoidot eivät tuo toivottua apua tai jos taustalla epäillään rakenteellista syytä, lääkärisi voi ohjata sinut jatkotutkimuksiin naistentautien erikoislääkärille. Sinä ja lääkärisi päätätte sopivimmasta ratkaisusta yhdessä.

Pidä kuukautiskalenterisi yuuvii-sovelluksessa

Napauta kerran kuukautisten alkaessa; tuleva arvio, oireet ja mieliala samassa paikassa. Merkintäsi pysyvät puhelimessasi.

Tulossa pian AndroidilleAndroid

Avaa App Store skannaamalla puhelimen kameralla.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin?

NHS suosittelee kääntymään lääkärin puoleen seuraavissa tilanteissa:

runsaat kuukautiset heikentävät merkittävästi elämänlaatuasi tai arkeasi
sinulla on ollut poikkeuksellisen runsaat kuukautiset jo useamman kierron ajan
koet voimakasta alavatsa- tai lantiokipua kuukautisten aikana
sinulla esiintyy verenvuotoa kuukautisten välillä tai yhdynnän jälkeen
runsaaseen vuotoon liittyy kipua virtsatessa, ulostaessa tai yhdynnässä

NHS neuvoo ottamaan yhteyttä lääkäriin myös silloin, jos lähestyt vaihdevuosia ja vuotosi muuttuvat huomattavasti aiempaa runsaammiksi, tai jos sinulla ilmenee minkäänlaista verenvuotoa emättimestä sen jälkeen, kun kuukautiset ovat olleet poissa yhtäjaksoisesti 12 kuukautta.

Jos olet raskaana ja koet verenvuotoa, joka kastelee siteen lyhyessä ajassa, kovaa vatsakipua, pistävää kipua hartian kärjessä tai pyörrytystä, soita välittömästi hätänumeroon (112 tai paikalliseen hätänumeroon).

Olitpa raskaana tai et, hakeudu välittömästi päivystykseen, jos vuotosi kastelee siteen tai tamponin läpi tunnin välein usean tunnin ajan tai jos runsaaseen vuotoon liittyy huimausta, pyörrytystä, hengenahdistusta tai rintakipua: soita numeroon 112 tai paikalliseen hätänumeroon.

Kuukautiset

Kuukautispäivät, oireet ja kierron pituus koottuna täysin yksityiseen kalenteriin.

Päiväkirja-, mieliala-, kierto- ja seurantatiedot, myös tallennetut askelmäärät, säilytetään laitteellasi. Kun tilin varmuuskopiointi on käytettävissä ja olet kirjautunut sisään, sovellus lähettää salatun kopion myös palvelimillemme tietojen palauttamista ja yhdistämistä varten.

Kierron arvioita ei tule käyttää ehkäisyyn. yuuvii ei ole lääkinnällinen laite eikä diagnosoi sairauksia.

Usein kysytyt kysymykset

Ovatko runsaat kuukautiset normaaleja?

NHS:n mukaan monilla naisilla on luonnostaan runsaat kuukautiset, ja se voi olla kehollesi täysin tavanomaista. Jos vuoto kuitenkin vaikeuttaa jokapäiväistä elämääsi tai tekee sinusta väsyneen, lääketieteelliset hoidot voivat auttaa vähentämään vuodon määrää tehokkaasti.

Milloin verihyytymät ovat huolestuttavia?

NHS määrittelee verihyytymät, joiden halkaisija on yli noin 2,5 senttimetriä (karkeasti suuren kolikon kokoisia), merkiksi liian runsaasta kuukautisvuodosta. Jos havaitset tämän kokoisia hyytymiä, mainitse niistä suoraan lääkärillesi.

Minkä lääkärin puoleen runsaiden kuukautisten vuoksi tulisi kääntyä?

Aloita varaamalla aika omalle terveyskeskuslääkärillesi tai yleislääkärille. Mikäli elämäntapamuutokset tai tavanomaiset ensilinjan hoidot eivät tuo riittävää helpotusta, lääkäri voi kirjoittaa lähetteen naistentautien erikoislääkärille eli gynekologille jatkotutkimuksia varten.

Lähteet