Egy kis tér önmagadnak
Figyelj magadra.
A többit ránk bízhatod.
Hangulat, ciklus, alvás, víz, lépések, testsúly, saját követések, napszámláló egy elhagyni kívánt szokáshoz és 11 szakma képviselői, mind a yuuvii-ben.
Hamarosan Androidra isAndroid
A NAPOD EGY HELYEN
Adj teret annak, ami fontos neked.
Válassz követéseket. Írj egy jegyzetet. Térj vissza a saját ritmusodhoz.
A ciklusod
Jelöld a menstruáció napjait, és nézd meg a következő becslést.
A cikluskövetés felfedezéseAz alvásod
Jegyezd fel az éjszakádat, és tervezd meg a lefekvést.
Az alváskövetés felfedezéseA lépéseid
Nézd meg a napi mozgásodat, és állíts be saját célt.
A lépésszámlálás felfedezéseA vízfogyasztásod
Kövesd a napodat pohárról pohárra.
A vízkövetés felfedezéseA testsúlyod
Gyűjtsd egy helyre a méréseidet, és figyeld a változást.
A testsúlykövetés felfedezéseA saját követésed
Könyvek, vitaminok, esti rutin. Adj helyet a szokásodnak.
Saját követés létrehozása
A hangulatod
Nevezd meg az érzést. Hagyj magadnak néhány szót.
A hangulatnapló felfedezéseSzerencsejáték nélküli napok
Számold a napokat, és jegyezd fel az elhagyni kívánt szokáshoz kapcsolódó késztetéseket.
Fedezd fel a yuuvii-benEGY APRÓ KEZDET
Ma egy pillanat. Holnap tisztább kép.
Válaszd ki, mit szeretnél követni
Kezdd a napodhoz illő követésekkel. Később változtathatsz rajtuk.
Kérdezd meg magadtól, hogy vagy
Egy hangulat, két érzelem, egy rövid jegyzet. Adj helyet ennek a napnak a naplódban.
Tekints vissza, találd meg a ritmusod
Nézd át újra a bejegyzéseidet, és készíts a mindennapjaidhoz illő tervet.
HA TÁMOGATÁSRA VÁGYSZ
Valakivel együtt is megteheted a következő lépést.
Nyisd meg a Támogatás részt a yuuvii-ben, írd le, mire van szükséged, és küldd el a kérésedet. Nézd át az ajánlatokat, és válaszd ki a neked megfelelő szakértőt.
Kérés létrehozása a yuuvii-ben
AlvásÁlmatlanság ellen: tippek, kezelési módok és orvosi ellátás Mit tehetünk álmatlanság ellen, hogyan aludhatunk el gyorsabban, és mikor szükséges orvoshoz fordulni? Az NHS és orvosi útmutatók gyakorlati tanácsai.
AlvásAlváskövető alkalmazás: szempontok a megfelelő választáshoz Mire figyeljünk alváskövető alkalmazás választásakor? Adatvédelem, regisztráció, eszközigény és az AASM állásfoglalása az orvosi diagnózisokról.
BőrápolásArcápolási rutin kezdőknek: szempontok a követéshez Hogyan válasszunk bőrápolási rutinkövető alkalmazást? Termékértékesítés, fotók védelme, MI-bőranalízis és a következetesség megőrzése az NHS alapján.Gyakori kérdések
Kérdések, amelyeket gyakran feltesznek nekünk
Hozz létre fiókot az e-mail-címeddel, majd válaszd ki a használni kívánt követéseket.
Vezesd a naplódat és a követéseket az alkalmazásban. Az alkalmazászárat, értesítéseket és engedélyeket a Beállításokban kezelheted. Adatvédelmi lehetőségeidről az adatvédelmi tájékoztatóban olvashatsz.
A yuuvii naplója és követései ingyenesek. Ha szakértői támogatást választasz, az alkalmat és annak díját közvetlenül a szakértővel egyezteted.
A yuuvii napló és öngondoskodási eszköz, nem orvostechnikai eszköz. Nem diagnosztizál és nem kezel betegségeket. A ciklusbecslések nem használhatók fogamzásgátlásra.
Írd le, miben kérsz támogatást, és nézd át a kapott ajánlatokat. Válaszd ki a szakértőt, és döntsd el, megosztod-e vele a telefonszámodat.
Az Android-verzió hamarosan érkezik. iPhone-ra az App Store-ból töltheted le a yuuvii-t.
Kezdd azzal, hogy érzed magad ma.
Duyu és a napi követéseid itt vannak.
Hamarosan Androidra isAndroid