NHS के अनुसार पीरियड्स आमतौर पर 2 से 7 दिन तक रहते हैं, अधिकतर लगभग 5 दिन। 7 दिनों से अधिक की ब्लीडिंग को भारी रक्तस्राव का संकेत माना जाता है और डॉक्टर को दिखाना चाहिए। लंबे समय तक ब्लीडिंग के कारणों में किशोरावस्था, डिलीवरी के बाद का समय, मेनोपॉज, हार्मोनल कॉइल, फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस और पीसीओएस (PCOS) शामिल हैं।
कितने दिनों का पीरियड लंबा माना जाता है?
NHS के अनुसार, एक पीरियड 2 से 7 दिनों तक रह सकता है, और ज्यादातर मामलों में यह लगभग 5 दिन रहता है। मासिक धर्म का रक्तस्राव आमतौर पर पहले 2 दिनों के दौरान सबसे भारी होता है।
NHS द्वारा निर्धारित नैदानिक सीमा 7 दिन है। यदि आपका पीरियड 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो NHS इसे भारी मासिक धर्म रक्तस्राव (मेनोरेजिया) के संकेत के रूप में वर्गीकृत करता है और डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देता है। कई चक्रों तक लगातार भारी पीरियड्स होना भी चिकित्सकीय सलाह लेने का एक स्पष्ट कारण है। कई महीनों तक आपका पीरियड कितने दिनों तक रहता है इसका लॉग रखना आपके डॉक्टर के लिए स्पष्ट और वस्तुनिष्ठ प्रमाण प्रदान करता है। सामान्य अवधि के लिए देखें पीरियड्स कितने दिन तक रहते हैं।
पीरियड्स इतने लंबे समय तक क्यों चलते हैं?
NHS के अनुसार, कुछ महिलाओं के लिए भारी या लंबे समय तक चलने वाले पीरियड्स स्वाभाविक रूप से सामान्य हो सकते हैं। जीवन के विशिष्ट चरणों के दौरान पीरियड्स के भारी और लंबे होने की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है:
- किशोरावस्था (प्यूबर्टी) में जब पीरियड्स पहली बार शुरू होते हैं
- गर्भावस्था और प्रसव (डिलीवरी) के बाद
- मेनोपॉज के करीब पहुंचने पर
NHS बताता है कि लंबे समय तक चलने वाला रक्तस्राव अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकता है:
- गर्भाशय या अंडाशय को प्रभावित करने वाली स्थितियां: पीसीओएस (PCOS), फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, एडेनोमायोसिस और पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID)
- रक्तस्राव विकार जो रक्त के थक्के जमने को प्रभावित करते हैं, जैसे वॉन विलेब्रांड रोग
- कुछ दवाएं और चिकित्सीय उपचार, जैसे रक्त पतला करने वाली दवाएं (ब्लड थिनर) और कीमोथेरेपी दवाएं
NHS यह भी रेखांकित करता है कि दुर्लभ मामलों में भारी या लंबे समय तक रक्तस्राव गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है। इस वजह से, कारण की जांच कराने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सबसे सुरक्षित कदम है।
पीरियड्स लंबे क्यों होते हैं: आईयूएस कॉइल और पेरिमेनोपॉज
हार्मोनल कॉइल (IUS)। NHS के अनुसार, हार्मोनल कॉइल (इंट्रायूटरिन सिस्टम) लगवाने के पहले 3 से 6 महीनों में पीरियड्स लंबे, अनियमित या अधिक बार हो सकते हैं, और पीरियड्स के बीच में हल्के धब्बे दिख सकते हैं। कुछ महीनों के भीतर इसमें सुधार होने की उम्मीद होती है। यदि 6 महीने से अधिक समय तक अनियमित या भारी रक्तस्राव बना रहता है, तो डॉक्टर या नर्स से बात करने की सलाह दी जाती है।
मेनोपॉज का संक्रमण। NHS के अनुसार, पेरिमेनोपॉज के पहले संकेतों में से एक अक्सर पीरियड्स में ध्यान देने योग्य बदलाव होता है; रक्तस्राव अधिक या कम बार हो सकता है, और प्रवाह बढ़ या घट सकता है। यदि आपको अभी भी पीरियड्स आ रहे हैं और आपकी ब्लीडिंग पहले की तुलना में काफी भारी या लंबी है, तो NHS डॉक्टर से परामर्श करने का सुझाव देता है।
पीरियड्स लंबे क्यों होते हैं और क्या इसका अनियमितता से संबंध है?
NHS बताता है कि एक अनियमित चक्र में, पीरियड्स के बीच का अंतराल, बहने वाले रक्त की मात्रा, और रक्तस्राव कितने दिनों तक रहता है, ये सभी महीने-दर-महीने काफी भिन्न हो सकते हैं। यह भिन्नता किशोरावस्था में और मेनोपॉज से ठीक पहले आम है; गर्भनिरोधक के तरीकों को बदलने से भी चक्र की लय बाधित हो सकती है। हम इस पर अनियमित मासिक धर्म में विस्तार से चर्चा करते हैं।
यदि पीरियड बहुत लंबे समय तक चले तो क्या होता है?
लंबे या भारी पीरियड के लिए हमेशा इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, NHS बताता है कि भारी या लंबे समय तक मासिक धर्म का रक्तस्राव आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया (रक्त की कमी) के सबसे आम कारणों में से एक है। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान और ऊर्जा की भारी कमी
- सांस फूलना
- दिल की धड़कन तेज महसूस होना (पैल्पिटेशन)
- त्वचा का पीला पड़ना
- लगातार सिरदर्द रहना
NHS अक्सर थकान महसूस होने या सांस फूलने को भारी पीरियड्स के चेतावनी संकेतों में सूचीबद्ध करता है। एक डॉक्टर अंतर्निहित एनीमिया की जांच के लिए सामान्य रक्त परीक्षण (ब्लड टेस्ट) लिख सकता है। भारी रक्तस्राव के लक्षणों और उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारा लेख पीरियड्स में अधिक रक्तस्राव के लक्षण देखें।
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NHS डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देता है यदि:
- आपका पीरियड 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है
- भारी रक्तस्राव आपके दैनिक जीवन को बाधित करता है या कई चक्रों से लगातार जारी है
- आपको पीरियड के दौरान पेट या पेल्विक क्षेत्र में तेज दर्द होता है
- आपको पीरियड्स के बीच में या संभोग के बाद रक्तस्राव होता है
- भारी रक्तस्राव के साथ पेशाब करते समय, मल त्याग करते समय या संभोग के दौरान दर्द होता है
- आपको संदेह है कि आपको आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है
यदि आप गर्भवती हैं और पेट में तेज दर्द, कंधे के सिरे में दर्द, चक्कर आने के साथ रक्तस्राव का अनुभव करती हैं, या रक्तस्राव इतना भारी है कि थोड़े समय में ही पैड भीग जाता है, तो तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
यदि मेरा पीरियड 10 दिनों तक चले तो मुझे क्या करना चाहिए?
NHS 7 दिनों से अधिक समय तक रक्तस्राव रहने पर डॉक्टर को दिखाने की सलाह देता है, इसलिए 10 दिनों के पीरियड के बारे में अपने चिकित्सक से चर्चा करना अत्यधिक उचित है। यदि आप गर्भवती हैं और भारी रक्तस्राव या तेज दर्द का अनुभव कर रही हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
क्या पीरियड्स में खून के थक्के आना सामान्य है?
NHS लगभग 2.5 सेमी (सिक्के के आकार) से बड़े रक्त के थक्के निकलने को भारी रक्तस्राव का संकेत मानता है। यदि आप इस आकार के थक्के देखती हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
क्या प्रसव के बाद पीरियड्स लंबे हो सकते हैं?
हाँ। NHS के अनुसार, गर्भावस्था के बाद पीरियड्स पहले से अधिक भारी और लंबे हो सकते हैं। यदि भारीपन या अवधि बहुत अधिक परेशान करने लगे, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
स्रोत
- NHS: Periods
- NHS: Heavy periods
- NHS: Irregular periods
- NHS: Period problems
- NHS: Iron deficiency anaemia
- NHS: Symptoms of menopause and perimenopause
- NHS: IUS side effects and risks
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
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