Một khoảng riêng cho bạn
Lắng nghe bản thân.
Phần còn lại, để chúng tôi lo.
Tâm trạng, chu kỳ, giấc ngủ, nước, bước chân, cân nặng, mục theo dõi riêng, đếm ngày từ bỏ thói quen và chuyên gia thuộc 11 ngành, tất cả có trong yuuvii.
Sắp ra mắtAndroid
NGÀY CỦA BẠN, CÙNG MỘT NƠI
Dành chỗ cho điều bạn quan tâm.
Chọn mục theo dõi. Thêm ghi chú. Trở về nhịp sống của riêng bạn.
Chu kỳ của bạn
Đánh dấu ngày có kinh và xem dự đoán kỳ tiếp theo.
Khám phá theo dõi chu kỳGiấc ngủ của bạn
Ghi lại giấc ngủ và lên lịch đi ngủ.
Khám phá theo dõi giấc ngủBước chân của bạn
Xem vận động mỗi ngày và đặt mục tiêu riêng.
Khám phá theo dõi bước chânNước uống của bạn
Theo dõi lượng nước mỗi ngày, từng ly một.
Khám phá theo dõi nướcCân nặng của bạn
Lưu các lần đo và xem thay đổi theo thời gian.
Khám phá theo dõi cân nặngMục theo dõi riêng
Sách, vitamin, thói quen buổi tối. Dành chỗ cho thói quen của bạn.
Tạo mục theo dõi riêng
Tâm trạng của bạn
Gọi tên cảm xúc. Viết vài lời cho chính mình.
Khám phá nhật ký tâm trạngNhững ngày không cờ bạc
Đếm ngày và ghi lại cơn thôi thúc khi từ bỏ thói quen.
Tìm trong yuuviiBẮT ĐẦU TỪ ĐIỀU NHỎ
Một chút hôm nay. Hiểu mình hơn ngày mai.
Chọn điều muốn theo dõi
Bắt đầu với những mục phù hợp với ngày của bạn. Bạn có thể thay đổi bất cứ lúc nào.
Lắng nghe cảm xúc
Một tâm trạng, hai cảm xúc, một ghi chú ngắn. Lưu ngày hôm nay vào nhật ký của bạn.
Nhìn lại, tìm nhịp sống riêng
Đọc lại ghi chép và lên kế hoạch phù hợp với cuộc sống hằng ngày.
KHI BẠN CẦN HỖ TRỢ
Bạn có thể bước tiếp cùng một người.
Mở mục Hỗ trợ trong yuuvii, mô tả nhu cầu và gửi yêu cầu. Xem các đề xuất rồi chọn chuyên gia phù hợp với bạn.
Tạo yêu cầu trong yuuvii
Thai kỳBà bầu bị nghén phải làm sao? Hướng dẫn thiết thực từ NHS Vì sao bà bầu bị nghén, ốm nghén bắt đầu và đỡ dần khi nào, các cách giảm buồn nôn theo NHS và những dấu hiệu cảnh báo cần đi khám.
Thai kỳBà bầu bị ợ nóng phải làm sao? Cách giảm trào ngược dạ dày Vì sao bà bầu dễ bị ợ nóng, trào ngược dạ dày bắt đầu từ khi nào, những thay đổi sinh hoạt giúp dễ chịu hơn và khi nào cần đi khám theo NHS.
Kinh nguyệtCác giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: hiểu chu kỳ hằng tháng Chu kỳ kinh nguyệt là gì, kéo dài bao nhiêu ngày và điều gì diễn ra qua từng giai đoạn, được giải thích dễ hiểu theo hướng dẫn lâm sàng của NHS.Câu hỏi thường gặp
Những câu hỏi mọi người hay hỏi chúng tôi
Tạo tài khoản bằng địa chỉ email, rồi chọn những mục bạn muốn theo dõi.
Lưu nhật ký và dữ liệu theo dõi trong ứng dụng. Quản lý khóa ứng dụng, thông báo và quyền truy cập trong Cài đặt. Các lựa chọn quyền riêng tư được giải thích trong chính sách bảo mật.
Nhật ký và các mục theo dõi của yuuvii đều miễn phí. Nếu chọn hỗ trợ chuyên gia, bạn trao đổi trực tiếp với chuyên gia về buổi hẹn và mức phí.
yuuvii là công cụ viết nhật ký và chăm sóc bản thân, không phải thiết bị y tế. Ứng dụng không chẩn đoán hay điều trị. Không sử dụng dự đoán chu kỳ để tránh thai.
Viết nhu cầu hỗ trợ và xem các đề xuất nhận được. Chọn chuyên gia rồi quyết định có chia sẻ số điện thoại với họ hay không.
Phiên bản Android sắp ra mắt. Bạn có thể tải yuuvii cho iPhone từ App Store.
Bắt đầu từ cảm xúc hôm nay.
Duyu và các mục theo dõi hằng ngày luôn ở đây.
Sắp ra mắtAndroid