Λίγος χώρος για σένα
Άκου τον εαυτό σου.
Τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς.
Διάθεση, κύκλος, ύπνος, νερό, βήματα, βάρος, δικές σου καταγραφές, μετρητής ημερών για μια συνήθεια που θέλεις να αφήσεις και ειδικοί από 11 επαγγέλματα, όλα στο yuuvii.
Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid
Η ΗΜΕΡΑ ΣΟΥ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ
Κάνε χώρο για όσα έχουν σημασία για σένα.
Διάλεξε καταγραφές. Πρόσθεσε μια σημείωση. Γύρνα στον δικό σου ρυθμό.
Ο κύκλος σου
Σημείωσε τις ημέρες περιόδου και δες την επόμενη πρόβλεψη.
Γνώρισε την καταγραφή κύκλουΟ ύπνος σου
Κατάγραψε τη νύχτα σου και οργάνωσε τις ώρες ύπνου.
Γνώρισε την καταγραφή ύπνουΤα βήματά σου
Δες την καθημερινή σου κίνηση και βάλε τον δικό σου στόχο.
Γνώρισε την καταγραφή βημάτωνΤο νερό σου
Παρακολούθησε την ημέρα σου, ένα ποτήρι τη φορά.
Γνώρισε την καταγραφή νερούΤο βάρος σου
Συγκέντρωσε τις μετρήσεις σου και δες τις αλλαγές με τον χρόνο.
Γνώρισε την καταγραφή βάρουςΗ δική σου καταγραφή
Βιβλία, βιταμίνες, βραδινή ρουτίνα. Δώσε στη συνήθειά σου μια θέση.
Δημιούργησε δική σου καταγραφή
Η διάθεσή σου
Δώσε όνομα στο συναίσθημα. Άφησε λίγες λέξεις για σένα.
Γνώρισε το ημερολόγιο διάθεσηςΗμέρες χωρίς τζόγο
Μέτρα τις ημέρες και κατάγραψε την επιθυμία για μια συνήθεια που θέλεις να αφήσεις πίσω.
Ανακάλυψέ το στο yuuviiΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΡΧΗ
Μια στιγμή σήμερα. Πιο καθαρή ματιά αύριο.
Διάλεξε τι θέλεις να παρακολουθείς
Ξεκίνα με τις καταγραφές που ταιριάζουν στην ημέρα σου. Μπορείς να τις αλλάζεις στην πορεία.
Ρώτα τον εαυτό σου πώς είσαι
Μια διάθεση, δύο συναισθήματα, μια σύντομη σημείωση. Δώσε στη σημερινή ημέρα θέση στο ημερολόγιό σου.
Κοίτα πίσω και βρες τον ρυθμό σου
Ξαναδές τις εγγραφές σου και φτιάξε ένα πλάνο που ταιριάζει στην καθημερινότητά σου.
ΟΤΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Μπορείς να κάνεις το επόμενο βήμα μαζί με κάποιον.
Άνοιξε την Υποστήριξη στο yuuvii, περιέγραψε τι χρειάζεσαι και στείλε το αίτημά σου. Δες τις προσφορές και διάλεξε τον ειδικό που σου ταιριάζει.
Δημιούργησε αίτημα στο yuuvii
Έμμηνος ρύσηΑκανόνιστος κύκλος περιόδου: αιτίες και πότε να δείτε γιατρό Μάθετε τι ορίζεται ως ακανόνιστη περίοδος, ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες διαταραχών του κύκλου και πότε χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Έμμηνος ρύσηΑλλαγές στον κύκλο κατά την περιεμμηνόπαυση: σημάδια Μάθετε σε ποια ηλικία σταματά η περίοδος, πώς ο ακανόνιστος κύκλος προμηνύει την εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα κατά το NHS και τον ΠΟΥ.
Φροντίδα μωρούΟρόσημα ανάπτυξης μωρού ανά μήνα: Από 2 έως 12 μηνών Αναπτυξιακά ορόσημα μωρού ανά μήνα από 2 έως 12 μηνών. Οδηγός CDC, πρόωρα βρέφη και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.Συχνές ερωτήσεις
Ερωτήσεις που μας κάνουν συχνά
Δημιούργησε λογαριασμό με το email σου και διάλεξε τις καταγραφές που θέλεις να χρησιμοποιείς.
Κράτησε το ημερολόγιο και τις καταγραφές σου στην εφαρμογή. Διαχειρίσου το κλείδωμα, τις ειδοποιήσεις και τις άδειες στις Ρυθμίσεις. Οι επιλογές απορρήτου εξηγούνται στην πολιτική απορρήτου.
Το ημερολόγιο και οι καταγραφές του yuuvii είναι δωρεάν. Αν επιλέξεις υποστήριξη ειδικού, συμφωνείς τη συνεδρία και το κόστος απευθείας μαζί του.
Το yuuvii είναι ημερολόγιο και εργαλείο αυτοφροντίδας, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Δεν κάνει διάγνωση ούτε θεραπεία. Οι προβλέψεις κύκλου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αντισύλληψη.
Περιέγραψε την υποστήριξη που χρειάζεσαι και δες τις προσφορές που λαμβάνεις. Διάλεξε ειδικό και αποφάσισε αν θέλεις να μοιραστείς το τηλέφωνό σου.
Το Android έρχεται σύντομα. Μπορείς να κατεβάσεις το yuuvii για iPhone από το App Store.
Ξεκίνα από το πώς νιώθεις σήμερα.
Ο Duyu και οι καθημερινές σου καταγραφές είναι εδώ.
Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid