Ciclo in anticipo: cause e quando andare dal medico

Il ciclo non deve durare sempre gli stessi giorni; può accorciarsi o allungarsi di qualche giorno. Il Servizio sanitario nazionale britannico (NHS) lo considera irregolare se tra l'inizio di due mestruazioni passano meno di 21 giorni. Tra le cause comuni di cicli irregolari, con mestruazioni a volte in anticipo e a volte in ritardo: pubertà, perimenopausa, contraccettivi ormonali, stress, forti variazioni di peso e attività fisica estrema.

Di quanti giorni il ciclo può anticipare restando normale?

Secondo l'NHS, il tempo tra l'inizio di due mestruazioni consecutive è in media di circa 28 giorni e ogni tanto può essere un po' più breve o più lungo. È comune che la mestruazione arrivi ogni 21-35 giorni.

Proprio per questa variazione naturale, se il tuo ciclo dura di solito 28 giorni e questo mese la mestruazione arriva due o tre giorni prima del previsto, di solito si tratta solo di un'oscillazione attesa all'interno di quell'intervallo sano. La soglia clinica usata dall'NHS è semplice: se l'intervallo tra due mestruazioni è inferiore a 21 giorni o superiore a 35, il ciclo si considera irregolare.

Cosa sia «in anticipo» acquista senso rispetto al tuo punto di riferimento personale. Invece di guardare un singolo mese isolato, conoscere la tua media su diversi cicli ti dà un quadro più chiaro. Spieghiamo come calcolare la durata del ciclo con esempi pratici nella nostra guida su quanti giorni durano le mestruazioni.

Perché il ciclo arriva in anticipo?

L'NHS elenca diversi motivi comuni di cicli irregolari, in cui le mestruazioni possono arrivare in anticipo o in ritardo:

la pubertà, nei primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni
l'inizio della menopausa, di solito tra i 45 e i 55 anni
la contraccezione ormonale, come la pillola solo progestinica, l'iniezione contraccettiva e la spirale ormonale (sistema intrauterino o IUS)
una forte perdita o un forte aumento di peso
stress e ansia
un'attività fisica eccessiva

Secondo l'NHS, anche condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e i disturbi della tiroide possono provocare sanguinamenti irregolari. L'NHS osserva che anche cambiare metodo contraccettivo può alterare il ciclo a cui sei abituata.

Se noti che il tuo ciclo varia parecchio da un mese all'altro, il nostro articolo sul ciclo mestruale irregolare lo spiega in modo più approfondito.

Perché il ciclo arriva in anticipo, a seconda dell'età

Secondo l'NHS, le mestruazioni tendono a essere più irregolari in due fasi principali della vita: i primi anni dell'adolescenza, durante la pubertà, e all'avvicinarsi della menopausa.

Nei primi anni le mestruazioni iniziano di solito intorno ai 12 anni, e nella maggior parte delle ragazze il ciclo diventa regolare tra i 16 e i 18 anni. In questa fase di sviluppo è molto frequente che le mestruazioni arrivino in anticipo certi mesi e in ritardo altri.

Verso i 40 anni, spiega l'NHS, uno dei primi segni della perimenopausa è spesso un cambiamento evidente delle mestruazioni. Possono arrivare più spesso o meno spesso, e il flusso può diventare più abbondante o più leggero.

La spirale ormonale (IUS) può far arrivare il ciclo in anticipo?

Secondo l'NHS, nei primi 3-6 mesi dopo l'inserimento di una spirale ormonale (IUS) le mestruazioni possono diventare più lunghe, irregolari o più frequenti, e possono comparire piccole perdite tra una mestruazione e l'altra. Di solito la situazione si stabilizza dopo qualche mese. Se il sanguinamento irregolare o abbondante continua per più di 6 mesi, è consigliabile parlarne con un medico o un infermiere.

Un sanguinamento in anticipo potrebbe non essere una mestruazione

Non tutti i sanguinamenti vaginali sono mestruazioni. L'NHS consiglia di far sempre controllare da un medico il sanguinamento tra una mestruazione e l'altra, quello dopo un rapporto sessuale e quello dopo la menopausa. Tra le possibili cause ci sono infezioni, alterazioni del collo dell'utero o, raramente, condizioni più serie.

Se c'è la possibilità di una gravidanza, tieni presente che l'NHS indica il sanguinamento da impianto (che può verificarsi quando un ovulo fecondato si attacca alla parete dell'utero all'inizio della gravidanza) come possibile causa di un leggero sanguinamento in anticipo. Trovi informazioni sul test nella nostra guida su perché il ciclo è in ritardo.

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Quando rivolgersi al medico

L'NHS raccomanda di consultare un medico se:

le tue mestruazioni sono irregolari o lo schema abituale del ciclo cambia
la mestruazione dura più di 7 giorni
il ciclo irregolare si accompagna a variazioni di peso, stanchezza, crescita di peli sul viso o cambiamenti improvvisi della pelle
hai sanguinamenti tra una mestruazione e l'altra
le mestruazioni sono irregolari e hai difficoltà a concepire

Secondo l'NHS, le mestruazioni irregolari non sempre richiedono una cura medica. Il medico può indagare le cause di fondo e, se necessario, indirizzarti a uno specialista.

Se sei incinta e hai un sanguinamento abbondante, un forte dolore addominale, dolore alla punta della spalla o ti senti svenire, chiedi subito assistenza medica d'urgenza chiamando il numero di emergenza locale: il 112 in Europa, il 999 nel Regno Unito o il 911 negli Stati Uniti.

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La stima non ha scopo contraccettivo. yuuvii non è un dispositivo medico e non effettua diagnosi né trattamenti.

Domande frequenti

Il ciclo può venire due volte al mese?

Se tra l'inizio di due mestruazioni passano meno di 21 giorni, l'NHS classifica il ciclo come irregolare. Le mestruazioni possono essere più frequenti anche nei primi mesi dopo l'inserimento di una spirale ormonale. Qualsiasi sanguinamento inatteso tra una mestruazione e l'altra va controllato da un medico; se non sei sicura della causa, rivolgiti al tuo medico.

Lo stress può far arrivare il ciclo in anticipo?

L'NHS elenca lo stress e l'ansia tra le cause comuni delle mestruazioni irregolari. In un ciclo irregolare il sanguinamento può arrivare prima o dopo del previsto.

Cambiare metodo contraccettivo influisce sul ciclo?

Sì. L'NHS indica che cambiare metodo contraccettivo può alterare lo schema mestruale a cui sei abituata. Se hai domande sul tuo metodo specifico, chiedi al tuo medico.

Fonti