Menstruatie te vroeg: oorzaken en wanneer naar de huisarts

Een cyclus hoeft niet elke maand even lang te zijn; hij kan een paar dagen korter of langer worden. De Britse NHS noemt een cyclus onregelmatig als de tijd tussen het begin van twee menstruaties korter is dan 21 dagen. Oorzaken van een onregelmatige cyclus, met een menstruatie die soms vroeg en soms laat komt, zijn de puberteit, de perimenopauze, hormonale anticonceptie, stress, duidelijke gewichtsveranderingen en extreem sporten.

Hoeveel dagen te vroeg is een menstruatie nog normaal?

Volgens de NHS ligt de tijd tussen het begin van twee opeenvolgende menstruaties gemiddeld rond de 28 dagen en kan die soms iets korter of langer zijn. Een menstruatie elke 21 tot 35 dagen komt vaak voor.

Door deze natuurlijke schommeling is het meestal gewoon een verwachte variatie binnen dat gezonde bereik als uw cyclus normaal 28 dagen duurt en uw menstruatie deze maand twee of drie dagen eerder komt dan verwacht. De medische grens die de NHS gebruikt, is eenvoudig: is de tijd tussen twee menstruaties korter dan 21 dagen of langer dan 35 dagen, dan geldt de cyclus als onregelmatig.

Wat "te vroeg" is, krijgt pas betekenis ten opzichte van uw eigen uitgangspunt. In plaats van naar één losse maand te kijken, geeft uw gemiddelde over meerdere cycli een duidelijker beeld. Hoe u uw cycluslengte berekent, leggen we met praktische voorbeelden uit in onze gids over hoeveel dagen een menstruatie duurt.

Waarom komt een menstruatie te vroeg?

De NHS noemt verschillende veelvoorkomende redenen voor een onregelmatige cyclus, waarbij de menstruatie vroeg of laat kan komen:

de puberteit, in de eerste jaren nadat de menstruatie is begonnen
het begin van de overgang, meestal tussen 45 en 55 jaar
hormonale anticonceptie, zoals de progestageenpil, de prikpil en het hormoonspiraal (IUS)
flink afvallen of aankomen
stress en angst
overmatig sporten

Volgens de NHS kunnen ook aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en schildklierproblemen onregelmatig bloedverlies veroorzaken. De NHS merkt op dat overstappen op een andere anticonceptiemethode uw vertrouwde cyclus ook kan verstoren.

Merkt u dat uw cyclus van maand tot maand duidelijk verschilt, dan legt ons artikel over een onregelmatige menstruatiecyclus dit uitgebreider uit.

Waarom de menstruatie te vroeg komt, per leeftijd

Volgens de NHS is de menstruatie in twee levensfasen vaker onregelmatig: in de vroege tienerjaren van de puberteit en in de aanloop naar de overgang.

In de eerste jaren begint de menstruatie meestal rond 12 jaar, en de meeste meisjes krijgen tussen 16 en 18 jaar een regelmatige cyclus. In deze ontwikkelingsfase komt het heel vaak voor dat de menstruatie de ene maand vroeg en de andere maand laat is.

Na uw veertigste is volgens de NHS een duidelijke verandering in de menstruatie vaak een van de eerste tekenen van de perimenopauze. De menstruatie kan vaker of minder vaak komen, en het bloedverlies kan heviger of lichter worden.

Kan een hormoonspiraal ervoor zorgen dat de menstruatie te vroeg komt?

Volgens de NHS kan de menstruatie in de eerste 3 tot 6 maanden nadat een hormoonspiraal (IUS) is geplaatst langer, onregelmatiger of vaker worden, en kan er licht tussentijds bloedverlies (spotting) optreden. Dat wordt meestal na een paar maanden rustiger. Houdt onregelmatig of hevig bloedverlies langer dan 6 maanden aan, dan is het raadzaam met een arts of verpleegkundige te praten.

Vroeg bloedverlies is misschien geen menstruatie

Niet al het vaginale bloedverlies is menstruatiebloed. De NHS adviseert dat bloedverlies tussen menstruaties, bloedverlies na seks en bloedverlies na de overgang altijd door een arts onderzocht moeten worden. Mogelijke oorzaken zijn infecties, veranderingen aan de baarmoederhals of, zelden, ernstigere aandoeningen.

Is er een kans op zwangerschap, houd er dan rekening mee dat de NHS innestelingsbloeding (die kan optreden wanneer een bevruchte eicel zich in een heel vroege zwangerschap aan de baarmoederwand hecht) noemt als mogelijke oorzaak van licht vroeg bloedverlies. Informatie over testen vindt u in onze gids over waarom mijn menstruatie te laat is.

Houd je cycluskalender bij in yuuvii

Een tik wanneer je menstruatie begint. De volgende schatting, je symptomen en je stemming veilig bewaard op je telefoon.

Binnenkort op AndroidAndroid

Scan met je camera om de App Store te openen.

Wanneer moet u naar de huisarts?

De NHS raadt aan een arts te raadplegen als:

uw menstruatie onregelmatig is of uw vaste cycluspatroon verandert
uw menstruatie langer dan 7 dagen duurt
een onregelmatige cyclus samengaat met gewichtsveranderingen, vermoeidheid, haargroei in het gezicht of plotselinge veranderingen in uw huid
u bloedverlies hebt tussen menstruaties
uw menstruatie onregelmatig is en het u moeite kost om zwanger te worden

Volgens de NHS is voor een onregelmatige menstruatie niet altijd een medische behandeling nodig. Uw arts kan onderliggende oorzaken onderzoeken en u zo nodig doorverwijzen naar een specialist.

Bent u zwanger en hebt u hevig bloedverlies, hevige buikpijn, pijn in de punt van de schouder of het gevoel dat u flauwvalt, zoek dan meteen spoedeisende medische hulp door uw lokale alarmnummer te bellen.

Menstruatie

Een tik bij de start. De volgende schatting, symptomen en stemming overzichtelijk bij elkaar.

Je dagboek-, stemmings-, cyclus- en trackerregistraties, inclusief opgeslagen stappentellingen, staan op je apparaat. Als accountback-up beschikbaar is en je bent ingelogd, stuurt de app ook een versleutelde kopie naar onze servers om je gegevens te herstellen en samen te voegen.

De schatting is niet bedoeld als anticonceptie. yuuvii is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses.

Veelgestelde vragen

Kan de menstruatie twee keer per maand komen?

Zitten er minder dan 21 dagen tussen het begin van twee menstruaties, dan noemt de NHS de cyclus onregelmatig. In de eerste maanden na het plaatsen van een hormoonspiraal kan de menstruatie ook vaker komen. Elk onverwacht bloedverlies tussen menstruaties door hoort door een arts bekeken te worden; weet u niet zeker wat de oorzaak is, raadpleeg dan uw zorgverlener.

Kan stress ervoor zorgen dat uw menstruatie te vroeg komt?

De NHS noemt stress en angst als veelvoorkomende oorzaken van een onregelmatige menstruatie. Bij een onregelmatige cyclus kan het bloedverlies eerder of later komen dan verwacht.

Heeft overstappen op een andere anticonceptiemethode invloed op de cyclus?

Ja. De NHS geeft aan dat overstappen op een andere anticonceptiemethode uw vaste menstruatiepatroon kan verstoren. Hebt u vragen over uw eigen methode, raadpleeg dan uw arts.

Bronnen