L'età gestazionale si calcola dal primo giorno dell'ultima mestruazione (UM). Conta i giorni trascorsi da quella data a oggi e dividi per sette: il quoziente indica le settimane compiute, il resto i giorni. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ricorda che la gravidanza dura circa 40 settimane dall'UM e che un'ecografia di datazione intorno alla 12ª settimana rende il calcolo più preciso.
Come calcolare l'età gestazionale
La datazione clinica parte da un'unica data di riferimento: il primo giorno della tua ultima mestruazione normale (UM). Il servizio sanitario nazionale britannico (NHS) calcola la data presunta del parto (DPP) a partire da questa data, ricordando che in clinica la durata della gravidanza si misura proprio dall'UM.
Per fare il calcolo a mano, conta i giorni totali tra l'UM e oggi, poi dividi per sette. Il numero intero indica le settimane di gestazione compiute e il resto i giorni in più. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) spiega che l'età gestazionale si esprime in settimane più giorni, per esempio «36 settimane e 3 giorni».
Per esempio:
- La tua ultima mestruazione è iniziata il 1° marzo e oggi è il 20 aprile.
- A marzo restano 30 giorni, più i 20 giorni di aprile: in tutto sono trascorsi 50 giorni.
- 50 diviso 7 fa 7 settimane con il resto di 1 giorno (sei incinta di 7 settimane e 1 giorno).
Se controlli sul calendario quanti giorni separano le due date, ottieni esattamente lo stesso risultato.
Perché l'età gestazionale si conta dal primo giorno del ciclo?
Il giorno esatto del concepimento si conosce di rado con certezza, mentre il primo giorno della mestruazione è un evento che puoi individuare sul calendario. Per questo la datazione medica parte da quel giorno.
L'ACOG spiega che, per convenzione, si assume che il concepimento avvenga circa due settimane dopo l'inizio dell'UM. Durante le prime due settimane delle 40 previste dalla gestazione standard, quindi, non sei ancora incinta. È un modo di contare pensato per avere un punto di partenza certo, non una misura di quando sia avvenuto davvero il concepimento. Insieme, questi elementi spiegano perché la datazione comincia prima della fecondazione.
L'NHS fa notare che questa stima standard si adatta meno bene ai cicli più corti o più lunghi. Gli strumenti online per la data presunta del parto correggono la stima se la durata abituale del tuo ciclo si discosta dai 28 giorni.
Come calcolare la data presunta del parto
Secondo l'ACOG, una gravidanza a termine dura circa 40 settimane (280 giorni) dall'UM. Se aggiungi 280 giorni al primo giorno della tua ultima mestruazione ottieni la data presunta del parto. Nell'esempio del 1° marzo, la data prevista è il 6 dicembre.
Questa data è una stima. L'NHS ricorda che la maggior parte dei parti spontanei avviene tra la 37ª e la 42ª settimana di gestazione. L'ACOG riporta che solo circa 1 donna su 20 partorisce esattamente nella data presunta. Ciò nonostante, la data presunta del parto è fondamentale in clinica: l'ACOG la usa per seguire la crescita del feto, valutarne lo sviluppo e programmare gli esami prenatali di routine.
Per vedere come le settimane di gestazione si traducono in mesi e trimestri, leggi settimane di gravidanza in mesi.
Come l'ecografia rende più precisa l'età gestazionale
Se non conosci la data dell'ultima mestruazione o hai cicli irregolari, l'ecografia di datazione fa chiarezza. Secondo l'NHS, l'ecografia di datazione si esegue di solito tra la 10ª e la 14ª settimana di gestazione. Questo esame stabilisce l'età gestazionale, fissa la data presunta del parto, verifica se la gravidanza è multipla e controlla che l'embrione si stia sviluppando normalmente nell'utero. L'NHS sottolinea che la datazione ecografica è più precisa del solo calcolo basato sulle mestruazioni.
L'ACOG spiega che l'ecografia del primo trimestre misura la lunghezza vertice-sacro (CRL) del feto e ricava l'età gestazionale con formule biometriche standardizzate. Nelle gravidanze ottenute con fecondazione in vitro (FIVET), la data presunta del parto si stabilisce in base all'età dell'embrione e alla data del transfer.
Se la data dell'ecografia si discosta leggermente dal calcolo fatto con l'UM, segui la data confermata dal tuo medico o dalla tua ostetrica.
Monitoraggio della gravidanza
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Quando rivolgersi al medico
L'NHS raccomanda di contattare un'ostetrica o un medico appena hai la conferma della gravidanza, oppure se non sei sicura della data dell'ultima mestruazione.
L'NHS ricorda che nelle prime fasi della gravidanza possono comparire piccole perdite di sangue, ma un sanguinamento vaginale va sempre valutato da un professionista sanitario. Chiama subito i soccorsi se il sanguinamento è accompagnato da:
- Dolore al basso ventre forte, acuto o persistente
- Dolore sulla punta della spalla
- Capogiri, sensazione di svenimento, nausea o perdita di coscienza
- Sanguinamento abbondante che inzuppa rapidamente un assorbente
In caso di emergenza chiama il numero di emergenza locale: il 112 in Italia e in Europa, il 911 negli Stati Uniti, il 999 nel Regno Unito.
Gravidanza
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Domande frequenti
Da quando si inizia a contare la gravidanza?
La datazione clinica parte dal primo giorno dell'ultima mestruazione. Secondo l'ACOG, questa data cade circa due settimane prima del concepimento e viene conteggiata come parte delle 40 settimane di gravidanza.
Un ciclo mestruale più lungo cambia la data presunta del parto?
Sì. L'NHS spiega che nei cicli più lunghi di 28 giorni il calcolo standard basato sull'ultima mestruazione può essere meno preciso e la data può spostarsi. Se i tuoi cicli sono irregolari, l'ecografia di datazione del primo trimestre offre la tempistica più affidabile.
Quali sintomi sono comuni all'inizio della gravidanza?
L'NHS ricorda che all'inizio la gravidanza può non dare sintomi, oppure può accompagnarsi a nausea, stanchezza, seno dolente e bisogno frequente di urinare. Per consigli pratici su alimentazione e cura di te, leggi la nostra guida nausea in gravidanza: cosa aiuta.
Fonti
- NHS: Due date calculator (calcolo della data presunta del parto)
- NHS: 12-week scan (ecografia della 12ª settimana)
- NHS Best Start in Life: Week 4 (4ª settimana)
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle (mestruazioni e ciclo mestruale)
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy (sanguinamento vaginale in gravidanza)
- ACOG: How your fetus grows during pregnancy (come cresce il feto durante la gravidanza)
Monitoraggio della gravidanza
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