Gebelik haftası son adetinin ilk gününden sayılır. O günden bugüne geçen günleri sayıp yediye bölersin; bölüm tamamlanan hafta, kalan da gün sayısıdır. ACOG'a göre gebelik bu günden itibaren yaklaşık 40 hafta sürer ve ilk iki haftada henüz gebe değilsindir. NHS'e göre 12. hafta civarındaki tarihleme ultrasonu haftayı daha doğru tahmin eder.
Gebelik haftası nasıl hesaplanır?
Hesabın başlangıç noktası tek bir tarihtir: son adetinin başladığı gün. İngiltere'nin ulusal sağlık servisi NHS de tahmini doğum tarihini bu günden hesaplar ve gebeliğin son adetin ilk gününden tarihlendiğini söyler.
Elle hesaplamak için o günden bugüne kadar geçen günleri sayarsın, sonra yediye bölersin. Bölüm tamamlanan hafta sayısıdır, kalan da gün sayısı. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Derneği ACOG, gebelik süresinin hafta ve gün olarak yazıldığını anlatır: "36 hafta 3 gün" gibi.
Bir örnek:
- Son adetin 1 Mart'ta başladı, bugün 20 Nisan.
- Mart'ın kalan günleri 30 gün, Nisan'dan 20 gün geçti; toplam 50 gün.
- 50'yi yediye böldüğünde 7 kalan 1 çıkar. Gebeliğin 7 hafta 1 gündür.
Telefonundaki takvimde iki tarih arasındaki gün farkına bakmak da aynı sonucu verir. Ay sonlarında ayların kaç çektiğine dikkat etmek yeter.
Gebelik haftası neden adetin ilk gününden hesaplanır?
Döllenmenin hangi gün olduğunu çoğu zaman kimse tam bilemez, ama son adetin başladığı gün hatırlanabilen bir tarihtir. Bu yüzden sayım oradan başlar.
ACOG bunu açıkça yazar: döllenmenin son adetin ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra olduğu varsayılır. Bu yüzden sayım sen aslında gebe olmadan başlar ve 40 haftalık süre bu ilk iki haftayı da içerir.
NHS, bu iki haftalık varsayımın 28 günlük döngüye dayandığını ve döngüsü daha kısa ya da daha uzun olanlar için geçerli olmadığını da not eder. NHS'in doğum tarihi hesaplayıcısı bu yüzden döngün 28 günden farklıysa döngü uzunluğunu ayarlamanı ister.
Hamilelik hesaplama: tahmini doğum tarihi nasıl bulunur?
ACOG'a göre normal bir gebelik son adetin ilk gününden itibaren yaklaşık 40 hafta sürer. 40 hafta 280 gün eder; son adetinin başladığı güne 280 gün eklediğinde tahmini doğum tarihine ulaşırsın. Örnekteki 1 Mart için bu, 6 Aralık'a denk gelir.
Bu tarih bir tahmindir. NHS'e göre gebelik son adetin ilk gününden itibaren genellikle 37 ile 42 hafta arasında sürer. ACOG da kadınların yalnızca yaklaşık 20'de 1'inin tam tahmini doğum tarihinde doğum yaptığını belirtir. Yine de bu tarih işe yarar: ACOG'a göre bebeğin büyümesi ve gebelikte yapılacak testlerin zamanlaması bu tarihe göre izlenir.
Haftaların aylara ve trimesterlere nasıl karşılık geldiğini gebelik haftası kaç aylık yazısında anlattık.
Ultrasonla gebelik haftası neye göre hesaplanır?
Son adetinin tarihini bilmiyorsan ya da emin değilsen ultrason devreye girer. NHS'e göre gebeliğin 10 ile 14. haftaları arasında tarihleme ultrasonu yapılır. Bu taramanın amaçları arasında kaç haftalık gebe olduğunu ve tahmini doğum tarihini belirlemek, birden fazla bebek olup olmadığına ve bebeğin doğru yerde büyüyüp büyümediğine bakmak var. NHS, bu taramanın haftayı son adet tarihinden daha doğru tahmin edebildiğini söyler.
ACOG'a göre ilk trimesterdeki ultrasonda bebeğin baş ile kalça arası uzunluğu ölçülür ve gebelik haftası bu ölçümden bir formülle hesaplanır. Tüp bebek tedavisinde ise doğum tarihi embriyonun yaşına ve rahme aktarıldığı tarihe göre belirlenir.
Ultrasondan çıkan tarih, son adetten hesapladığından biraz farklı olabilir. Böyle bir durumda hekiminin ya da ebenin verdiği tarihi esas al.
Hamilelik takibi
Bu takip yuuvii 2.0.1’de kullanılamıyor. Bu konudaki yazıları burada okuyabilirsin.
Ne zaman hekime gitmelisin?
NHS, son adetinin ilk gününü bilmiyorsan ya da emin değilsen bir ebe ya da hekimle konuşmanı önerir. Türkiye'de ilk adres aile hekimin ya da bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanıdır. Henüz test yapmadıysan, testin ne zaman yapılacağını adet gecikince gebelik testi yazısında anlattık.
NHS'e göre gebelikte kanama her zaman ciddi değildir, ama bir sağlık profesyoneline danışmak gerekir. Kanamaya şunlardan biri eşlik ediyorsa hemen 112'yi ara:
- dikkatini başka şeye veremeyeceğin kadar şiddetli karın ağrısı
- omuz ağrısı
- mide bulantısı, baygınlık hissi, baş dönmesi ya da bilinç kaybı
- ped takar takmaz ıslatan yoğun kanama
Hamilelik
Bu takip yuuvii 2.0.1’de kullanılamıyor. Bu konudaki yazıları burada okuyabilirsin.
Sık sorulanlar
Hamilelik ne zamandan hesaplanır?
Son adetinin ilk gününden. ACOG'a göre bu, döllenmeden yaklaşık iki hafta önceki tarihtir ve 40 haftalık süreye dahildir.
Döngüm 28 günden uzunsa hesap değişir mi?
Değişebilir. Standart hesap 28 günlük döngüyü varsayar; NHS'in hesaplayıcısı bu yüzden döngün daha kısa ya da daha uzunsa döngü uzunluğunu sorar ve 12. hafta civarındaki ultrasonun haftayı daha doğru tahmin ettiğini söyler.
Erken gebelikte hangi belirtiler olur?
NHS'e göre ilk trimesterde hiç belirti olmayabilir; bulantı, yorgunluk, göğüslerde hassasiyet ve daha sık idrara çıkma görülebilir. Bulantı için neler yapabileceğini hamilelikte mide bulantısı yazısında anlattık.
Kaynaklar
- NHS: Due date calculator
- NHS: 12-week scan
- NHS Best Start in Life: Week 4
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
- ACOG: How your fetus grows during pregnancy
Hamilelik takibi
Bu takip yuuvii 2.0.1’de kullanılamıyor. Bu konudaki yazıları burada okuyabilirsin.
