Γιατί έρχεται νωρίτερα η περίοδος: αιτίες και συμπτώματα

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν χρειάζεται να έχει ακριβώς την ίδια διάρκεια κάθε μήνα και μπορεί να αυξομειώνεται κατά μερικές ημέρες. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) θεωρεί έναν κύκλο ακανόνιστο εάν το διάστημα μεταξύ δύο περιόδων είναι μικρότερο από 21 ημέρες. Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν την εφηβεία, την περιεμμηνόπαυση, την ορμονική αντισύλληψη, το στρες, τις μεταβολές βάρους και την έντονη άσκηση.

Πόσες ημέρες νωρίτερα θεωρείται φυσιολογικό να έρθει η περίοδος;

Σύμφωνα με το NHS, το χρονικό διάστημα ανάμεσα στην έναρξη δύο διαδοχικών περιόδων κυμαίνεται κατά μέσο όρο γύρω στις 28 ημέρες και μπορεί περιστασιακά να είναι ελαφρώς μικρότερο ή μεγαλύτερο. Το να έρχεται η περίοδος κάθε 21 έως 35 ημέρες είναι απόλυτα συνηθισμένο.

Εξαιτίας αυτής της φυσικής διακύμανσης, εάν ο κύκλος σας διαρκεί συνήθως 28 ημέρες και η περίοδος έρθει δύο ή τρεις ημέρες νωρίτερα από το αναμενόμενο αυτόν τον μήνα, πρόκειται συνήθως για μια αναμενόμενη αυξομείωση μέσα στο υγιές εύρος. Το κλινικό όριο που χρησιμοποιεί το NHS είναι σαφές: εάν το διάστημα μεταξύ δύο περιόδων είναι μικρότερο από 21 ημέρες ή μεγαλύτερο από 35 ημέρες, ο κύκλος θεωρείται ακανόνιστος.

Το τι θεωρείται "πρόωρο" αποκτά νόημα σε σχέση με τη δική σας προσωπική βάση αναφοράς. Αντί να εστιάζετε σε έναν μεμονωμένο μήνα, η γνώση του μέσου όρου σας μέσα από αρκετούς κύκλους προσφέρει μια πολύ πιο καθαρή εικόνα. Εξηγούμε πώς να υπολογίζετε τη διάρκεια του κύκλου με πρακτικά παραδείγματα στον οδηγό μας για το πόσες ημέρες είναι φυσιολογικό να κρατάει η περίοδος.

Γιατί έρχεται νωρίτερα η περίοδος;

Το NHS απαριθμεί αρκετές κοινές αιτίες για ακανόνιστους κύκλους όπου οι περίοδοι μπορεί να έρχονται νωρίτερα ή αργότερα:

εφηβεία, κατά τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου
η αρχή της εμμηνόπαυσης, συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών
ορμονική αντισύλληψη, όπως το χάπι προγεστερόνης, η αντισυλληπτική ένεση και το ορμονικό σπείραμα (ενδομήτριο σύστημα ή IUS)
σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους
στρες και άγχος
υπερβολική σωματική άσκηση

Σύμφωνα με το NHS, παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να προκαλέσουν ασταθή αιμορραγία. Το NHS επισημαίνει επίσης ότι η αλλαγή της αντισυλληπτικής σας μεθόδου μπορεί να διαταράξει τον γνώριμο ρυθμό του κύκλου σας.

Εάν παρατηρείτε ότι ο κύκλος σας διαφέρει αισθητά από μήνα σε μήνα, το άρθρο μας για τον ακανόνιστο κύκλο περιόδου εξηγεί το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Γιατί η περίοδος έρχεται νωρίτερα ανάλογα με την ηλικία

Σύμφωνα με το NHS, οι περίοδοι είναι πιο επιρρεπείς σε αστάθεια κατά τη διάρκεια δύο βασικών σταδίων της ζωής: στα πρώτα εφηβικά χρόνια και κατά την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης.

Κατά τα πρώτα χρόνια, η περίοδος ξεκινά συνήθως γύρω στην ηλικία των 12 ετών, και τα περισσότερα κορίτσια αποκτούν σταθερό κύκλο μεταξύ 16 και 18 ετών. Σε αυτή την αναπτυξιακή φάση, το να έρχεται η περίοδος νωρίτερα κάποιους μήνες και αργότερα άλλους είναι εξαιρετικά συχνό.

Στη δεκαετία των 40, το NHS εξηγεί ότι ένα από τα πρώτα σημάδια της περιεμμηνόπαυσης είναι συχνά μια αισθητή αλλαγή στις περιόδους. Οι περίοδοι μπορεί να εμφανίζονται πιο συχνά ή πιο αραιά, και η ροή του αίματος μπορεί να γίνει πιο βαριά ή πιο ελαφριά.

Μπορεί το ενδομήτριο σπείραμα (IUS) να φέρει νωρίτερα την περίοδο;

Σύμφωνα με το NHS, τους πρώτους 3 έως 6 μήνες μετά την τοποθέτηση ενός ορμονικού σπειράματος (IUS), οι περίοδοι μπορεί να γίνουν μεγαλύτερες σε διάρκεια, ακανόνιστες ή πιο συχνές, ενώ μπορεί να παρατηρηθούν και ελαφριές κηλίδες αίματος ανάμεσα στις περιόδους. Αυτό συνήθως υποχωρεί μετά από λίγους μήνες. Εάν η ακανόνιστη ή βαριά αιμορραγία επιμένει για περισσότερο από 6 μήνες, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό ή μαία.

Μια πρόωρη αιμορραγία μπορεί να μην είναι περίοδος

Δεν αποτελεί κάθε κολπική αιμορραγία εμμηνορροϊκό αίμα. Το NHS συνιστά η αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους, μετά από σεξουαλική επαφή ή μετά την εμμηνόπαυση να διερευνάται πάντα από γιατρό. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν λοιμώξεις, τραχηλικές αλλοιώσεις ή σπανιότερα πιο σοβαρές παθήσεις.

Εάν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης, να έχετε υπόψη ότι το NHS αναφέρει την αιμορραγία εμφύτευσης (η οποία συμβαίνει όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας στα πολύ πρώιμα στάδια της κύησης) ως πιθανή αιτία ελαφριάς πρόωρης αιμορραγίας. Πληροφορίες σχετικά με τα τεστ μπορείτε να βρείτε στον οδηγό μας για τους λόγους για τους οποίους καθυστερεί η περίοδος.

Διατηρήστε τον έλεγχο του κύκλου σας με ηρεμία

Αφουγκραστείτε τον φυσικό ρυθμό του σώματός σας με πλήρη σεβασμό στην προσωπική σας ζωή.

Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid

Σαρώστε με την κάμερα του τηλεφώνου για άνοιγμα στο App Store.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Το NHS συνιστά να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

η περίοδός σας είναι ακανόνιστη ή το καθιερωμένο μοτίβο του κύκλου σας αλλάζει
η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες
οι ασταθείς κύκλοι συνοδεύονται από μεταβολές βάρους, κόπωση, αυξημένη τριχοφυΐα προσώπου ή ξαφνικές αλλαγές στην υφή του δέρματος
παρατηρείτε αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους
οι περίοδοί σας είναι ακανόνιστες και δυσκολεύεστε να συλλάβετε

Σύμφωνα με το NHS, οι ακανόνιστες περίοδοι δεν απαιτούν πάντοτε θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να διερευνήσει τις υποκείμενες αιτίες και να σας παραπέμψει σε ειδικό εάν χρειαστεί.

Εάν είστε έγκυος και εμφανίσετε έντονη αιμορραγία, οξύ κοιλιακό πόνο, πόνο στην κορυφή του ώμου ή αίσθημα λιποθυμίας, αναζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική βοήθεια καλώντας το 166 (ή 112).

Έμμηνος ρύση

Πρόβλεψη επόμενου κύκλου, γόνιμες ημέρες και παρακολούθηση συμπτωμάτων χωρίς κοινοποίηση ευαίσθητων δεδομένων.

Οι καταχωρίσεις ημερολογίου, διάθεσης, κύκλου και παρακολούθησης, μαζί με τους αποθηκευμένους αριθμούς βημάτων, φυλάσσονται στη συσκευή σας. Όταν είναι διαθέσιμο το αντίγραφο ασφαλείας λογαριασμού και είστε συνδεδεμένοι, η εφαρμογή στέλνει επίσης κρυπτογραφημένο αντίγραφο στους διακομιστές μας για επαναφορά και συγχώνευση των καταχωρίσεων.

Οι εκτιμήσεις έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν έγκυρη ιατρική μέθοδο αντισύλληψης.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί η περίοδος να έρθει δύο φορές τον μήνα;

Εάν μεσολαβούν λιγότερες από 21 ημέρες ανάμεσα στην έναρξη δύο περιόδων, το NHS κατατάσσει τον κύκλο ως ακανόνιστο. Οι περίοδοι μπορεί επίσης να είναι πιο συχνές τους πρώτους μήνες μετά την τοποθέτηση ορμονικού σπειράματος. Οποιαδήποτε απροσδόκητη αιμορραγία μεταξύ των περιόδων πρέπει να εξετάζεται από γιατρό. Εάν δεν είστε σίγουρη για την αιτία, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας.

Μπορεί το στρες να επισπεύσει την περίοδο;

Το NHS περιλαμβάνει το στρες και το άγχος ανάμεσα στις συχνές αιτίες ασταθούς εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε έναν ακανόνιστο κύκλο, η αιμορραγία μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα ή αργότερα από το αναμενόμενο.

Επηρεάζει η αλλαγή αντισυλληπτικής μεθόδου τον κύκλο;

Ναι. Το NHS επισημαίνει ότι η αλλαγή αντισυλληπτικών μεθόδων μπορεί να διαταράξει το καθιερωμένο μοτίβο της περιόδου σας. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη δική σας μέθοδο, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Πηγές