Potrivit Serviciului Național de Sănătate din Regatul Unit (NHS), menstruația este considerată abundentă dacă trebuie să schimbi absorbantul sau tamponul la fiecare 1-2 ore, dacă folosești două produse de protecție concomitent, dacă sângerarea depășește 7 zile sau dacă elimini cheaguri de sânge mai mari de 2,5 cm. Deși sângerarea abundentă poate fi normală pentru unele femei, dacă îți afectează viața de zi cu zi, consultă un medic.
Cum recunoști o menstruație abundentă
Conform NHS, la o menstruație obișnuită se pierd în medie aproximativ 20 până la 90 ml (circa 1 până la 5 linguri) de sânge, deși unele femei au sângerări mai consistente. Fluxul este cel mai intens în primele 2 zile, iar întreaga menstruație durează între 2 și 7 zile.
Potrivit NHS, te poți confrunta cu o menstruație abundentă dacă:
- trebuie să schimbi absorbantul sau tamponul la fiecare 1 sau 2 ore ori să golești cupa menstruală mai des decât este recomandat
- este nevoie să folosești două produse igienice în același timp (de exemplu, un tampon și un absorbant)
- sângerarea menstruală se prelungește peste 7 zile
- elimini cheaguri de sânge mai mari de aproximativ 2,5 cm
- sângerarea pătează hainele sau lenjeria de pat
- eviți activități obișnuite precum sportul sau ești nevoită să lipsești de la muncă din cauza fluxului abundent
- te simți neobișnuit de obosită ori ai dificultăți de respirație
Pentru a înțelege durata normală a sângerării, consultă articolul dedicat câte zile durează menstruația.
Care sunt cauzele sângerărilor menstruale abundente?
Conform NHS, o sângerare abundentă poate fi pur și simplu specifică organismului tău. De asemenea, fluxul menstrual tinde să fie mai bogat la debutul primelor menstruații în adolescență, după o naștere sau odată cu apropierea menopauzei.
Uneori, o problemă medicală subiacentă cauzează hemoragia accentuată:
- afecțiuni ale uterului sau ovarelor: sindromul ovarelor polichistice (SOP), fibroamele uterine, endometrioza, adenomioza și boala inflamatorie pelvină (BIP)
- tulburări de coagulare a sângelui, cum este boala von Willebrand
- anumite tratamente medicamentoase, inclusiv anticoagulantele sau terapiile chimioterapice
NHS menționează că, în cazuri rare, sângerarea abundentă poate constitui un semn de avertizare pentru cancerul uterin. Fibroamele sunt formațiuni benigne foarte frecvente care nu dau întotdeauna simptome; când acestea apar, menstruațiile dureroase și abundente sunt cele mai răspândite.
Sângerările prelungite și oboseala asociată sunt analizate pe larg în articolul de ce ești atât de obosită la menstruație.
Poate o menstruație abundentă să provoace oboseală?
Da, cu siguranță. NHS subliniază că menstruațiile abundente reprezintă una dintre cauzele majore ale anemiei feriprive (prin deficit de fier). Când rezervele de fier scad, apar simptome precum oboseală marcată, lipsă de energie, senzație de sufocare la efort, palpitații, paloare a pielii și dureri de cap persistente. Dacă bănuiești o carență de fier, NHS recomandă să consulți un medic pentru o hemoleucogramă completă de rutină.
Ce soluții medicale poate propune medicul?
Potrivit NHS, menstruațiile abundente nu necesită întotdeauna tratament, însă dacă simptomele îți afectează calitatea vieții, există soluții eficiente. Când discuți cu medicul, explică-i cât de des trebuie să înlocuiești absorbantele, tampoanele, chiloții menstruali sau cupa. Medicul poate efectua un consult clinic, poate recomanda analize de sânge sau o ecografie pelvină pentru a identifica sursa problemei.
Opțiunile menționate de NHS cuprind contraceptivele hormonale (cum ar fi steriletul hormonal DIU sau pilulele contraceptive combinate), medicamente hemostatice care diminuează cantitatea sângerării și analgezice prescrise de medic. Dacă primele măsuri nu dau rezultate sau se suspectează o patologie pelvină, medicul de familie te va trimite la un ginecolog.

Păstrează controlul asupra ciclului tău în deplină liniște
Ascultă-ți ritmul corpului cu respect total pentru intimitatea și viața ta privată.
Când trebuie să mergi la medic
Medicii NHS recomandă să programezi o consultație dacă:
- menstruațiile abundente îți perturbă calitatea vieții de zi cu zi
- ai un flux foarte abundent de-a lungul mai multor cicluri consecutive
- ai dureri abdominale sau pelvine severe în timpul menstruației
- ai sângerări între menstruații sau după contactul sexual
- sângerarea abundentă este însoțită de dureri la urinare, la defecație sau în timpul contactului sexual
De asemenea, NHS recomandă un consult dacă te apropii de menopauză și sângerările devin considerabil mai abundente decât înainte sau dacă apare orice sângerare vaginală după 12 luni consecutive fără menstruație.
Dacă ești însărcinată și ai sângerări abundente care îmbibă un absorbant într-un timp scurt, dureri abdominale sau în umăr severe ori senzație de leșin, apelează imediat numărul de urgență 112.
Indiferent dacă ești însărcinată sau nu, cere ajutor medical de urgență dacă îmbibi absorbante sau tampoane la fiecare oră timp de mai multe ore la rând ori dacă sângerarea abundentă este însoțită de amețeli, leșin, respirație dificilă sau dureri în piept, apelând 112.
Menstruație
Estimarea următorului ciclu, a zilelor fertile și a simptomelor corpului fără partajarea datelor intime.
Înregistrările din jurnal, de dispoziție, ciclu și monitorizare, inclusiv numărul de pași salvat, sunt păstrate pe dispozitiv. Când copia de siguranță a contului este disponibilă și ești autentificat, aplicația trimite și o copie criptată pe serverele noastre pentru restaurarea și îmbinarea înregistrărilor.
Estimările au scop orientativ și nu pot înlocui o metodă medicală contraceptivă avizată.
Întrebări frecvente
Este normală o menstruație abundentă?
Potrivit NHS, multe femei au un flux menstrual mai abundent fără ca acest lucru să însemne o problemă gravă de sănătate. Cu toate acestea, dacă sângerarea îți afectează activitățile zilnice, tratamentele medicale disponibile pot contribui la reducerea cantității de sânge pierdut.
Când sunt îngrijorătoare cheagurile de sânge?
NHS consideră cheagurile mai mari de 2,5 cm (aproximativ dimensiunea unei monede mari) drept un semn clar al unei sângerări abundente. Dacă observi frecvent astfel de cheaguri, menționează acest lucru medicului tău.
La ce medic trebuie să mergi pentru o menstruație abundentă?
Primul pas este o consultație la medicul de familie. Dacă măsurile inițiale nu îmbunătățesc situația, acesta te va direcționa către un medic specialist în obstetrică și ginecologie pentru investigații aprofundate.
Surse
- NHS: Heavy periods
- NHS: Periods
- NHS: Period problems
- NHS: Iron deficiency anaemia
- NHS: Fibroids
- NHS: Symptoms of menopause and perimenopause
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy

Păstrează controlul asupra ciclului tău în deplină liniște
Ascultă-ți ritmul corpului cu respect total pentru intimitatea și viața ta privată.



