Zbyt obfita miesiączka: objawy i kiedy szukać pomocy

Według brytyjskiej publicznej służby zdrowia (NHS) miesiączka może być obfita, jeśli podpaskę lub tampon zmieniasz co 1 do 2 godzin, musisz używać dwóch środków naraz, krwawienie trwa dłużej niż 7 dni albo wydalasz skrzepy większe niż 2,5 cm. U niektórych kobiet obfite krwawienie bywa normalne, ale jeśli utrudnia codzienne życie, skonsultuj się z lekarzem; istnieje skuteczne leczenie.

Jak rozpoznać, że miesiączka jest obfita

Według NHS podczas przeciętnej miesiączki traci się około 20 do 90 ml krwi (mniej więcej od 1 do 5 łyżek), choć niektóre kobiety krwawią obficiej. Krwawienie jest zwykle najsilniejsze przez pierwsze 2 dni, a okres może trwać od 2 do 7 dni.

Według NHS twoje miesiączki mogą być obfite, jeśli:

musisz zmieniać podpaskę lub tampon co 1 do 2 godzin albo opróżniać kubeczek menstruacyjny częściej, niż zaleca producent
musisz używać dwóch środków higienicznych jednocześnie (na przykład tamponu i podpaski)
krwawienie miesiączkowe trwa dłużej niż 7 dni
wydalasz skrzepy krwi większe niż około 2,5 cm (mniej więcej wielkości monety, na przykład brytyjskiej 10 pensów lub amerykańskiej ćwierćdolarówki)
krew przecieka na ubranie lub pościel
z powodu krwawienia unikasz codziennych zajęć, takich jak ćwiczenia, albo bierzesz wolne w pracy
często czujesz się wyjątkowo zmęczona albo brakuje ci tchu

Żeby dowiedzieć się, ile zwykle trwa krwawienie, zajrzyj do naszego poradnika o tym, ile dni trwa miesiączka.

Co powoduje obfite krwawienie miesiączkowe?

Według NHS obfite miesiączki mogą być po prostu twoją normą. Krwawienie często jest obfitsze, gdy miesiączki dopiero się zaczynają, po ciąży i w okresie zbliżania się do menopauzy.

Czasem obfite krwawienie wynika z jakiejś choroby:

schorzenia macicy lub jajników: zespół policystycznych jajników (PCOS), mięśniaki macicy, endometrioza, adenomioza i zapalenie narządów miednicy mniejszej (PID)
zaburzenia krzepnięcia krwi, takie jak choroba von Willebranda
niektóre leki i metody leczenia, w tym leki przeciwkrzepliwe rozrzedzające krew i chemioterapia

NHS zaznacza, że obfite krwawienie może w rzadkich przypadkach być sygnałem ostrzegawczym raka macicy. Mięśniaki to łagodne, nienowotworowe zmiany, które występują bardzo często i nie zawsze dają objawy; jeśli jednak je dają, do najczęstszych należą obfite lub bolesne miesiączki.

O przedłużających się miesiączkach piszemy szczegółowo w tekście o tym, dlaczego jestem taka zmęczona w czasie okresu.

Czy obfite miesiączki mogą powodować zmęczenie?

Tak, mogą. NHS zwraca uwagę, że obfite miesiączki są jedną z najczęstszych przyczyn niedokrwistości z niedoboru żelaza. Gdy zapasy żelaza w organizmie spadają, objawy mogą obejmować silne zmęczenie i brak energii, duszności, kołatanie serca, wyraźnie bladą skórę i uporczywe bóle głowy. Jeśli podejrzewasz u siebie niedokrwistość z niedoboru żelaza, NHS zaleca wizytę u lekarza, który zwykle sprawdzi twoje wyniki w rutynowej morfologii krwi.

Jakie leczenie może zaproponować lekarz?

Według NHS obfite miesiączki nie zawsze wymagają leczenia, ale jeśli objawy utrudniają ci codzienne życie, istnieje skuteczne leczenie. Opisując lekarzowi swoje krwawienie, powiedz, jak często musisz zmieniać podpaski, tampony, majtki menstruacyjne lub kubeczek. Lekarz może cię zbadać, zlecić badania krwi albo USG, żeby ustalić przyczynę.

Opcje opisane przez NHS obejmują antykoncepcję hormonalną, taką jak wkładka hormonalna (IUS) lub złożona tabletka antykoncepcyjna, leki zmniejszające krwawienie oraz leki przeciwbólowe na receptę. Jeśli pierwsze leczenie nie pomaga albo podejrzewa się chorobę, która wywołuje krwawienie, lekarz może skierować cię na dalsze badania lub do ginekologa. Najlepsze podejście wybierasz razem z lekarzem.

Prowadź kalendarz miesiączkowy w yuuvii

Dotknij raz, gdy zacznie się okres; szacunek, objawy i nastrój są w jednym miejscu. Wpisy zostają w telefonie.

WkrótceAndroid

Zeskanuj aparatem w telefonie, aby otworzyć App Store.

Kiedy iść do lekarza?

NHS zaleca wizytę u lekarza, jeśli:

obfite miesiączki pogarszają jakość twojego życia
masz obfite miesiączki od kilku cykli
w czasie okresu odczuwasz silny ból brzucha lub miednicy
masz krwawienia między miesiączkami lub po stosunku
obfitemu krwawieniu towarzyszy ból przy oddawaniu moczu, wypróżnianiu lub podczas stosunku

NHS radzi też iść do lekarza, jeśli zbliżasz się do menopauzy, a krwawienie jest wyraźnie obfitsze niż wcześniej, albo jeśli pojawia się jakiekolwiek krwawienie z pochwy po 12 kolejnych miesiącach bez miesiączki.

Jeśli jesteś w ciąży i masz krwawienie tak obfite, że w krótkim czasie przesiąka podpaska, silny ból brzucha lub ból w okolicy czubka barku albo czujesz, że mdlejesz, natychmiast zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (w Europie, także w Polsce, 112, w Wielkiej Brytanii 999, w USA 911).

Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, pilnie szukaj pomocy medycznej, jeśli przez kilka godzin co godzinę przesiąkają ci podpaski lub tampony albo jeśli obfitemu krwawieniu towarzyszą zawroty głowy, uczucie omdlewania, duszność lub ból w klatce piersiowej: zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (w Europie, także w Polsce, 112, w Wielkiej Brytanii 999, w USA 911).

Cykl

Zaznaczaj miesiączkę, odhaczaj objawy i sprawdzaj, kiedy prawdopodobnie zacznie się kolejna.

Wpisy dziennika, nastroju, cyklu i monitorowania, w tym zapisane liczby kroków, są przechowywane na urządzeniu. Gdy kopia zapasowa konta jest dostępna i jesteś zalogowany, aplikacja wysyła także zaszyfrowaną kopię na nasze serwery, aby odtworzyć i połączyć Twoje wpisy.

Szacunek nie służy do antykoncepcji. yuuvii nie jest wyrobem medycznym, nie diagnozuje ani nie leczy.

Najczęstsze pytania

Czy obfita miesiączka jest normalna?

Według NHS wiele kobiet ma obfite miesiączki i może to być po prostu norma dla twojego organizmu. Jeśli jednak krwawienie utrudnia ci codzienne funkcjonowanie, leczenie może pomóc je zmniejszyć.

Kiedy skrzepy krwi powinny niepokoić?

NHS wymienia skrzepy krwi większe niż około 2,5 cm (mniej więcej wielkości monety) jako oznakę obfitego krwawienia. Jeśli wydalasz skrzepy takiej wielkości, powiedz o tym wprost lekarzowi.

Do jakiego lekarza iść z obfitą miesiączką?

Zacznij od lekarza rodzinnego, czyli lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Jeśli zmiany w stylu życia ani pierwsze leczenie nie pomagają, lekarz może skierować cię do ginekologa na dalszą diagnostykę.

Źródła