睡眠記録アプリと休息トラッカー
就寝時間と目覚めの心地よさを記録。日々の睡眠リズムを無理なく整えます。
Android版も近日登場Android
カメラでQRコードを読み取ってApp Storeを開きます。- 完全無料
- 日々の暮らしに合う記録を選びましょう。
- アカウントを作成して日記を始めましょう。
使い方
yuuviiで睡眠を記録する方法
毎朝、眠りの様子を記録しましょう。1晩につき1件です。
就寝と起床を記録
ベッドに入った時間と起きた時間を数秒で手軽に入力します。
睡眠の質を振り返る
朝の目覚めの良さや夜間の途中覚醒の有無をタップして残します。
休息の傾向を見つける
睡眠時間と日中の気分の関係をグラフで穏やかに確認します。
睡眠トラッカーでできること
数秒で終わる睡眠ログ
就寝と起床の時刻を入力するだけで、合計睡眠時間をすばやく計算します。
眠りの質と要因を記録
カフェインや寝室の環境など、睡眠に影響を与えた出来事をタグで整理できます。
睡眠と気分の関係を可視化
睡眠時間が心の調子にどう影響しているか、グラフで自然に振り返れます。
録音なしの安心設計
マイクによる睡眠中の音声録音は行わず、手動の入力だけで静かに管理できます。
プライバシー
日記、気分、月経周期、各種記録は、保存した歩数を含め、端末に保存されます。アカウントのバックアップが利用可能でログインしている場合、記録の復元と統合のため、アプリは暗号化したコピーを当社のサーバーにも送信します。
プライバシーポリシーブログ
睡眠に関する記事
よくある質問
睡眠トラッカーはyuuviiアカウントで利用できます。記録の一覧から選んでください。
日記、気分、月経周期、各種記録は、保存した歩数を含め、端末に保存されます。アカウントのバックアップが利用可能でログインしている場合、記録の復元と統合のため、アプリは暗号化したコピーを当社のサーバーにも送信します。
はい。夜間の睡眠とは別に、日中の短いお昼寝も記録に残せます。
いいえ。スマートフォンの画面から数秒で簡単に入力していただけます。
Android版は近日公開予定です。iPhone版yuuviiはApp Storeからダウンロードできます。
最終更新: 2026/11/12 · 私たちの編集方針
睡眠トラッカー
就寝時間と目覚めの心地よさを記録。日々の睡眠リズムを無理なく整えます。
Android版も近日登場AndroidカメラでQRコードを読み取ってApp Storeを開きます。同じアプリの中で
すべてのトラッカーは自由に選べます。必要なものだけをひとつのアプリで。