คำนวณวันกำหนดคลอดและอายุครรภ์: วิธีนับสัปดาห์ตั้งครรภ์

อายุครรภ์คำนวณจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) โดยนับจำนวนวันทั้งหมดแล้วหารด้วยเจ็ด ผลลัพธ์คือจำนวนสัปดาห์และเศษคือจำนวนวัน ทาง ACOG ระบุว่าการตั้งครรภ์ใช้เวลาราว 40 สัปดาห์ และการตรวจอัลตราซาวด์ช่วงสัปดาห์ที่ 12 จะช่วยยืนยันความแม่นยำ

วิธีคำนวณอายุครรภ์

การระบุอายุครรภ์ทางการแพทย์จะเริ่มต้นจากจุดอ้างอิงเพียงจุดเดียว นั่นคือวันแรกของประจำเดือนรอบล่าสุดของคุณ (LMP) ซึ่งระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) จะใช้วันดังกล่าวในการคำนวณวันครบกำหนดคลอดโดยประมาณ (EDD) พร้อมระบุว่าระยะเวลาของการตั้งครรภ์ทั้งหมดจะถูกนับตามเวลาทางคลินิกโดยเริ่มจากวันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้ายนี้

หากต้องการคำนวณด้วยตนเอง ให้เริ่มจากการนับจำนวนวันทั้งหมดที่ผ่านไประหว่างวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงวันปัจจุบัน จากนั้นนำจำนวนวันทั้งหมดมาหารด้วยเจ็ด ตัวเลขจำนวนเต็มที่ได้จะแทนจำนวนสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์ และเศษที่เหลือจะแสดงจำนวนวันเพิ่มเติม ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (ACOG) อธิบายว่าอายุครรภ์จะแสดงเป็นหน่วยสัปดาห์บวกด้วยจำนวนวัน เช่น "36 สัปดาห์กับ 3 วัน"

ตัวอย่างเช่น:

ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณเริ่มขึ้นในวันที่ 1 มีนาคม และวันนี้คือวันที่ 20 เมษายน
เดือนมีนาคมมีจำนวนวันที่เหลืออยู่อีก 30 วัน รวมกับอีก 20 วันในเดือนเมษายน จะได้ผลรวมทั้งหมด 50 วัน
เมื่อนำ 50 มาหารด้วย 7 จะได้ผลลัพธ์คือ 7 สัปดาห์ และเหลือเศษ 1 วัน (นั่นหมายถึงคุณกำลังตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์กับ 1 วัน)

การตรวจสอบจำนวนวันระหว่างสองวันดังกล่าวในปฏิทินของคุณจะให้ผลลัพธ์ทางคณิตศาสตร์ที่ตรงกันอย่างสมบูรณ์

ทำไมการนับอายุครรภ์จึงเริ่มจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย

วันที่เกิดการปฏิสนธิจริงนั้นเป็นสิ่งที่แทบไม่มีทางทราบได้อย่างแน่ชัด ในขณะที่วันแรกของการมีประจำเดือนถือเป็นเหตุการณ์บนปฏิทินที่สามารถระบุและจดจำได้อย่างชัดเจน ดังนั้นการนับอายุครรภ์ทางการแพทย์จึงเริ่มต้นขึ้นจากวันดังกล่าว

ACOG อธิบายว่าตามหลักการทั่วไปจะถือว่าการปฏิสนธิเกิดขึ้นหลังจากวันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้ายประมาณสองสัปดาห์ ด้วยเหตุนี้ การเริ่มนับอายุครรภ์จึงเริ่มต้นขึ้นก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์จริง และช่วงเวลาสองสัปดาห์แรกนี้จึงถูกนับรวมเข้าไปในระยะเวลาการตั้งครรภ์ทั้งหมด 40 สัปดาห์ด้วย

NHS ชี้ให้เห็นว่าสมมติฐานสองสัปดาห์นี้อ้างอิงจากรอบประจำเดือนมาตรฐานที่มีระยะเวลา 28 วัน ซึ่งอาจใช้ไม่ได้กับผู้ที่มีรอบเดือนสั้นกว่าหรือยาวกว่าปกติ โปรแกรมคำนวณวันครบกำหนดคลอดทางออนไลน์จึงต้องมีการปรับค่าประมาณการ หากความยาวของรอบประจำเดือนโดยทั่วไปของคุณแตกต่างไปจาก 28 วัน

การคำนวณวันครบกำหนดคลอดโดยประมาณ

ตามข้อมูลของ ACOG การตั้งครรภ์ครบกำหนดจะใช้เวลาราว 40 สัปดาห์ (หรือ 280 วัน) นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ การบวกเพิ่ม 280 วันเข้าไปในวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดจึงช่วยให้ทราบวันครบกำหนดคลอดโดยประมาณ หากเทียบจากตัวอย่างวันที่ 1 มีนาคม การคำนวณนี้จะระบุวันครบกำหนดคลอดเป็นวันที่ 6 ธันวาคม

อย่างไรก็ตาม วันดังกล่าวเป็นเพียงการคาดคะเนโดยประมาณเท่านั้น ทาง NHS ระบุว่าการคลอดตามธรรมชาติส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 37 ถึงสัปดาห์ที่ 42 ของการตั้งครรภ์ ขณะที่ ACOG รายงานว่ามีคุณแม่เพียงประมาณ 1 ใน 20 คนเท่านั้นที่คลอดตรงกับวันครบกำหนดคลอดที่คำนวณได้พอดี ถึงกระนั้น วันครบกำหนดคลอดโดยประมาณก็ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในทางคลินิก เนื่องจาก ACOG จะใช้วันนี้เป็นเกณฑ์ในการติดตามการเจริญเติบโตของทารก ประเมินพัฒนาการ และกำหนดตารางเวลาการตรวจคัดกรองก่อนคลอดตามมาตรฐาน

หากต้องการทราบว่าสัปดาห์ของการตั้งครรภ์เทียบเท่ากับเดือนในปฏิทินและไตรมาสอย่างไร สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความ อายุครรภ์กี่สัปดาห์เท่ากับกี่เดือน

การตรวจอัลตราซาวด์ช่วยระบุอายุครรภ์ได้อย่างไร

หากคุณจำวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่ได้ หรือมีรอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ การตรวจอัลตราซาวด์เพื่อกำหนดอายุครรภ์จะช่วยให้ความชัดเจนได้อย่างมาก จากข้อมูลของ NHS การตรวจอัลตราซาวด์เพื่อระบุอายุครรภ์มักจะทำในช่วงอายุครรภ์ระหว่าง 10 ถึง 14 สัปดาห์ การตรวจคัดกรองนี้ช่วยกำหนดอายุครรภ์ ระบุวันครบกำหนดคลอด ตรวจสอบการตั้งครรภ์แฝด และยืนยันว่าตัวอ่อนกำลังเจริญเติบโตอย่างเป็นปกติในโพรงมดลูก ซึ่ง NHS ระบุว่าการกำหนดอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวด์มีความแม่นยำมากกว่าการนับจากวันที่ของประจำเดือนเพียงอย่างเดียว

ACOG อธิบายว่าการตรวจอัลตราซาวด์ในไตรมาสแรกจะทำการวัดความยาวของทารกจากส่วนหัวถึงส่วนก้น (CRL) และคำนวณอายุครรภ์ผ่านสูตรทางชีวภาพมาตรฐาน สำหรับการตั้งครรภ์ที่เกิดจากการปฏิสนธินอกร่างกายหรือเด็กหลอดแก้ว (IVF) วันครบกำหนดคลอดจะถูกคำนวณจากอายุของตัวอ่อนและวันที่ทำการย้ายตัวอ่อนเข้าสู่โพรงมดลูก

หากวันที่ได้จากการตรวจอัลตราซาวด์แตกต่างไปจากการคำนวณตามประจำเดือนรอบสุดท้ายเล็กน้อย ให้ยึดตามวันที่ที่แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณยืนยันเป็นหลัก

ติดตามการตั้งครรภ์

ฟีเจอร์ติดตามนี้ยังไม่พร้อมใช้งานใน yuuvii 2.0.1 คุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

NHS แนะนำให้ติดต่อสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทันทีที่คุณทราบว่าตนเองตั้งครรภ์ หรือหากคุณไม่มั่นใจในวันแรกของประจำเดือนรอบล่าสุด

นอกจากนี้ NHS ยังระบุว่าอาจพบเลือดออกกะปริดกะปรอยเล็กน้อยได้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่อาการเลือดออกทางช่องคลอดควรได้รับการตรวจประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์เสมอ และควรโทรติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉินทันทีหากอาการเลือดออกมีสัญญาณอันตรายต่อไปนี้ร่วมด้วย:

ปวดท้องน้อยอย่างรุนแรง เฉียบพลัน หรือปวดต่อเนื่องไม่ทุเลา
มีอาการปวดบริเวณปลายหัวไหล่
เวียนศีรษะ หน้ามืด รู้สึกคลื่นไส้ หรือหมดสติ
เลือดออกมากจนชุ่มผ้าอนามัยอย่างรวดเร็ว

หากเกิดเหตุฉุกเฉินในประเทศไทย โทร 1669 (หรือ 191)

การตั้งครรภ์

คำถามที่พบบ่อย

การคำนวณอายุครรภ์เริ่มนับจากเมื่อไหร่

การนับอายุครรภ์ตามหลักการแพทย์จะเริ่มนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย ซึ่งตามข้อมูลของ ACOG วันดังกล่าวจะเกิดขึ้นก่อนการปฏิสนธิจริงประมาณสองสัปดาห์ และถือเป็นส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์ระยะเวลา 40 สัปดาห์

รอบเดือนที่ยาวขึ้นส่งผลต่อวันครบกำหนดคลอดหรือไม่

ส่งผลได้อย่างแน่นอน เนื่องจากการนับมาตรฐานจะอ้างอิงจากรอบเดือน 28 วัน ระบบคำนวณวันคลอดของ NHS จึงมีการสอบถามความยาวของรอบเดือนหากรอบของคุณสั้นหรือยาวกว่าปกติ ทั้งนี้การตรวจอัลตราซาวด์ในไตรมาสแรกถือเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดหากคุณมีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ

อาการใดบ้างที่พบบ่อยในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

NHS ชี้ว่าในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เลย หรืออาจมีอาการคลื่นไส้ เหนื่อยล้า คัดตึงเต้านม และปัสสาวะบ่อยขึ้น หากต้องการคำแนะนำในการดูแลตนเองด้านโภชนาการ สามารถดูเพิ่มเติมได้จากคู่มือ วิธีแก้อาการแพ้ท้องและคลื่นไส้ขณะตั้งครรภ์

แหล่งที่มา