Άρθρα για τη γυναικεία υγεία και τον κύκλο
Ημερολόγιο περιόδου: μικρά βήματα, καθημερινές εγγραφές και χώρος για να καταλάβεις τον εαυτό σου.
Έμμηνος ρύσηΑκανόνιστος κύκλος περιόδου: αιτίες και πότε να δείτε γιατρό Μάθετε τι ορίζεται ως ακανόνιστη περίοδος, ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες διαταραχών του κύκλου και πότε χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΑλλαγές στον κύκλο κατά την περιεμμηνόπαυση: σημάδια Μάθετε σε ποια ηλικία σταματά η περίοδος, πώς ο ακανόνιστος κύκλος προμηνύει την εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα κατά το NHS και τον ΠΟΥ.
Έμμηνος ρύσηΓιατί νιώθετε τόση κούραση κατά την περίοδο; Μάθετε γιατί η περίοδος διαρκεί πολλές ημέρες και προκαλεί κόπωση, πότε η αιμορραγία είναι παρατεταμένη και πώς εμφανίζεται η σιδηροπενική αναιμία.
Έμμηνος ρύσηΕφαρμογή παρακολούθησης περιόδου και ωορρηξίας Μάθετε πώς να επιλέξετε μια ασφαλή εφαρμογή περιόδου, με τοπική προστασία δεδομένων, χωρίς λογαριασμό και αξιόπιστες προβλέψεις κύκλου.
Έμμηνος ρύσηΓιατί έρχεται νωρίτερα η περίοδος: αιτίες και συμπτώματα Μάθετε γιατί η περίοδος μπορεί να έρθει νωρίτερα, πότε ο κύκλος θεωρείται ακανόνιστος και ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες σύμφωνα με το βρετανικό NHS.
Έμμηνος ρύσηΛόγοι για τους οποίους καθυστερεί η περίοδος Μάθετε πόσες ημέρες καθυστέρησης θεωρούνται φυσιολογικές, ποιες είναι οι συχνές αιτίες και πότε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης σύμφωνα με το NHS.
Έμμηνος ρύσηΦάσεις εμμηνορροϊκού κύκλου: ορμόνες και αλλαγές στο σώμα Μάθετε ποιες είναι οι 4 φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, πώς δρουν τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη και τι συμβαίνει στο σώμα σε κάθε στάδιο.
Έμμηνος ρύσηΠολύ αίμα στην περίοδο: πότε να πάτε στον γιατρό Μάθετε πότε η αιμορραγία της περιόδου θεωρείται πολύ βαριά, ποιες είναι οι αιτίες, τα σημάδια έλλειψης σιδήρου και πότε χρειάζεται ιατρική περίθαλψη.
Έμμηνος ρύσηΠονοκέφαλος στην περίοδο: αιτίες, ημικρανίες και ανακούφιση Μάθετε γιατί εμφανίζεται πονοκέφαλος στην περίοδο, τι είναι η εμμηνορροϊκή ημικρανία, πώς να ανακουφιστείτε και πότε πρέπει να καλέσετε άμεσα γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΠόσες ημέρες διαρκεί ένας φυσιολογικός κύκλος περιόδου; Μάθετε πόσες ημέρες ανάμεσα στις περιόδους θεωρούνται φυσιολογικές, ποια όρια ορίζει το NHS και πώς αλλάζει η συχνότητα του κύκλου ανάλογα με την ηλικία.
Έμμηνος ρύσηΠόσες ημέρες είναι φυσιολογικό να κρατάει η περίοδος; Μάθετε πόσες ημέρες διαρκεί η περίοδος, ποια είναι η φυσιολογική διάρκεια του κύκλου και πότε η αιμορραγία απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΠότε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης μετά από καθυστέρηση Μάθετε πόσες ημέρες μετά την καθυστέρηση περιόδου μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης, πώς λειτουργεί και τι σημαίνει ένα αρνητικό αποτέλεσμα.
Έμμηνος ρύσηΠώς να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή περιόδου Μάθετε πώς να κρατάτε ημερολόγιο περιόδου, να υπολογίζετε τη διάρκεια του κύκλου και να προβλέπετε την επόμενη περίοδο με βάση οδηγίες του NHS.
Έμμηνος ρύσηΣυμπτώματα πριν την περίοδο: σημάδια PMS και ανακούφιση Μάθετε ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα πριν την περίοδο (PMS), πόσο διαρκούν, πώς να κρατάτε ημερολόγιο και πότε να επισκεφθείτε γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΣυμπτώματα περιόδου ή εγκυμοσύνης: πώς να τα ξεχωρίσετε Μάθετε γιατί η περίοδος είναι ελαφριά, πότε οι κηλίδες αίματος δείχνουν πρώιμη εγκυμοσύνη και ποια είναι τα φυσιολογικά όρια κατά το NHS.
Έμμηνος ρύσηΣυμπτώματα περιόδου χωρίς αίμα: αιτίες και καθυστέρηση Μάθετε γιατί έχετε πόνους περιόδου χωρίς αίμα, πώς συνδέονται τα συμπτώματα με την πρώιμη εγκυμοσύνη και τι συμβουλεύει το NHS.
Έμμηνος ρύσηΤι βοηθάει στους πόνους περιόδου: ανακούφιση και κράμπες Μάθετε πώς να ανακουφιστείτε από τις κράμπες και τους πόνους περιόδου στο σπίτι, ποιες είναι οι αιτίες και πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΥπολογισμός περιόδου: πώς να υπολογίσετε την επόμενη περίοδο Μάθετε πώς να μετράτε σωστά τις ημέρες του κύκλου σας, πώς να βρίσκετε τον μέσο όρο και πώς να υπολογίζετε την ημερομηνία της επόμενης περιόδου σας.
Διατηρήστε τον έλεγχο του κύκλου σας με ηρεμία
Αφουγκραστείτε τον φυσικό ρυθμό του σώματός σας με πλήρη σεβασμό στην προσωπική σας ζωή.
Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid
Σαρώστε με την κάμερα του τηλεφώνου για άνοιγμα στο App Store.