Kenapa haid datang lebih cepat? Penyebab dan kapan ke dokter

Panjang siklus menstruasi tidak harus persis sama setiap bulan, siklus bisa memendek atau memanjang beberapa hari. Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) menganggap siklus tidak teratur bila jarak antara awal dua haid kurang dari 21 hari. Penyebab umum siklus tidak teratur, ketika haid kadang datang lebih cepat dan kadang terlambat, antara lain pubertas, perimenopause, metode KB hormonal, stres, perubahan berat badan yang mencolok, dan olahraga berlebihan.

Berapa hari lebih cepat haid masih dianggap normal?

Menurut NHS, jarak antara awal dua haid yang berurutan rata-rata sekitar 28 hari dan sesekali bisa sedikit lebih pendek atau lebih panjang. Haid yang datang setiap 21 sampai 35 hari adalah hal yang umum.

Karena variasi alami ini, bila siklus Anda biasanya 28 hari dan bulan ini haid datang dua atau tiga hari lebih awal dari perkiraan, biasanya itu hanya naik turun yang wajar di dalam rentang sehat tersebut. Batas klinis yang dipakai NHS cukup sederhana: bila jarak antara dua haid kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari, siklus dianggap tidak teratur.

Apa yang dianggap "lebih cepat" baru bermakna bila dibandingkan dengan pola pribadi Anda. Daripada melihat satu bulan saja, mengetahui rata-rata Anda dari beberapa siklus memberi gambaran yang lebih jelas. Kami menjelaskan cara menghitung panjang siklus beserta contoh praktisnya di panduan kami tentang berapa hari haid berlangsung.

Kenapa haid datang lebih cepat?

NHS mencantumkan beberapa alasan umum siklus tidak teratur, ketika haid bisa datang lebih cepat atau terlambat:

pubertas, pada beberapa tahun pertama setelah haid dimulai
awal menopause, biasanya antara usia 45 dan 55 tahun
kontrasepsi hormonal, seperti pil yang hanya mengandung progestogen, suntik KB, dan spiral hormonal (sistem intrauterin atau IUS)
penurunan atau kenaikan berat badan yang besar
stres dan kecemasan
olahraga fisik yang berlebihan

Menurut NHS, kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan gangguan tiroid juga dapat memicu perdarahan yang tidak teratur. NHS mencatat bahwa mengganti metode KB juga dapat mengganggu siklus Anda yang biasa.

Bila Anda melihat siklus Anda cukup berbeda dari bulan ke bulan, artikel kami tentang siklus haid tidak teratur menjelaskannya lebih rinci.

Kenapa haid datang lebih cepat menurut usia

Menurut NHS, haid lebih rentan tidak teratur pada dua tahap utama kehidupan: awal masa remaja saat pubertas, dan ketika mendekati menopause.

Pada tahun-tahun awal, haid biasanya dimulai sekitar usia 12 tahun, dan sebagian besar anak perempuan memiliki siklus teratur antara usia 16 dan 18 tahun. Selama masa perkembangan ini, haid yang datang lebih cepat pada beberapa bulan dan terlambat pada bulan lainnya sangat sering terjadi.

Di usia 40-an, NHS menjelaskan bahwa salah satu tanda pertama perimenopause sering kali adalah perubahan haid yang terasa. Haid bisa datang lebih sering atau lebih jarang, dan aliran haid bisa menjadi lebih banyak atau lebih sedikit.

Apakah spiral IUS bisa membuat haid datang lebih cepat?

Menurut NHS, pada 3 sampai 6 bulan pertama setelah spiral hormonal (IUS) dipasang, haid bisa menjadi lebih lama, tidak teratur, atau lebih sering, dan bercak ringan di antara dua haid bisa muncul. Hal ini biasanya membaik setelah beberapa bulan. Bila perdarahan yang tidak teratur atau banyak berlangsung lebih dari 6 bulan, sebaiknya Anda berbicara dengan dokter atau perawat.

Perdarahan lebih awal belum tentu haid

Tidak semua perdarahan dari vagina adalah darah haid. NHS menyarankan agar perdarahan di antara dua haid, perdarahan setelah berhubungan seksual, dan perdarahan setelah menopause selalu diperiksa oleh dokter. Kemungkinan penyebabnya antara lain infeksi, perubahan pada leher rahim, atau, meski jarang, kondisi yang lebih serius.

Bila ada kemungkinan hamil, ingatlah bahwa NHS mencantumkan perdarahan implantasi (yang bisa terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim di awal kehamilan) sebagai kemungkinan penyebab perdarahan ringan yang datang lebih awal. Informasi tentang tes kehamilan ada di panduan kami tentang kenapa haid saya telat.

Kelola kalender haid Anda di yuuvii

Ketuk sekali saat haid Anda mulai; perkiraan berikutnya, gejala, dan suasana hati Anda ada di satu tempat. Catatan Anda tetap tersimpan di ponsel Anda.

Segera hadirAndroid

Pindai dengan kamera ponsel Anda untuk membuka App Store.

Kapan harus ke dokter?

NHS menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter bila:

haid Anda tidak teratur atau pola siklus Anda yang biasa berubah
haid Anda berlangsung lebih dari 7 hari
siklus tidak teratur disertai perubahan berat badan, kelelahan, tumbuhnya rambut di wajah, atau perubahan tekstur kulit yang mendadak
Anda mengalami perdarahan di antara dua haid
haid Anda tidak teratur dan Anda kesulitan untuk hamil

Menurut NHS, haid tidak teratur tidak selalu memerlukan pengobatan medis. Dokter Anda dapat mencari penyebab yang mendasarinya dan merujuk Anda ke dokter spesialis bila perlu.

Bila Anda sedang hamil dan mengalami perdarahan banyak, nyeri perut hebat, nyeri di ujung bahu, atau merasa akan pingsan, segera cari pertolongan medis darurat dengan menghubungi nomor darurat setempat.

Menstruasi

Tandai haid Anda, centang gejala, dan lihat kapan haid berikutnya kemungkinan mulai.

Catatan jurnal, suasana hati, siklus, dan pelacakan, termasuk jumlah langkah yang disimpan, tersimpan di perangkat Anda. Saat cadangan akun tersedia dan Anda masuk, aplikasi juga mengirim salinan terenkripsi ke server kami untuk memulihkan dan menggabungkan catatan Anda.

Perkiraan ini bukan untuk kontrasepsi. yuuvii bukan perangkat medis serta tidak mendiagnosis atau mengobati.

Pertanyaan umum

Apakah haid bisa datang dua kali dalam sebulan?

Bila jarak antara awal dua haid kurang dari 21 hari, NHS menggolongkan siklus tersebut sebagai tidak teratur. Haid juga bisa lebih sering pada bulan-bulan pertama setelah pemasangan spiral hormonal. Setiap perdarahan tak terduga di antara dua haid sebaiknya diperiksa oleh dokter. Bila Anda tidak yakin penyebabnya, konsultasikan dengan tenaga kesehatan Anda.

Apakah stres bisa membuat haid datang lebih cepat?

NHS mencantumkan stres dan kecemasan di antara penyebab umum haid tidak teratur. Pada siklus yang tidak teratur, perdarahan bisa datang lebih cepat atau lebih lambat dari perkiraan.

Apakah mengganti metode KB memengaruhi siklus?

Ya. NHS menunjukkan bahwa berganti metode kontrasepsi dapat mengganggu pola haid Anda yang sudah terbentuk. Bila Anda punya pertanyaan tentang metode yang Anda pakai, konsultasikan dengan dokter Anda.

Sumber