ทำไมถึงรู้สึกเหนื่อยล้าช่วงมีประจำเดือน: สาเหตุเลือดออกนาน

ข้อมูลจาก NHS ระบุว่าประจำเดือนปกติมักมา 2 ถึง 7 วัน และส่วนใหญ่อยู่ที่ 5 วัน เลือดที่ออกนานเกินกว่า 7 วันถือเป็นสัญญาณของประจำเดือนมามาก และแนะนำให้พบแพทย์ สาเหตุอาจเกิดจากวัยรุ่น หลังคลอดบุตร วัยใกล้หมดประจำเดือน ห่วงอนามัยฮอร์โมน เนื้องอกมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือภาวะ PCOS

ประจำเดือนมากี่วันถึงจัดว่าเลือดออกนานเกินไป

ข้อมูลจากบริการสุขภาพแห่งชาติสหราชอาณาจักร (NHS) ระบุว่า ประจำเดือนมักจะมาอยู่ระหว่าง 2 ถึง 7 วัน และส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 5 วัน โดยเลือดประจำเดือนมักจะออกมากที่สุดในช่วง 2 วันแรก

เกณฑ์ทางการแพทย์ที่กำหนดโดย NHS คือ 7 วัน หากประจำเดือนของคุณมานานเกินกว่า 7 วัน ทาง NHS จะจัดว่าเป็นสัญญาณของภาวะประจำเดือนมามากผิดปกติ และแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมิน การมีประจำเดือนมามากติดต่อกันหลายรอบเดือนก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลสำคัญที่ควรไปพบแพทย์ การจดบันทึกจำนวนวันที่มีประจำเดือนติดต่อกันหลายๆ เดือนจะช่วยให้แพทย์มีข้อมูลที่เป็นรูปธรรมประกอบการวินิจฉัย สำหรับระยะเวลาปกติทั่วไป สามารถดูเพิ่มเติมได้ใน ประจำเดือนมากี่วันถึงปกติ

ทำไมประจำเดือนถึงมานานหลายวัน

ตามข้อมูลของ NHS การมีประจำเดือนมามากหรือมานานหลายวันอาจเป็นเรื่องปกติของร่างกายผู้หญิงบางคนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงรอยต่อของช่วงวัยต่างๆ ในชีวิต:

เมื่อเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกในช่วงวัยรุ่น
หลังจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
เมื่อกำลังเข้าสู่วัยใกล้หมดประจำเดือน

นอกจากนี้ NHS ยังระบุว่า ภาวะเลือดออกนานอาจมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัวหรือความผิดปกติภายในร่างกายได้เช่นกัน:

ภาวะที่มีผลต่อมดลูกหรือรังไข่ เช่น ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เนื้องอกในมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก (Adenomyosis) และโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ (PID)
ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด เช่น โรควอนวิลลิแบรนด์ (Von Willebrand disease)
การใช้ยาบางชนิดหรือการรักษาทางการแพทย์ เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด และยาเคมีบำบัด

NHS ยังชี้ให้เห็นว่า การมีเลือดออกมากหรือมานานหลายวันอาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งโพรงมดลูกได้ในกรณีที่พบได้ยาก ด้วยเหตุนี้ การไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุจึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเหมาะสมที่สุดเสมอ

สาเหตุที่เลือดออกนาน: ห่วงอนามัยเคลือบฮอร์โมนและวัยใกล้หมดประจำเดือน

ห่วงอนามัยเคลือบฮอร์โมน (IUS) ข้อมูลจาก NHS ระบุว่า ในช่วง 3 ถึง 6 เดือนแรกหลังจากการใส่ห่วงอนามัยเคลือบฮอร์โมนในโพรงมดลูก ประจำเดือนอาจมานานขึ้น มาไม่สม่ำเสมอ หรือมาถี่ขึ้น รวมถึงอาจมีเลือดออกกะปริดกะปรอยระหว่างรอบเดือนได้ ซึ่งมักจะค่อยๆ ดีขึ้นภายในไม่กี่เดือน แต่หากมีเลือดออกมากหรือไม่สม่ำเสมอยังคงดำเนินต่อไปเกินกว่า 6 เดือน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผู้ดูแล

การเปลี่ยนผ่านเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ตามข้อมูลของ NHS สัญญาณแรกๆ ของวัยใกล้หมดประจำเดือนมักเป็นการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนอย่างเห็นได้ชัด โดยเลือดประจำเดือนอาจมาถี่ขึ้นหรือห่างขึ้น และปริมาณเลือดอาจออกมากขึ้นหรือน้อยลง หากคุณยังคงมีประจำเดือนอยู่แต่พบว่าเลือดออกมากหรือนานกว่าเดิมอย่างชัดเจน ทาง NHS แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอย่างละเอียด

ทำไมประจำเดือนมานานและเกี่ยวข้องกับรอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือไม่

NHS อธิบายว่า ในรอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ ทั้งระยะห่างระหว่างรอบเดือน ปริมาณเลือดที่สูญเสียไป และจำนวนวันที่มีเลือดออก ล้วนสามารถเปลี่ยนแปลงไปมาได้มากในแต่ละเดือน ความแปรปรวนนี้พบได้บ่อยในวัยรุ่นและช่วงก่อนเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน รวมถึงการเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดก็อาจรบกวนจังหวะของรอบเดือนได้เช่นกัน เราได้อธิบายเรื่องนี้เพิ่มเติมไว้ใน สาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ

จะเกิดอะไรขึ้นหากประจำเดือนมานานเกินไป

การที่ประจำเดือนมานานหรือมามากไม่ได้หมายความว่าจะต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เสมอไป อย่างไรก็ตาม NHS ระบุว่าการมีเลือดประจำเดือนออกมากหรือมานานต่อเนื่องเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาการของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ได้แก่:

รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และหมดแรงอย่างเห็นได้ชัด
หายใจหอบเหนื่อยง่าย
รู้สึกใจสั่นผิดปกติ
ผิวพรรณซีดเซียว
มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง

NHS ยังระบุด้วยว่า ความรู้สึกเหนื่อยล้าบ่อยๆ หรือหายใจไม่อิ่มเป็นสัญญาณเตือนของการมีประจำเดือนมามากผิดปกติ แพทย์สามารถสั่งตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาภาวะโลหิตจางได้อย่างตรงจุด สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับอาการของประจำเดือนมามากและการรักษาทางการแพทย์ สามารถอ่านต่อได้ใน ประจำเดือนมามากผิดปกติเมื่อไหร่ควรพบแพทย์

เก็บบันทึกปฏิทินรอบเดือนของคุณไว้ใน yuuvii

แตะหนึ่งครั้งเมื่อรอบเดือนมา การประมาณการครั้งต่อไป อาการ และอารมณ์จะรวมอยู่ในที่เดียว ข้อมูลจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ

เตรียมพบกันเร็วๆ นี้บน AndroidAndroid

สแกนด้วยกล้องโทรศัพท์เพื่อเปิด App Store

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

NHS แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:

ประจำเดือนมานานเกินกว่า 7 วัน
เลือดออกมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน หรือมีเลือดออกมากต่อเนื่องมาแล้วหลายรอบเดือน
มีอาการปวดเกร็งช่องท้องหรือปวดอุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรงระหว่างมีประจำเดือน
มีเลือดออกกะปริดกะปรอยระหว่างรอบเดือน หรือมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์
มีเลือดออกมากร่วมกับมีอาการเจ็บปวดขณะปัสสาวะ ขณะถ่ายอุจจาระ หรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
สงสัยว่าตนเองอาจมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีเลือดออกร่วมกับอาการปวดท้องรุนแรง ปวดร้าวไปที่ปลายไหล่ เวียนศีรษะหน้ามืด หรือมีเลือดออกมากจนชุ่มผ้าอนามัยในเวลาอันรวดเร็ว กรุณาติดต่อสายด่วนฉุกเฉิน 1669 หรือ 191 ทันที

ประจำเดือน

วันที่มีประจำเดือน อาการ และความยาวรอบเดือน รวมไว้ในปฏิทินส่วนตัวที่เป็นความลับ

บันทึกประจำวัน อารมณ์ รอบเดือน และการติดตามต่าง ๆ รวมถึงจำนวนก้าวที่บันทึกไว้ จะเก็บอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ เมื่อบริการสำรองข้อมูลบัญชีพร้อมใช้งานและคุณเข้าสู่ระบบ แอปจะส่งสำเนาที่เข้ารหัสไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราด้วย เพื่อกู้คืนและรวมบันทึกของคุณ

การประมาณการไม่ได้มีไว้เพื่อการคุมกำเนิด yuuvii ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยโรค

คำถามที่พบบ่อย

ควรทำอย่างไรหากประจำเดือนมานานถึง 10 วัน

NHS แนะนำให้ไปพบแพทย์หากมีเลือดออกนานเกินกว่า 7 วัน ดังนั้นการมีประจำเดือนนานถึง 10 วันจึงเป็นสิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์อย่างยิ่ง และหากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีเลือดออกมากหรือปวดท้องรุนแรง ควรรีบไปรับการรักษาฉุกเฉินทันที

มีลิ่มเลือดออกมาพร้อมประจำเดือนถือว่าปกติหรือไม่

ข้อมูลจาก NHS ระบุว่า หากมีลิ่มเลือดขนาดใหญ่กว่า 2.5 เซนติเมตร (ประมาณเหรียญ 10 เพนนี หรือเหรียญ 10 บาทไทย) หลุดออกมา ถือเป็นสัญญาณหนึ่งของภาวะประจำเดือนมามากผิดปกติ หากสังเกตเห็นลิ่มเลือดขนาดใหญ่เช่นนี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

ประจำเดือนจะมานานขึ้นหลังคลอดบุตรได้หรือไม่

เป็นไปได้ ข้อมูลจาก NHS ระบุว่าประจำเดือนอาจมามากและมานานขึ้นได้หลังจากการตั้งครรภ์และคลอดบุตร แต่หากปริมาณเลือดหรือระยะเวลาที่ประจำเดือนมาสร้างความกังวลใจ แนะนำให้ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ผู้ดูแล

แหล่งที่มา