Γιατί νιώθετε τόση κούραση κατά την περίοδο;

Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), η περίοδος διαρκεί συνήθως από 2 έως 7 ημέρες, συχνότερα περίπου 5 ημέρες. Η αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες θεωρείται ένδειξη έντονης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και συνιστάται η επίσκεψη σε γιατρό. Στις πιθανές αιτίες παρατεταμένης αιμορραγίας περιλαμβάνονται η εφηβεία, η λοχεία, η περιεμμηνόπαυση, οι πρώτοι μήνες μετά την τοποθέτηση ορμονικού σπειράματος, τα ινομυώματα, η ενδομητρίωση και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Πόσες ημέρες θεωρείται παρατεταμένη μια περίοδος;

Σύμφωνα με το NHS, η περίοδος μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 7 ημέρες, συχνότερα περίπου 5 ημέρες. Η αιμορραγία της περιόδου είναι συνήθως πιο έντονη κατά τις πρώτες 2 ημέρες.

Το κλινικό όριο που θέτει το NHS είναι οι 7 ημέρες. Εάν η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, το NHS την κατατάσσει ως σημάδι έντονης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και συνιστά να συμβουλευτείτε γιατρό. Η εμφάνιση βαριάς περιόδου που συνεχίζεται για αρκετούς κύκλους αποτελεί επίσης λόγο αναζήτησης ιατρικής συμβουλής. Η καταγραφή του αριθμού των ημερών που διαρκεί η περίοδός σας σε βάθος μηνών παρέχει σαφή και αντικειμενικά στοιχεία στον γιατρό σας. Για τις συνήθεις διάρκειες, ανατρέξτε στο άρθρο πόσες ημέρες είναι φυσιολογικό να κρατάει η περίοδος.

Γιατί διαρκεί η περίοδος τόσο πολύ;

Σύμφωνα με το NHS, η έντονη ή παρατεταμένη αιμορραγία μπορεί απλώς να είναι φυσιολογική για ορισμένες γυναίκες. Οι περίοδοι είναι ιδιαίτερα πιθανό να είναι πιο βαριές και μακρές κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων σταδίων της ζωής:

όταν η περίοδος πρωτοξεκινά κατά την εφηβεία
μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
όταν πλησιάζει η εμμηνόπαυση

Το NHS σημειώνει ότι η παρατεταμένη αιμορραγία μπορεί επίσης να προέρχεται από υποκείμενες παθήσεις:

καταστάσεις που επηρεάζουν τη μήτρα ή τις ωοθήκες: σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), ινομυώματα, ενδομητρίωση, αδενομύωση και πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID)
διαταραχές πήξης του αίματος, όπως η νόσος Von Willebrand
ορισμένα φάρμακα και ιατρικές θεραπείες, όπως τα αντιπηκτικά και τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα

Το NHS επισημαίνει ότι η έντονη ή παρατεταμένη αιμορραγία μπορεί σπάνια να αποτελεί ένδειξη καρκίνου της μήτρας. Για τον λόγο αυτό, η συμβουλή γιατρού για τη διερεύνηση της αιτίας αποτελεί πάντα την ασφαλέστερη επιλογή.

Γιατί επιμηκύνεται η περίοδος: ορμονικά σπειράματα και περιεμμηνόπαυση

Ορμονικό σπείραμα (IUS). Σύμφωνα με το NHS, τους πρώτους 3 έως 6 μήνες μετά την τοποθέτηση ενός ορμονικού σπειράματος, οι περίοδοι μπορεί να γίνουν μεγαλύτερες σε διάρκεια, ακανόνιστες ή συχνότερες, και μπορεί να εμφανιστούν ελαφριές κηλίδες ανάμεσα στις περιόδους. Αυτό αναμένεται να βελτιωθεί μέσα σε λίγους μήνες. Εάν η ακανόνιστη ή βαριά αιμορραγία επιμένει για περισσότερο από 6 μήνες, συνιστάται να μιλήσετε με γιατρό ή νοσηλευτή.

Μετάβαση στην εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με το NHS, ένα από τα πρώτα σημάδια της περιεμμηνόπαυσης είναι συχνά η αισθητή αλλαγή στην περίοδο. Η αιμορραγία μπορεί να γίνει πιο συχνή ή πιο αραιή, και η ροή μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί. Εάν εξακολουθείτε να έχετε περίοδο και η αιμορραγία είναι αισθητά πιο βαριά ή διαρκεί περισσότερο από πριν, το NHS προτείνει να επισκεφθείτε γιατρό.

Γιατί διαρκεί πολύ η περίοδος και πώς σχετίζεται με την αστάθεια του κύκλου;

Το NHS εξηγεί ότι σε έναν ακανόνιστο κύκλο, το διάστημα ανάμεσα στις περιόδους, η ποσότητα του αίματος που χάνεται και ο αριθμός των ημερών που διαρκεί η αιμορραγία μπορούν να διαφέρουν σημαντικά από μήνα σε μήνα. Αυτή η διακύμανση είναι συνηθισμένη στην εφηβεία και λίγο πριν από την εμμηνόπαυση. Επίσης, η αλλαγή μεθόδου αντισύλληψης μπορεί να διαταράξει τον ρυθμό του κύκλου. Αναλύουμε περισσότερα στο άρθρο για τον ακανόνιστο κύκλο περιόδου.

Τι συμβαίνει όταν μια περίοδος διαρκεί υπερβολικά πολύ;

Μια παρατεταμένη ή βαριά περίοδος δεν απαιτεί πάντοτε θεραπεία. Ωστόσο, το NHS σημειώνει ότι η έντονη ή παρατεταμένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία αποτελεί μία από τις πιο κοινές αιτίες σιδηροπενικής αναιμίας. Στα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας περιλαμβάνονται:

κόπωση και έντονη έλλειψη ενέργειας
δύσπνοια
αισθητές ταχυπαλμίες ή αίσθημα παλμών
χλωμό δέρμα
επίμονοι πονοκέφαλοι

Το NHS αναφέρει επίσης το αίσθημα συχνής κόπωσης ή δύσπνοιας ως προειδοποιητικά σημάδια βαριάς περιόδου. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει απλές εξετάσεις αίματος για να ελέγξει για υποκείμενη αναιμία. Για περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα της βαριάς αιμορραγίας και τις θεραπείες, δείτε τον οδηγό μας για το πότε το πολύ αίμα στην περίοδο απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό.

Διατηρήστε τον έλεγχο του κύκλου σας με ηρεμία

Αφουγκραστείτε τον φυσικό ρυθμό του σώματός σας με πλήρη σεβασμό στην προσωπική σας ζωή.

Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid

Σαρώστε με την κάμερα του τηλεφώνου για άνοιγμα στο App Store.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Το NHS συνιστά να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες
η βαριά αιμορραγία διαταράσσει την καθημερινότητά σας ή συνεχίζεται για αρκετούς κύκλους
βιώνετε έντονο κοιλιακό ή πυελικό πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου
παρατηρείτε αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους ή μετά από σεξουαλική επαφή
η βαριά αιμορραγία συνοδεύεται από πόνο κατά την ούρηση, την αφόδευση ή την επαφή
υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε σιδηροπενική αναιμία

Εάν είστε έγκυος και εμφανίσετε αιμορραγία που συνοδεύεται από οξύ κοιλιακό πόνο, πόνο στην κορυφή του ώμου, ζάλη, ή αιμορραγία αρκετά βαριά ώστε να μουσκεύει μια σερβιέτα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, καλέστε άμεσα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο 166 (ή το 112).

Έμμηνος ρύση

Πρόβλεψη επόμενου κύκλου, γόνιμες ημέρες και παρακολούθηση συμπτωμάτων χωρίς κοινοποίηση ευαίσθητων δεδομένων.

Οι καταχωρίσεις ημερολογίου, διάθεσης, κύκλου και παρακολούθησης, μαζί με τους αποθηκευμένους αριθμούς βημάτων, φυλάσσονται στη συσκευή σας. Όταν είναι διαθέσιμο το αντίγραφο ασφαλείας λογαριασμού και είστε συνδεδεμένοι, η εφαρμογή στέλνει επίσης κρυπτογραφημένο αντίγραφο στους διακομιστές μας για επαναφορά και συγχώνευση των καταχωρίσεων.

Οι εκτιμήσεις έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν έγκυρη ιατρική μέθοδο αντισύλληψης.

Συχνές ερωτήσεις

Τι πρέπει να κάνω αν η περίοδός μου κρατάει 10 ημέρες;

Το NHS συνιστά να επισκεφθείτε γιατρό εάν η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, επομένως η συζήτηση μιας περιόδου 10 ημερών με τον γιατρό σας κρίνεται απαραίτητη. Εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε βαριά αιμορραγία ή οξύ πόνο, αναζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Είναι φυσιολογικοί οι θρόμβοι αίματος στην περίοδο;

Το NHS επισημαίνει ότι η αποβολή θρόμβων αίματος μεγαλύτερων από περίπου 2,5 εκατοστά (περίπου στο μέγεθος ενός νομίσματος των δύο ευρώ) αποτελεί σημάδι βαριάς αιμορραγίας. Εάν παρατηρήσετε θρόμβους αυτού του μεγέθους, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Μπορεί η περίοδος να είναι παρατεταμένη μετά τον τοκετό;

Ναι. Σύμφωνα με το NHS, οι περίοδοι μπορεί να είναι πιο βαριές και μεγαλύτερες σε διάρκεια μετά από μια εγκυμοσύνη. Εάν η ένταση ή η διάρκεια σας ανησυχεί, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί.

Πηγές