Когда беременной идти к врачу: как выбрать приложение-трекер

Чтобы выбрать хорошее приложение для отслеживания беременности, сначала узнайте, где хранятся ваши медицинские записи. Затем проверьте, как приложение рассчитывает срок беременности, не обещает ли оно ставить медицинские диагнозы и можно ли в нём записывать симптомы и вопросы к визитам. Никакое приложение не заменяет плановые приёмы у акушерки или врача.

Почему этот выбор важен

Каждая запись в трекере беременности представляет собой чувствительные персональные данные о здоровье. Согласно законам о защите персональных данных, например статье 6 турецкого закона № 6698, данные о здоровье и половой жизни относятся к особой категории персональных данных. Срок беременности, ежедневные симптомы и предполагаемая дата родов входят в эту строго защищённую категорию информации.

Приложение для отслеживания беременности может помочь навести порядок: вы видите, какая у вас неделя, записываете своё самочувствие каждый день и собираете вопросы к следующему осмотру. Вопросы ниже можно проверить у любого приложения, изучив его страницу в магазине приложений и политику конфиденциальности.

Как устроено наблюдение беременности и какое место в нём занимают приложения

Основу наблюдения за беременностью составляют осмотры у квалифицированных медицинских специалистов. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), женщине, которая ждёт первого ребёнка, предлагают не менее 10 плановых приёмов и 2 УЗИ; тем, кто уже рожал, обычно назначают не менее 7 приёмов. Во время этих плановых визитов акушерка измеряет давление, проверяет анализ мочи, измеряет высоту дна матки, чтобы следить за ростом плода, и обсуждает шевеления ребёнка.

График, который описывает NHS, отражает клинические рекомендации Великобритании. Обсудите свой личный график визитов с врачом или семейным врачом. Приложение помогает вести заметки между приёмами, но никогда не заменяет сам медицинский осмотр. NHS также советует: если вас беспокоит ваше здоровье или самочувствие ребёнка, вы можете связаться с акушеркой или приёмным отделением роддома, не дожидаясь следующего запланированного визита.

Где хранятся ваши записи?

Приложение либо хранит записи только на вашем устройстве, либо передаёт их на облачный сервер. Приложение с облачными серверами тоже может быть безопасным, но вам стоит знать:

• Какая компания и в какой стране хранит ваши записи?
• Передаются ли ваши записи третьим лицам или торговцам данными?
• Удаляются ли ваши записи, когда вы удаляете аккаунт или приложение?

Ответы на эти вопросы должны быть прямо указаны в политике конфиденциальности приложения. Раздел о конфиденциальности на странице приложения в App Store также кратко показывает, какие категории данных собирает приложение и отслеживает ли оно вас.

Как определяется срок беременности?

Приложение должно ясно указывать, как оно рассчитывает неделю беременности: от первого дня последней менструации, от предполагаемой даты родов или от недели, которую вы вводите вручную. Можно ли изменить предполагаемую дату родов после УЗИ? По данным NHS, одна из главных целей УЗИ между 11-й и 14-й неделями состоит в том, чтобы установить дату родов. Как считают недели, мы объяснили в статье калькулятор срока беременности, а как недели соотносятся с триместрами, в статье недели беременности в месяцах.

Осторожно с медицинскими обещаниями

Будьте осторожны, если приложение обещает проверить, всё ли в порядке с ребёнком. NHS не советует пытаться слушать сердцебиение ребёнка дома с помощью доплеровских устройств: то, что вы слышите сердцебиение, не гарантирует, что ребёнок здоров. По данным NHS, также нет установленного числа шевелений, которое вы должны ощущать каждый день, и считать толчки не нужно. Важно узнать, как именно обычно двигается ваш ребёнок.

Когда обращаться к врачу

Заметка или запись в приложении никогда не должна становиться причиной откладывать обращение за медицинской помощью. По данным NHS:

• Если ребёнок двигается меньше обычного, если вы совсем не чувствуете шевелений или если характер движений изменился, немедленно позвоните акушерке или в приёмное отделение роддома. Не ждите следующего дня; звоните сразу, даже ночью.
• Вагинальное кровотечение во время беременности не всегда бывает серьёзным, но его всегда должен оценить медицинский специалист. Если кровотечение сопровождается сильной болью в животе, болью в плече, обмороком или головокружением или если кровотечение очень обильное, нужна экстренная медицинская помощь.
• Сильная головная боль, которая не проходит после простых обезболивающих, нарушения зрения, боль под рёбрами или внезапный отёк лица, кистей рук или стоп могут быть признаками преэклампсии, и их нужно немедленно проверить.

В экстренной медицинской ситуации позвоните по местному номеру экстренных служб.

Беременность

Беременность

Этот трекер недоступен в yuuvii 2.0.1. Здесь Вы можете читать статьи на эту тему.

Короткий список для проверки

Прежде чем скачивать приложение для отслеживания беременности, спросите себя:

• Остаются ли мои записи на телефоне или уходят на внешний сервер?
• Как рассчитывается неделя беременности и можно ли изменить дату родов?
• Даёт ли приложение медицинские рекомендации или обещает ставить диагнозы?
• Можно ли записывать симптомы и заметки к предстоящим осмотрам?

Частые вопросы

Какое приложение лучше для отслеживания беременности?

Единственно верного ответа для всех нет. Выберите приложение, которое ясно говорит, где хранятся ваши данные, объясняет, как рассчитывает срок беременности, и не делает вид, что заменяет медицинские осмотры. Больше о симптомах беременности вы узнаете из статей когда начинает расти живот при беременности и что помогает от изжоги при беременности.

Что делать, если неделя в приложении отличается от той, что называет врач?

Главным ориентиром служат сроки, которые назвал ваш наблюдающий врач или акушерка. По данным NHS, одна из главных целей УЗИ между 11-й и 14-й неделями состоит в том, чтобы определить дату родов. Измените предполагаемую дату родов в приложении, чтобы она совпадала с датой по этому УЗИ.

Бесплатно ли приложение для отслеживания беременности?

Это зависит от приложения. На странице приложения в App Store указаны цены и раздел встроенных покупок; если проверить их до скачивания, вы узнаете точные условия.

Источники

• Закон Турции № 6698 «О защите персональных данных» (статья 6)
• NHS: Наблюдение беременности и плановые приёмы
• NHS: Шевеления вашего ребёнка
• NHS: Вагинальное кровотечение при беременности
• NHS: Преэклампсия