Hevige menstruatie: wanneer is het te veel bloedverlies?

Volgens de Britse NHS kan uw menstruatie als hevig gelden als u elke 1 tot 2 uur van maandverband of tampon wisselt, twee producten tegelijk nodig hebt, langer dan 7 dagen bloedt of stolsels groter dan 2,5 cm verliest (ongeveer een muntstuk van 2 euro). Hevig bloeden kan voor sommige vrouwen normaal zijn, maar belemmert het uw dagelijks leven, raadpleeg dan een arts; er zijn goede behandelingen.

Zo herkent u een hevige menstruatie

Volgens de NHS verliest u tijdens een gemiddelde menstruatie ongeveer 20 tot 90 ml bloed (zo'n 1 tot 5 eetlepels), al bloeden sommige vrouwen heviger. Het bloeden is meestal het hevigst in de eerste 2 dagen, en een menstruatie kan 2 tot 7 dagen duren.

Volgens de NHS hebt u mogelijk hevige menstruaties als:

u elke 1 tot 2 uur van maandverband of tampon moet wisselen, of uw menstruatiecup vaker moet legen dan aangeraden
u twee menstruatieproducten tegelijk moet gebruiken (bijvoorbeeld een tampon en maandverband)
uw menstruatiebloeden langer dan 7 dagen duurt
u bloedstolsels verliest die groter zijn dan ongeveer 2,5 cm
het menstruatiebloed doorlekt op uw kleding of beddengoed
u dagelijkse bezigheden zoals sporten vermijdt of vrij neemt van werk vanwege het bloeden
u zich vaak ongewoon moe of kortademig voelt

Om te begrijpen hoe lang bloeden meestal duurt, zie onze gids over hoeveel dagen een menstruatie duurt.

Wat veroorzaakt hevig menstrueel bloedverlies?

Volgens de NHS kunnen hevige menstruaties voor u gewoon normaal zijn. Het bloedverlies is vaak heviger wanneer de menstruatie net begint, na een zwangerschap en in de aanloop naar de overgang.

Soms wordt hevig bloeden veroorzaakt door een onderliggende aandoening:

aandoeningen van de baarmoeder of eierstokken: polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), vleesbomen, endometriose, adenomyose en ontsteking in het kleine bekken (PID)
stollingsstoornissen die de bloedstolling verstoren, zoals de ziekte van Von Willebrand
bepaalde medicijnen en medische behandelingen, waaronder bloedverdunners en chemotherapie

De NHS merkt op dat hevig bloeden in zeldzame gevallen een waarschuwingsteken van baarmoederkanker kan zijn. Vleesbomen zijn goedaardige gezwellen die heel vaak voorkomen en niet altijd klachten geven; als er wel klachten zijn, horen hevige of pijnlijke menstruaties bij de meest voorkomende.

Langdurige menstruaties bespreken we uitgebreid in waarom ben ik zo moe tijdens mijn menstruatie.

Kunnen hevige menstruaties vermoeidheid veroorzaken?

Ja, dat kan. De NHS wijst erop dat hevige menstruaties een van de meest voorkomende oorzaken zijn van bloedarmoede door ijzertekort. Als uw ijzervoorraad daalt, kunt u klachten krijgen zoals grote vermoeidheid en gebrek aan energie, kortademigheid, hartkloppingen, een opvallend bleke huid en aanhoudende hoofdpijn. Vermoedt u dat u bloedarmoede door ijzertekort hebt, dan raadt de NHS aan naar een arts te gaan, die uw waarden meestal met een gewoon volledig bloedbeeld controleert.

Welke medische mogelijkheden kan een arts bieden?

Volgens de NHS hoeven hevige menstruaties niet altijd medisch behandeld te worden, maar als uw klachten uw dagelijks leven belemmeren, zijn er goede behandelingen. Vertel uw arts bij het beschrijven van uw bloedverlies hoe vaak u uw maandverband, tampons, menstruatieondergoed of menstruatiecup moet vervangen. Uw arts kan lichamelijk onderzoek doen, bloedonderzoek aanvragen of een echo laten maken om de oorzaak te bepalen.

Opties die de NHS noemt zijn hormonale anticonceptie zoals het hormoonspiraaltje of de combinatiepil, medicijnen die het bloeden verminderen en pijnstillers op recept. Helpen de eerste behandelingen niet of is er een vermoeden van een onderliggende aandoening, dan kan uw arts u doorverwijzen voor verder onderzoek of naar een gynaecoloog. U en uw arts bepalen samen de beste aanpak.

Houd je cycluskalender bij in yuuvii

Een tik wanneer je menstruatie begint. De volgende schatting, je symptomen en je stemming veilig bewaard op je telefoon.

Binnenkort op AndroidAndroid

Scan met je camera om de App Store te openen.

Wanneer moet u naar de huisarts?

De NHS raadt aan een arts te raadplegen als:

hevige menstruaties uw kwaliteit van leven verstoren
u al een aantal cycli hevige menstruaties hebt
u tijdens uw menstruatie hevige pijn in uw buik of bekken hebt
u bloedt tussen twee menstruaties in of na geslachtsgemeenschap
hevig bloeden samengaat met pijn bij het plassen, bij de stoelgang of tijdens geslachtsgemeenschap

De NHS raadt ook aan een arts te raadplegen als u in de aanloop naar de overgang zit en uw bloedverlies duidelijk heviger is dan voorheen, of als u vaginaal bloedverlies hebt nadat u 12 maanden achter elkaar niet hebt gemenstrueerd.

Bent u zwanger en hebt u bloedverlies dat zo hevig is dat het binnen korte tijd door een maandverband heen gaat, hevige pijn in uw buik of in de punt van uw schouder, of voelt u zich flauw, bel dan direct uw lokale alarmnummer.

Of u nu zwanger bent of niet: zoek dringend medische hulp als u enkele uren lang elk uur door maandverband of tampons heen bloedt, of als hevig bloeden samengaat met duizeligheid, een flauw gevoel, kortademigheid of pijn op de borst: bel uw lokale alarmnummer.

Menstruatie

Een tik bij de start. De volgende schatting, symptomen en stemming overzichtelijk bij elkaar.

Je dagboek-, stemmings-, cyclus- en trackerregistraties, inclusief opgeslagen stappentellingen, staan op je apparaat. Als accountback-up beschikbaar is en je bent ingelogd, stuurt de app ook een versleutelde kopie naar onze servers om je gegevens te herstellen en samen te voegen.

De schatting is niet bedoeld als anticonceptie. yuuvii is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses.

Veelgestelde vragen

Is een hevige menstruatie normaal?

Volgens de NHS hebben veel vrouwen hevige menstruaties, en het kan voor uw lichaam gewoon normaal zijn. Belemmert het bloeden echter uw dagelijkse routine, dan kunnen medische behandelingen helpen het bloedverlies te verminderen.

Wanneer zijn bloedstolsels zorgwekkend?

De NHS noemt bloedstolsels groter dan ongeveer 2,5 cm (ruwweg zo groot als een muntstuk) als een teken van hevig bloeden. Verliest u stolsels van dit formaat, vertel dat dan rechtstreeks aan uw arts.

Naar welke arts gaat u bij hevige menstruaties?

Begin bij uw huisarts. Helpen aanpassingen in uw leefstijl of de eerste medische behandelingen niet, dan kan uw huisarts u doorverwijzen naar een gynaecoloog voor verder onderzoek.

Bronnen